2023年8月第127页

保健食谱

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鸡蛋银耳汤的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 346次围观

　　鸡蛋银耳汤的家常做法中银耳最好提前泡发，而且倒入鸡蛋液时不这搅拌，打成蛋花状更加漂亮，下面请看好喝的鸡蛋银耳汤如何制作的方法和技巧。　　鸡蛋银耳汤的做法教程：　　 1、银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣; 　　 2、冰糖打碎成屑备用(用白糖也可以)。　　 3、银耳、冰糖放入炖锅内，加水300毫升，置武火上浇沸，再用文火炖煮35分钟，把鸡蛋打入银耳汤内，煮熟即成。...
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水蜜桃优格奶昔的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　今天将水蜜桃跟优格、牛奶，用手持搅拌棒打成一款美味的水蜜桃优格奶昔，浓郁诱人的蜜桃及酸甜的优格非常match，冰冰凉凉的口感滑顺绵细，馥郁饱满的蜜桃香气萦绕在口中，顿时将炎热的暑气注入了一丝清凉感呢! 　　　　水蜜桃优格奶昔的做法： 1、水蜜桃去核切成8片。　　...
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板栗红枣银耳羹的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　现在正是吃板栗的好时候，这个时候的板栗香甜美味，板栗的营养价值丰富，熟食糯口美味，有着健脾养胃的作用，红枣是女性朋友们不可错过的一种美食，经常食用红枣可以让皮肤变得红润有光泽，银耳可以滋润皮肤，美肤养颜。三者搭配在一起做成的这道板栗红枣银耳羹在美味的同时，营养也是非常的丰富的呢。　　板栗红枣银耳羹的做法教程：　　 1、糯耳用清水洗一下，提前一个小时凉水浸泡。　　 2、把银耳的根去掉，撕成小片，入汤...
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醋泡透明鸡蛋的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　最近禽流感病毒让人们恐惧，身边的朋友都开始避开禽类食物，尤其是鸡、鸭肉，有的甚至连鸡蛋都不敢吃了。为了让大家吃的放心，今天给大家分享用醋泡过的鸡蛋，消毒杀菌，还有养生的作用，让你不再害怕吃鸡蛋。　　大家都知道醋能消毒，醋能软化血管。醋与食物搭配能激发食物的有益成分，促进人体的胃肠消化，让人体更易吸收食物的营养。　　原料：米醋一瓶，鸡蛋2个(也可以多放几个鸡蛋)，一个可以密封的罐子。　　...
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参须红枣炖鸡汤的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　参须红枣炖鸡汤的家常做法中参须要提前清洗干净，而且鸡要焯一下水在煮汤汁会更加鲜美，请看好喝的参须红枣炖鸡汤如何制作的方法和技巧。　　参须红枣炖鸡汤的做法教程：　　 1、土鸡洗净，放入滚水中汆烫，捞起备用。　　 2、红枣参须洗净备用。　　 3、将做法1、2的材料放入锅内，加入水、老姜片、盐和绍兴酒。　　 4、然后在放入电锅中，外锅加2杯水炖煮，待开关跳起即可。...
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香煎口蘑的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　口蘑是一种营养价值极高的美味食材，经常食用口蘑可以提高免疫力，还可以减肥排毒，美肤养颜，还有着防癌抗癌的作用，是一种营养价值全面的美味食材。今天这道香煎口蘑是口蘑一种比较简单的吃法，做起来没有什么困难，就是要有耐心，要用小火煎制熟，是一道老少皆宜的美味菜肴，并且这里用的油是玉米油，也比较的健康天然。　　香煎口蘑的做法教程：　　 1、口蘑去柄，洗净，拭干水分备用。　　 2、起油锅，放适量玉米油。口蘑...
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甲鱼母鸡汤的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　甲鱼和母鸡都是营养价值极高的美味食材，它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，对于身体虚弱的朋友们有着很好的补益效果。　　这道甲鱼母鸡汤是将甲鱼搭配着母鸡一起炖制，味道鲜美，营养丰富，做起来也是非常的简单，不过要想做出好喝的甲鱼母鸡汤还必须处理好各种食材，去腥当然是最重要的，下面请看详细做法。　　甲鱼母鸡汤的做法教程：　　 1. 将食材洗净剁成大块待用。　　 2. 所有食...
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日式味增汤的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　在日本最受欢迎的调料就是味噌，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。而且味噌汤还有很好的解酒功效，今天就给大家分享一款日式味噌汤的做法，都是用最简单的家常材料制作而成的一道日式菜品。　　日式味增汤的做法： 1、准备好所有原料，可以根据自己手边上的原料调整配料。　　　　 2、我用的味增调味料包装，一休品牌哈。　　 3、干裙带菜用水泡发备用。...
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法式传统苹果派的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　今天教大家法国最好吃的家常甜点传统苹果派，只要开动烤箱就能轻松完成。吃苹果派最过瘾的吃法是趁着刚刚出炉，淋上枫糖或挖一个冰淇林球搭配起来，艾玛，想想都美好，可是想想热量，我还是忍痛放弃了。那些怎么吃都不胖的瘦子们，期待你们的尝试。　　传统苹果派食材明细：　　派皮材料(2个5寸派模)：中筋面粉200g、无盐奶油100g、白砂糖30g、盐1g、蛋1颗　　苹果馅料：无盐奶油30g、苹果4个、白砂糖4...
西餐食谱

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罗勒青酱虾仁面的做法

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　罗勒青酱虾仁面是用勒、松仁做出色泽嫩绿的青酱，然后跟虾仁、意面一起搭配而成的美食。做好的意面看上去清新诱人，吃起来口感和味道都十分的丰富。下面就详细介绍怎么做好吃的罗勒青酱虾仁面的方法。　　罗勒青酱虾仁面的做法教程：　　 1、罗勒洗净，控干水分，最好用厨房纸或消毒茶巾擦拭干净。　　 2、所有松仁入炒锅，小火慢慢焙熟至金黄酥脆。　　 3、罗勒、松仁(留出一小把)、大蒜放入家用搅拌...
西餐食谱

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日式盐烤鲭鱼的

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 290次围观

　　日式餐厅里吃到的烤鱼, 外皮酥脆肉质又有油脂不干柴。今天我爱下厨房就带大家学习这道日式盐烤鲭鱼制作方法，让你即使在家也能做得到美味的餐厅大菜。　　日式盐烤鲭鱼的做法教程：　　 1、将超市买回的薄盐鲭鱼多余水份用厨房纸巾吸干, 切大块, 并在鱼背上切十字花; 日式沾酱调匀备用(日式酱油+白萝卜泥)。　　 2、鱼皮上抹上橄榄油或植物油(才能烤出香香的脆皮)。　　 3、烤箱预热(22...
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圣诞香蕉车的做

2023.08.10 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　每年的12月24平安夜会总做一些圣诞节的小吃，2017年圣诞节给大家做一款简单的圣诞香蕉车，水果可以自己随意添加，只要你喜欢就好。　　材料：香蕉，金桔，苹果，梨。(水果随意，有草莓小番茄和猕猴桃更好看。) 　　辅料：牙签。　　圣诞香蕉车的做法： 1、香蕉剥皮，用茶匙挖去一部分(如图)。苹果梨洗净，金桔剥开，另取1个香蕉切出8个车轮，4个金桔也切成车轮形状备用。　　 2、用牙签...