这个五色炒饭就是有各种蔬菜和肉的蛋炒饭,五色炒饭要做到香弹牙,最好是使用隔夜饭,保存用袋子密封,以保存水份。如果用现煮的饭水份不好控制,水放的太少,米粒表面糊烂,内心却未熟。水放的太多,米饭煮的过烂,炒的时侯容易结块。五色炒饭最重要的是,五色养人,这个炒饭的营养绝对够丰富。
五色炒饭的做法图解: 1、所有配菜准备好。
2、还有米饭和鸡蛋也准备好。
3、胡萝卜、洋葱、木耳、青椒都切成小丁,韭菜切小段。
4、午餐肉切成小丁。
5、鸡蛋加点盐打散入锅炒熟后盛出。
6、炒锅留底油烧热,放入洋葱胡萝卜还有木耳先炒至七八分熟。
7、放入午餐肉丁炒匀,加点酱油、胡椒粉、花椒粉、盐调味。
8、放入米饭炒匀。
9、加入炒好的鸡蛋,用锅铲尽量捣碎。
10、最后放青椒和韭菜炒匀即可。
成品图:
五色炒饭的做法小技巧: 1、所谓五色就是找多种颜色的蔬菜搭配在一起就好,红黄黑绿白五色。
2、木耳需要提前用冷水泡发。
3、用来炒饭的米饭尽量不要做得太黏,一个粒是一个粒的那种米饭做炒饭最好。
4、每种蔬菜下锅的先后顺序不同,不易熟的先放,易熟的后放。
5、炒饭很容易粘锅底,最好用不粘锅。
本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。