香炒鱼丸这道菜做法很简单,但一定要在鱼丸上下功夫。鱼丸的鲜嫩决定了这道菜的口感,今天做的鱼丸选择了草鱼。这道菜鲜香青爽、爽滑比较适合老人、儿童食用。 香炒鱼丸的做法: 1、草鱼n洗净后片鱼片,大葱,生姜切末。用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。 2、把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。倒入一汤匙料酒。
3、 撒上香菜末,用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出)。
4、用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。
5。另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。
6、炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用。
7、锅里留底油,油热后放入姜片爆香。倒入彩椒片,翻炒均匀。倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒、烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。
成品图:
香炒鱼丸的小技巧:
1、草鱼一般为野生,所以做出的鱼丸肉质细腻,口感爽滑。片好的鱼肉用刀成斜角用力刮,即可把鱼肉刮成肉茸。
2、鱼丸用六成热油炸制表皮变色,稍泛黄色即可捞出控油。
3、配菜可选用胡萝卜、彩椒之类的应季菜蔬。
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