我爱美食吧（纸扎戏偶）第950页

儿童食谱

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鲜虾茄饼的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　鲜虾茄饼很多小孩子喜欢吃，做这个煎饼时间要用小火慢慢煎，这样蛋饼才能做的色泽金黄，口感更加鲜香。在些提醒大家，虾子一定要清洗干净，虾线必除，不然这个饼子吃起来会有很大腥味。　　食材明细：虾5个约68g、水30g(跟虾泥打在一起用) 　　低筋粉85g(可以用普通面粉，但是水需要增加一点) 　　鸡蛋约60g、水90g、低盐酱油约3g、糖约4g、茄子约1个。　　鲜虾茄饼的做法：...
老人食谱

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无油全麦酸奶面包的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　这款全麦酸奶面包是特制的无油面包，今天就教大家不用油也能做出口感轻盈柔软的面包，制作时候加一些酸奶，让面包的口感更加美味。　　面包材料：　　高粉：160克，全麦粉：40克，酸奶：50克，白砂糖：30克，盐：3克，牛奶：100克，干酵母：3克　　无油全麦酸奶面包的做法： 1、除全部材料放入搅拌盆中揉至表面光滑能拉出比较厚的膜。　　...
老人食谱

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自制鲜肉月饼的做法及配方

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　上海鲜肉月饼超级好吃，一直都是提成队买的，今年自己在家试做一下这个鲜肉月饼，感觉其实也蛮简单的，自制鲜肉月饼的做法和配方都是研究多次了的，在家制作的时候我把过程图全程拍了下来，现在分享给大家，其实不要怕难，连我这样油皮酥皮都搞不清的人也做出来了，相信你一定可以比我做得更好。如果过程中有什么问题的话也请高手能够指出来，这样我可以改进做得更好些。　　二次做鲜肉月饼的经验就是其它都不难，最后放入肉以后收口有些困难，博文有详细的介绍，不知道我这...
老人食谱

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松露酱配海鲜蒸蛋的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　孩童时最经常吃的，就是老妈蒸的那碗海米蒸蛋，回忆起蒸蛋满满的都是爱，蒸蛋里面可以加各种食材，但唯独对海鲜情有独钟。好似蒸蛋配海鲜是板上钉钉子，铁定的搭配。以前老妈给放几粒小海米，现在升华一点，放蛤蜊、虾仁、鱿鱼什么的都可以。　　蒸蛋出锅后，搭配的小料也有很多。简单的滴几滴香油和生抽，稍微讲究点就切点青红椒末拌和生抽和香油。这次我用了高大上的松露酱和松露油，给蒸蛋增添了一股菌类风情。别小看这松露酱，加进去还挺出味儿。　...
老人食谱

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红薯燕麦粥的家常做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　红薯燕麦粥是一道健脾益气，有益心脑血管的养生粥。红薯能够润肠通便，补脾益胃。燕麦是保护血管的理想食材，不但能够降低胆固醇还能缓解生活工作的压力，改善血液循环，对骨质疏松、贫血等都有很好的辅助治疗效果，而且还是补钙佳品。燕麦中的亚油酸对脂肪肝、糖尿病、便秘等都有很好的食疗功效。所以这道红薯燕麦粥是中老年人增强体质，健康长寿的补益良方。　　红薯燕麦粥做法：　　 1、红薯去皮，洗净，切块;燕麦洗净，提前泡两小时。...
老人食谱

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胡萝卜洋葱焖鸡块的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　胡萝卜洋葱焖鸡块是一道做法简单，也非常适合老年人食用的美食，其中洋葱的营养丰富，热量低，有着降血压降血糖的作用，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，对老年人的视力有很大的益处，将这两种蔬菜和鸡肉搭配，吃起来软烂可口，也比较的容易消化，在营养上也很合理均衡，很适合老年人食用。　　胡萝卜洋葱焖鸡块的做法教程：　　 1.鸡肉洗净辗成大块。　　 2.锅中热油爆香蒜米和八角，把鸡块倒入锅中翻炒。...
老人食谱

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太阳蛋面包盅的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　总是吃面包吃多了就感觉不怎么好吃了，今天我们改变面包的新吃法，在面包中间加一个鸡蛋，来一份简单美味的太阳蛋面包盅，好吃又省时。　　太阳蛋面包盅的做法： 1、切开面包顶端，挖出面包，包持外观完整。　　 2、蘑菇与火腿先加奶油炒过，放凉。　　 3、放入蘑菇火腿、萝勒、刚挖出的面包放入起士。　　 4、用铝箔纸包着面包，最上方打颗鸡蛋。　　 5、最后放入渚箱，调到1...
老人食谱

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五香红肠发面饼的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　本来准备做白面烙饼的，看到冰箱还有没吃完的红肠就拿来做馅料了，做馅儿了。无味的白面饼摇身一变成了五香红肠咸味儿的，还放了点油，煎得芝麻滋滋作响，比白面烙的更香。用来当早餐或晚餐都是非常适合，制作时卷面饼时候稍微压实一点，这样方便后面造型会比较规则。　　面团：中粉 250克、温水 120克、酵母 3克、白糖 10克、盐 2克　　馅料：红肠 2根、油适量、盐适量、五香粉适量、白芝麻适量　　...
老人食谱

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高压锅槐花糯米藕的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　今天这款槐花糯米藕是用高压锅来做的，省时，而且做出的糯米藕微甜、香糯、还有淡淡槐花香，制作时藕选择粗些孔大的比较好做，灌糯米时可以用裱花袋，并用筷子扎实这样更加容易一些。　　主料：藕、槐花酱(适量) 　　配料：红糖、冰糖、枣、枸杞、水(适量) 　　高压锅做槐花糯米藕的方法： 1、糯米淘洗干净，浸泡10个小时; 　　　　 2、藕洗净、去皮、去两端，先将一端用牙...
老人食谱

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简易版韩式泡菜煎饼

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　正好家里有盒泡菜，今天就做一款简单版的韩式泡菜煎，简单易整又好味道，只需要15分钟内就能完成了。　　韩式泡菜煎饼简单做法: 1、泡菜和洋葱切碎，放入大碗内，加入面粉和调味搅匀. 　　　　 2、洒上适量烘焙芝麻搅匀后，就可以开始煎了! 　　...
老人食谱

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芹菜烧腐竹的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　芹菜烧腐竹主要取材于芹菜和腐竹这两种食材，芹菜是一种营养价值极高的美食，也是一种非常适合老年人食用的蔬菜，它有着降血压、降血脂的作用，并且含有的丰富纤维素还可以缓解便秘，腐竹是一种豆制品，老年人常吃豆制品可以增强身体的抵抗力，还可以延缓衰老，木耳吃起来脆嫩可口，还可以让皮肤换发箍哦。三种食材搭配在一起做成的这道芹菜烧腐竹营养价值高，味道美味，很适合老年人食用。　　芹菜烧腐竹的做法教程：　　 1.腐竹泡软，斜刀切好。...
保健食谱

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红莲银耳羹的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　在家做红莲银耳羹用炖锅慢慢炖出来口感更好喝，如果时间不够就用高压锅来做，但是高奢锅跳起后不不要着急放气，等它慢慢冷却后再开盖，这样汤羹会更粘稠。口感会更加好喝。红莲银耳羹是一款滋补养颜，润肺止咳效果非常好的滋补的汤水，天气干燥的季节喝上点儿能美容养颜，让你的皮肤也能保持滋润。　　这次我把平时用的普通莲子换成了红莲，据说这东东的营养价值更高哈。红莲中富含丰富的钙磷钾，还有其他多种维生素、微量元素和荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外...