健康第212页

健康资讯

0

详解为什么人到中年限食可助延长寿命

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　人都想长寿，了近科学研究发现人到了中年时期开始限量进食，也可以帮助我们延长寿命。它的原理主要是减少动物性脂肪和糖的摄入量。　　为什么人到中年限食可助延长寿命呢?这里所说的限食有两点：　　一、是指不能过饱，更不能暴食，每餐吃七八分饱即可。　　二、是指要减少动物性脂肪和糖的摄入量。　　下面把人到中年限食可助延长寿命原理做详细介绍：　　 1、限食可以减轻胃肠...
健康资讯

0

躺着伸懒腰就能消水肿又能瘦小腹1次只需5秒就好

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　早上起床的时候，大大地伸个懒腰会使精神和心情都变好，但是您知道吗?伸懒腰带来的好处不只是这样而已，日本知名健康生活情报杂志《日Uヘルス》所介绍的4种伸懒腰体操，除了可以锻练肌肉以外，还兼具提高身体代谢的功能，轻松躺着伸懒腰就可以达到消除身体歪斜、水肿、关节疼痛以及瘦小腹的效果。　　　　【伸懒腰体操第一招】向上下延伸全身，紧实腹部　　步骤　　 1.仰躺于床上，双手双脚各自向上...
健康资讯

0

水煮牛蛙是哪个地方的菜

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　水煮系列的菜系因为能发挥食材最原始的味道，所以深受人们喜欢，水煮牛蛙是四川一款特色小吃，现在全国各地都很流行了，这也是牛蛙最为经典的吃法，但很多人不知道水煮牛蛙到底属于哪个菜系的，今天就给在家详细讲解一下。　　水煮牛蛙是哪个地方的菜? 　　答：水煮牛蛙属于四川成都一款特色小吃　　水煮牛蛙属于什么菜系的? 　　答：属于四川菜，当然是川菜系了　　水煮牛蛙的做...
健康资讯

0

赤小豆煲汤的作用与好处

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　赤小豆具有利水消肿，解毒排脓等功效。那么赤小豆煲汤好有哪些好处呢?今天把赤小豆煲汤的作用与功效给大家讲解一下。　　药名：赤小豆　　功效分类：利水药;消肿药。　　别名：红豆、亦豆、红豆、红小豆、小红绿豆、虱拇豆、朱赤豆、金红小豆、朱小豆、小豆、猪肝赤、杜赤豆、茅柴赤、米赤豆。　　性味：甘酸、平、无毒。　　归经：入心经、小肠经、肾经、膀胱经。...
健康资讯

0

菱角和猪肉能一起吃吗？菱角和猪肉可以一起同食不？

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　菱角菱角长久生活在水中，属于寒凉性的食物，猪肉做为肉食可以和很多蔬菜一起炒的吃，但是猪肉比较油腻食物和菱角一起吃可能会引起腹泻，所以最好少吃为宜。　　菱角和猪肉能一起吃吗食物都存在相生相克，主要是从食物属性上来看，菱角长久水生，因此，菱角属于寒凉性的食物，在食用之后会使人脾胃虚寒，而猪肉属于油腻食物，和菱角一起吃可引起腹泻。　　 1、一起吃会腹痛　　虽然很多人会将菱角和猪肉一起炒成一道菜，而且...
健康资讯

0

孕妇可以吃海鲜吗？孕妇能吃海鲜吗？

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　海鲜的味道超级好吃，很多人在问孕妇可以吃海鲜吗?其实孕妇是可以适当吃一些海鲜的，但不能多吃，而且要注意一些海鲜孕妇吃了是会过敏的，特别要注意。今天把孕妇吃海鲜的正确方法和注意事项分享给大家参考一下。　　　　孕妇可以吃海鲜吗? 海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到...
健康资讯

0

花卷的拧法慢动作图解_三种花卷简单卷法图解

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　花卷是最常见面食之一，花卷做法看上去很简单，其实拧花卷也是技巧的，有一些朋友不会做，今天把三种花卷最简单的拧法分享给大家，不会做的朋友保你一看就懂，而且都以图片形式把花卷拧法慢动作讲解的非常详细。　　花卷的拧法一慢动作图解： 1、取一个切好的面剂子，左右手分别捏住面剂子的中间部分，把切面有层次的那一面向上折起。　　　　 2、左右手分别捏住折起后的面剂子两端，往两边轻轻拉抻，把面剂子稍微拉长一点。...
健康资讯

0

蓝莓的营养价值及功效

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。蓝莓的营养含量非常高，富含各种维生素，下面把蓝莓的营养价值和功效详细给大家讲解一下。　　蓝莓原产于北美，是一种野生浆果，学名越橘。它的营养价值异常丰富，含有氨基酸种类多达20余种，还有各种维生素，在欧美等国家，蓝莓被誉为生命果，可见蓝莓的营养价值有多高。蓝莓的奇特之处还包括它含有的一些营养物质是其他水果所不常具备的;这些物质可以调节血液循环，有助于视力提高，可以美容养颜，...
健康资讯

0

蒲公英的药用价值

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　蒲公英在农村被看为野草，但中医认为蒲公英浑身是宝，临床上也将经常把蒲公英称为天然的抗生素。蒲公英的药用价值很高，有保肝、利胆作用，下面为大家详细讲解蒲公英对人体有哪些药用价值。　　　　蒲公英的药用价值 1、抗病原微生物作用　　蒲公英注射液在试管内对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌亦有一定...
健康资讯

0

抗肿瘤、让癌细胞凋亡!抗癌不可不知的10大注意事项

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　 2016年9月份，英国知名女性健康网站 Healthista列出了经科学证实的抗癌8点，潘老师看完后，参酌东西方人种不同的文化背景与罹癌种类后，列出了更符合国人需求的抗癌10招，希望提供大家作为参考。(原来的8招是：减10磅，最好别喝酒，吃优格，每天吃一颗阿斯匹灵，用辛香料吃肉，多吃纤维素，擦SPF30防晒乳液，动起来。) 　　　　第一招、维持正常身体质量指数(body mass index, BMI)：...
健康资讯

0

2019年最热的5款“网红零食”

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　很多年前，所谓的网红就是指一个个的网络红人，但现在网红的意义也在发生了改变，只要是在网上火的东西，都可以称之为网红了。甚至是一些零食，在火起来后，也被称之为了“网红零食”，那么2019年有哪些比较受欢迎的网红零食呢? 　　本期，我们就来盘点六款今年流行的“网红零食”，让我们八零后，也来涨涨见识。　　 1.珍珠奶茶冰淇淋这玩意最近真的是不要太火爆了，这是台湾711便利店推出的新品。其外面有两层华夫饼，中间则是冰淇淋，里...
健康资讯

0

韭菜的花能吃吗？韭菜花的花苞能炒着吃吗？

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　韭菜每年快要到秋天的时候，都会长出来和蒜苔一样的东西，会开出白色的花朵，这就是我们经常所说的韭菜花，很多人在问韭菜的花苞可以吃吗?韭菜花当然能吃了，而且韭菜花苞里面还有维生素A，高蛋白质、脂肪、糖分，可谓是营养丰富啊，比下面的茎还要丰富的来。　　　　韭菜花能吃吗? 韭菜花是可以吃的　　不过一般都是在其还没有真正的开花之前，就将韭菜花采摘下来，这样才可以吃，如果是开过花的韭菜花的话，建议各位朋友...