老人第12页

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蒸千层饼的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　最近肠胃不好不能太油的东西，特别是千层饼太油了，老人不易消化，今天我们推荐一款蒸千层饼给大家，把面饼揉好后一层层叠起来，放在锅中蒸熟即可，软软的，香香的，一层一层，吃起来层次感十足。　　蒸千层饼的做法： 1、首先把酵母粉用温水化开，然后倒入面粉盆中。　　 2、边揉边加水，将面粉揉成基本面团，然后饧15分钟再揉成表面光滑的面团，盖好放置温暖处饧发。　　...
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咸味香葱曲奇的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　曲奇的品种有很多，奶香的、柠香的、抹茶的、可可的……然而这些口感都是甜的，今天的这款是咸味的，同事说吃起来很回味和小时候吃的葱油饼干很像，另外这款曲奇相对来说也比较好挤，不防试试看。　　说起这款曲奇，真是一把辛酸泪切葱的时候简直了辣到了眼睛，因为实在是没有了解这大号葱的特性当初切洋葱还没有这么惨，所以咯你选择的葱很重要。　　咸味香葱曲奇的做法： 1、黄油软化，加入糖粉、盐、稍微搅拌均匀，用电动打蛋器中速打发成絮状。...
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水煮蛋沙拉三明治的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 212次围观

　　只需要将水煮蛋捣碎后加入美乃滋就可以做出美味的蛋沙拉。除了可以在超商买之外，只需要先做好蛋沙拉，在忙碌的早晨也能快速做好这道早餐喔!如果蛋沙拉有剩下，加入切碎的腌洋葱，就能变身成为超好吃的沾酱! 　　水煮蛋沙拉三明治的做法： 1、先煮好水煮蛋。　　　　 2、剥壳后，用叉子捣碎。　　...
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芽菜肉包的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　芽菜是四川的特产，用芽菜做的肉包更是宜宾的特有美食。而且芽菜肉包还分为咸味和甜味儿两种不同的口味呢。为什么会有两种口味呢?这就跟芽菜的腌制方法十分相关了。不过，今天要介绍的这道芽菜肉包，就是一款小朋友们最爱的甜味肉包哦。　　因为芽菜是用一种小叶芥菜的嫩茎，经过晾晒，拌入食盐、红糖，再加入香料配制装坛腌储而成，所以成品芽菜的味道与腌制的配料关系最大。芽菜分咸、甜两种，其中的咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川，而甜芽菜产于四川的宜宾，宜宾古称...
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丁丁炒面改良版

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　新疆有名的小吃丁丁炒面，它不但面菜俱全，营养丰富。今天介绍是一款改良版的丁丁炒面，修改后很多怕辣的朋友们也能享用了，这介改良版的丁丁炒面的丁其实是用拉条子的条改刀的，其它配菜简单的很，和普通炒面大致相同，只是在这道面里全要切成丁同炒就ok了，在家中也很容易完成的。　　丁丁炒面改良版主要改在以下几方面：　　面丁是直接切出来的：不是拉成条后改刀的，这样的更匀，更易入味。　　肉肉改成五花肉：传统的是...
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南瓜百合糊豆浆机版的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 202次围观

　　天气开始越来越干燥，皮肤需要滋润了，今天分享一款懒人必备的润肤食谱，南瓜百合糊，用豆浆机来做南瓜百合糊方便快捷，而且口感很好喝，南瓜用的老南瓜，粉甜粉甜的，加上能滋润祛燥的鲜百合，成品不但色泽漂亮，并且非常营养好喝。　　材料：　　南瓜350克、新鲜百合1包　　南瓜百合糊豆浆机版的做法： 1、把所有材料准备好。　　 2、南瓜去皮，切成小块。　　...
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芹菜炒海虾的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 187次围观

　　芹菜炒海虾主要取材于芹菜和海虾这两种食材，海虾含有丰富的钙物质和氨基酸，其中含有的钙物质老年人食用，可以预防骨质疏松，氨基酸可以提高智力水平的发育，芹菜含有丰富的维生素和纤维素，可以缓解老年便秘，对于高血压也有着一定变得食疗效果，整道菜肴吃起来偏清淡，也非常适合老年人的口味，并且芹菜和海虾搭配还可以帮助营养被更好的吸收。　　芹菜炒海虾的做法教程：　　 1.芹菜洗净，择去叶，斜着切成长短一致的段。　...
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佛手瓜炒杏鲍菇的做法

2023.06.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 187次围观

　　佛手瓜炒杏鲍菇主要取材于佛手瓜和杏鲍菇这两种食材，佛手瓜是一种非常适合老年人食用的蔬菜，它有着很好的降血压、降血脂作用，老年人食用可以对这些疾病起到预防的作用，杏鲍菇含有丰富的维生素和氨基酸，可以增强老年人的身体抵抗力，还可以健脑益智，预防老年痴呆，不妨试着做一下吧。　　佛手瓜炒杏鲍菇的做法教程：　　 1.佛手瓜去皮、切丝，杏鲍菇切条。　　 2.坐锅放油，爆香葱末，倒入佛手瓜，翻炒一会儿。...
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做焦糖布丁的简单做法

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　喜欢吃布丁家中没有烤箱依然可以轻松做出来，只需准备好焦糖布丁粉和牛奶就能在家自己做了，而且只需要花几分钟就能做成焦糖布丁，友情提示：布丁液煮好后见意过滤一下，口感更加细嫩。　　布丁粉做焦糖布丁的方法 1、将牛奶倒锅中煮滚转小火，然后慢慢加入布丁粉快速搅拌均匀，继续再煮沸2分钟左右。　　 2、将上面做好布丁液用过滤网过滤一下，倒入杯子中，这样做出来布丁口感更细致。　　 3、趁热将布丁液倒入布丁瓶...
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用剩面条做面条馅饼制作方法

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 197次围观

　　面条作为主食难免会有剩余的面条，一般吃剩的面条如何处理呢?今天教你完全不同的剩面条新吃法，做一款面条馅饼给您换换口味。这个面条馅饼制作起来很简单：首先如果是生面条，你可以先将面条蒸一下，但要注意先在蒸屉上刷层油，其它出来方法相同;而选用的熟面条先做预处理，加入油搅拌，可以防止面条粘连;其次是面条整理时要注意是两头同时盘成圆形，以方便做底，将肉馅包起;注意中间包入的馅料不要太多，以免漏馅。　　用剩面条做面条馅饼： 1、在肉馅中加入姜末，盐，...
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蛤蛎蔬菜豆腐锅的做法

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 197次围观

　　不想吃肉、丸子类，直接以大量蔬菜快速熬煮为蔬菜汤底，再加入豆腐与蛤蛎，只需很简单的做法就就完成这道蛤蛎蔬菜豆腐锅，汤头鲜甜清爽，又可吃鲜蛤蛎、嫩豆腐与纤维蔬菜，吃锅无负担。　　食材明细蛤蛎600g、白萝卜400g、红萝卜150g、玉米(糯米/甜玉米)2穗、白花椰菜(中)1颗、大白菜(中)1颗、洋葱1颗　　香菜3颗、板豆腐400g、水3000cc、盐适量　　蛤蛎蔬菜豆腐锅的做法： 1、首先把蛤...
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肉卤豆腐脑的做法

2023.06.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　豆腐脑口感凝滑，软白细嫩，入口即化，豆香浓郁，营养丰富，加上自己配制的各种卤料，深受大家的喜爱。今天做的肉卤也是根据自己的喜好加入的食材，分量足，卖相好，味道也十分给力。　　肉卤豆腐脑的做法： 1.将豆浆倒入煮锅中，煮开后撇去浮沫，煮1分钟。　　 2、将凝固剂倒入大碗中,将煮开的豆浆立即倒入。　　 3、盖上盖子，焖10分钟左右至豆浆凝固成豆花。　　 4、将猪肉切成丁。...