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亲测秋葵水降血糖对糖尿病功效超级好

2023.07.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　爸爸有糖尿病的困扰，在论坛里看到有说秋葵水可以降低血糖，真想不到原来秋葵竟然是糖尿病的克星，何不一试呢?与是在家用榨汁机返岗10 支秋葵榨成汁，让爸爸每天喝一杯，没想到效果真的还是相当可以的，一个月下来，血糖竟然从198降到了114，真的很不可思议。　　于是我上网查了些资料，发现有些人的确很有帮助，但也有医生觉得不可靠，没有科学根据。　　但爸爸觉得可以试试看，反正秋葵也没有多少钱，没效就就当作是喝蔬果汁，也很健康。...
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喝汤需谨慎：喝汤滋补小心6大误区介绍

2023.07.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 245次围观

　　生活中喝汤可以说是必不可少的，可以要怎么样喝汤才更健康呢?今天我们为大家讲解一下喝汤最容易犯的6大误区，大家好好参考一下。　　从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。另外，对于胃酸...
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染色橙子的辨别方法图解

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　最近脐橙被染色的报道很多，大多都是被丹红染色的。那么怎么样辨别橙子是否被染色了呢?其实方法特别简单，只需要用一张纸巾就可以了，也可以从看，尝，闻几个方法进行辨别。　　无论是刚入秋还是深冬都会偶尔买到染色橙子。今年刚入秋就在市场频频出现，被人们撞见的机会就多了，走进市场搜集5家水果铺子，三家买到了染色橙子，水果铺子上基本以染色的和不染色的搀和为主，下面这些辨别技巧特别实用。　　　　鉴别染色橙子的...
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15道精选素年菜,健康美味过好年

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　过年吃腻了大鱼大肉，不防试一些素年菜。今天给你分享15道素年菜，让你可以有不一样的新选择。光是利用蔬菜、根茎类、豆腐豆皮、香菇制品，就可以作出一桌全素的满汉全席，色香味俱全，不仅养生又能兼顾节能减碳的目的。吃素不是只能顾健康，也能吃的多变化，过年围炉素着吃，肠胃无负担，热闹年味一点也没有少。　　　　素年菜必备食材　　素食材不外乎有素肉、素鸡、素鱼，当然直接拿来当年菜也非常适合，但是这些食材更适...
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做好酸菜鱼的关键步骤和技巧

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　酸菜鱼很多朋友喜欢吃，可是除了必需选用淡水鱼外做好酸菜鱼还有哪个关键的步骤呢?现在教给大家做好酸菜鱼的一些小技巧。　　　　做好酸菜鱼的关键步骤有以下几点：　　 1、制作酸菜鱼的鱼最好选用淡水鱼，肉质的口感会更好，片鱼的时候刀一定要快，事先最好先磨磨刀，事半功倍　　 2、制作...
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蒜泥拌茄子是哪里的菜

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　蒜泥拌茄子这个菜在山东最有名，所以不用不回答蒜泥拌茄子是什么地方的菜了吧。在中国四大菜系中蒜泥拌茄子属于鲁菜系的。　　问：蒜泥拌茄子是哪里的菜? 　　答：蒜泥拌茄子属于山东特色佳肴。　　问：蒜泥拌茄子是什么菜系? 　　答：蒜泥拌茄子属于鲁菜系。　　现在大家知道蒜泥拌茄子是鲁菜系的了，就快去QQ餐厅有奖问答回抢答吧，祝你运哟。　　罗勒...
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红枣的挑选方法和4大要诀

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　 7月中旬是红枣成熟的季节，新鲜红枣大约只有1个月的产期，市场上看得到青黄带赭的鲜红枣，那种才是最好吃的呢?今天教大家如何如何挑选红枣的技巧，不光有新鲜红枣的挑选方法，还有干燥的红枣上市后挑选4大秘诀。　　　　首先说明：新鲜红枣比大多数的水果都要甜，煮菜煮汤时甚至可以取代蔗糖用来调味。　　新鲜红枣4大挑选要诀 1、红润...
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孕妇菱角能生吃吗？菱角能不能生吃？

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　菱角的外层有一层厚实的果壳包裹，去掉果壳的果肉肉质脆嫩，可以生吃，并且在咀嚼时还会产生一些糖分，不仅仅能生吃，还带有淡淡的甘甜味。那么怀孕后的孕妇能不能生吃菱角呢?营养学家见意孕妇是可以生吃菱角的，但一次性不能多吃哟。　　菱角能生吃吗? 答：菱角是可没以生吃的　　菱角的外层有一层厚实的果壳包裹，去掉果壳的果肉肉质脆嫩，含有大量的水分和淀粉，和红薯一样，可以生吃，并且在咀嚼时还会产生一些糖分，不仅仅能生吃，还带有淡淡...
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加拿大海豹油哪个牌子好？网红加拿大海豹油品牌排行榜推荐

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 221次围观

　　海豹油还是加拿大好，之前保健品鱼油一直非常畅销，但是要提到对身体最好的，还是海豹油，比鱼油多出了更多珍贵的成分，可是市面上有好多款加拿大海豹油哪个比较好呢?下面把最热销的几款加拿大海豹油分享给大家。　　加拿大海豹油之bec 　　防治心脑血管疾病降血脂、降血压;营养心肌、净化血液、调整血流量;抗动脉硬化，降低胆固醇，溶解血栓;抗血小板凝固，降低脑血管阻力，防止中风及降低脑中风后遗症。科学实验证明，可预防突发性心脏病，使...
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16种快速好吃的盖饭轻松搞定每一餐

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 206次围观

　　在家吃饭怎么样才能即快又好吃呢?今天给大家介绍十六种方便快捷的盖饭制作方法，让你在家轻轻松松就能完成一顿大餐。　　　　泰式打抛猪肉饭　　材料　　猪绞肉 500公克　　白饭 1碗(约250公克) 　　蒜头 10粒　　红辣椒2根　　青葱 2根　　调味料...
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一般牛排几分熟最好？西餐牛排几分熟最好吃？

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　去西餐吃牛排时服务员都会问吃几分熟的?在中国牛排一般只有奇数熟度，一分、三分、五分、七分和全熟这几种，那么牛排几分熟最好吃呢?这个与个人口感有很大关系，介有一点只要记住就好随着牛排越来越熟，牛排的口感会越来越硬，汁水也变得更少。三分、五分和七分是相对来说口感比较好的熟度。　　一般牛排几分熟最好：答：不同熟度的牛排熟度大概是这样：　　牛排的熟度其实是牛排的中心温度决定的，中心温度越低，牛排红色部分(不熟)的比例就越...
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吃海鲜必需知道的11个注意细节

2023.07.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　海鲜味道鲜美、而且在内陆很是珍贵，让人非常喜欢吃，但是很多人对于海鲜的安全性我们并不是很清楚，所以海鲜常常让人望而却步。教大家吃海鲜必需要注意以下几个细节，就可以放心吃海鲜了。　　　　海鲜的注意事项： 1.海鲜不要喝水果一起吃　　鱼、虾、蟹等海产品附有丰富的蛋白质及其钙等营养素。而水果中附有较多的鞣酸，假如吃完海产品...