老人第23页

老人食谱

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洋葱炒西红柿的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　洋葱是一种营养价值很高的食材，含有丰富的维生素等营养物质，有着降低高血压、高血脂的作用，是一种非常适合老年人食用的美味食材。　　西红柿含有丰富的维生素，其中含有的丰富维生素C有着延缓衰老，防癌抗癌的作用，老年人经常吃点西红柿，有利于身体的保健。　　洋葱炒西红柿是将西红柿搭配着洋葱一起炒，非常适合老年人食用，并且在这里做的时候没有加入味道比较重的调料，这样清淡的口感也很适合老人食用。　　洋葱炒西...
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大麦若叶青汁蜜红豆月饼

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　家里没有抹茶粉了，今天就用大麦若叶青汁粉代替做一款颜值高美的月饼给大家，制作过程中很开心，绿色的皮和馅太招人稀罕了，有些遗憾的是烤好后的成品在空气中慢慢氧化，一边拍照一边绿色也慢慢转黄了，可是真的挺喜欢今天小清新的拍照风格，好在味道清爽对得起我忙碌了好久，那就发上来留做纪念吧! 　　原料：大白芸豆250克，细砂糖35克，玉米油50克、麦芽糖10克　　饼皮用料：白芸豆馅170克，大麦若叶青汁2克，奶粉5克，黄油10克，...
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蔓越莓绿豆糕的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　绿豆清热解毒夏天要多吃，煮绿豆汤喝非常不错。今天要介绍的是一款清新甜蜜，可口的蔓越莓绿豆糕伴你清凉度夏，添加了蔓越莓干的绿豆糕，甜蜜中平添了清新的口感，堪称完美搭配，制作时要注意蔓越莓干要切的细碎一下，只要不影响造型，用量随自己喜欢调节，喜欢吃就多加一些。　　　　材料：脱皮绿豆500克，玉米油20克，绵白糖235克，蔓越莓干35克，糕粉(糯米面+面粉混合炒熟)，50克月饼模。　　...
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电锅做盆栽炖奶的方法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　绵密滑嫩的炖奶，除了好吃也可以有趣又好玩!做成盆栽的造型，可爱又讨喜，做法与准备材料非常容易，使用传统的大同电锅就可以轻松完成这款盆栽炖奶，一起来动手做看看吧! 　　盆栽炖奶电锅版的做法： 1、食材准备。将食材分别测量准备好，Oreo饼干将内馅刮出后，只留饼干部分保留备用。　　　　 2、将蛋分成蛋黄与蛋白两部分，只使用蛋白(约130g)。(剩余的蛋黄可再做其他甜点使用) 　　...
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鱼头炖豆腐怎么做好吃_做法讲解-我爱下厨房

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　　　食物相克：　　鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。　　鱼头炖豆腐的做法　　 1. 将鲤鱼头去鳞、去鳃，洗净切成块;豆腐洗净切块，香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。　　 2. 将鱼头块放入沙锅，加入适量清水，用急火烧开，撇去浮沫，加入豆腐、香菜、...
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抹茶海盐奶盖龙舌兰黑咖啡的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　绿加黑碰撞出来的惊艳味道抹茶海盐奶盖龙舌兰黑咖啡具有非常惊艳的味道，没搭配之前不知道它的口味，但是喝了之后，绝对惊艳到你的味道，非常好喝的咖啡，这次用的咖啡要感谢新浪，和太古提供的超棒的咖啡豆，我用手动研磨器研磨咖啡豆，一边研磨，咖啡的香味就环绕在四周，非常香浓，足足3大包，真的可以喝很久了，对于每天都要喝杯咖啡的我来说，这太幸福了。　　抹茶海盐奶盖龙舌兰黑咖啡的做法： 1.咖啡豆先来研磨成咖啡粉　　 2.研磨好的...
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姜汁铁板豆腐的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　豆腐口感软嫩，营养丰富最适合老人们食用了。将要向大家推荐一道姜汁铁板豆腐，是一道老人们的冬天暖身豆腐菜，不仅看上去焦黄可口令人食欲大增，吃上去更是皮焦里嫩，香浓美味的非常好吃。尤其是对牙齿不好的老人们来说吃起来没有任何的负担了。好吃的姜汁铁板豆腐如何做，一起来看下的详细教程吧。　　姜汁铁板豆腐的做法教程：　　 1.南豆腐用切片成方形的厚片，均匀的粘上玉米淀粉。　　 2.平底锅热油，每粘好一块，放一...
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南瓜豆沙饼的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 190次围观

　　又到了南瓜上市的季节，南瓜是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁等多种营养元素，有补中益气、止咳化痰、解毒消炎、益肝防癌等功效，吃了对身体非常好。　　南瓜豆沙饼不仅色泽亮丽卖相好，吃起来也是浓香满口，让人吃完还想吃。不管是作为主食，或是饭后甜点、小零食，这道南瓜豆沙饼都是不错的选择。南瓜豆沙饼的做法也非常简单，一学就会。下面就来为大家详细介绍这道南瓜豆沙饼的做法技巧。　　南瓜豆沙饼的做法教程：...
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流心燕麦雪饼的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　燕麦雪饼这道小吃我最爱就是咬一口后体验雪饼那流水馅的口感，这个燕麦雪饼的饼皮很软，馅料以金味麦片和熟糯米粉混合制作而成，下面把这个简单又好吃的流心燕麦雪饼制作方法分享给大家。　　用料明细【粉皮】：糯米粉150克、玉米淀粉30克、牛奶250克、黄油30克、糖22克　　...
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自制意面红酱的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　在家自己做意面红酱成本低不说，味道比外面还好吃，而且纯天然吃的放心，做这个意面红酱一定要把西红柿皮给去掉，这样做出来酱口感更好吃，白糖适当可以多加一些，长久保鲜。　　意面红酱材料：自然熟成的番茄　　中型洋葱 1只切碎　　大蒜一个切碎　　罗勒(Basil)1 杯切碎　　欧芹(Parsley)1/4杯切碎　　有机的Heinz番茄酱...
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蜂蜜胡萝卜干的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 186次围观

　　蜂蜜是一种非常适合老年人食用的美味美食，它的营养价值很高，除了对于一些慢性病已经心脑血管疾病有着很好的食疗效果外，它还有降血压、解除便秘的作用。　　胡萝卜干是将新鲜胡萝卜风干而成的一种美食，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了可以提高身体的免疫力外，还可以养肝明目，保护老年视力。　　蜂蜜胡萝卜干是将胡萝卜干炸制后搭配着蜂蜜一起制作，吃起来香甜可口，作为老人饭后的小零食，很是不错。　　蜂蜜胡萝...
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傣味烤豆腐的做法

2023.06.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　傣味烤豆腐是一道少数民族的特色美食，并且与街头的烧烤摊的烤豆腐风味完全不同。傣家的烤豆腐不但好吃，而且傣家人烹制烧烤的方法也是既简单又方便，只要有火、竹子和绿叶，便能烤出各种不同味道的美味佳肴。想自己在家DIY好吃的傣味烤豆腐吗?小编将为大家介绍如何做傣味烤豆腐的做法图解。　　傣味烤豆腐的做法图文教程：　　 1、材料洗净后，把香葱切成葱花，香菜切细，姜、蒜、小米辣分别剁成泥。　　 2、把切好剁好的...