我爱美食吧（纸扎戏偶）第844页

健康资讯

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降血压就喝柳橙汁，热喝也能止咳比咖啡更提神!

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　黄澄澄的柳橙不但可以当作饭后水果，也可以用于料理或是打果汁喝，还能帮助降血压、预防心脏病和醒酒，兼具营养和美味。最近也有研究发现，喝柳橙汁不但可以消除疲劳，更能帮助提神，效果比咖啡更好! 　　柳橙含有多种维生素、矿物质，其中维生素C最为丰富，每颗柳橙约含有70克维生素C，几乎等同于人体每日所需。柳橙也含有丰富的钾，可以排除身体中多余的钠盐，每天喝约500毫升的柳橙汁就能够帮助降血压。另外，柳橙中的叶酸可以帮助预防心脏病，柠檬酸则能够消除肌...
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秋冬进补用电锅最方便的汤谱

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　入秋后天气渐渐转凉，来碗热汤滋补正是季节。不用开炉火，不用顾火候，自己用电锅料理炖补汤品最是方便又吃得安心，只要将肉类先汆烫去血水，然后把药材肉类米酒水等所有食材，全部放入电锅内锅中，外锅加入2杯水，用一指神功就可完成一锅锅的炖补汤品，简单轻松就可上桌，让你今年秋冬喝口补汤，暖在心房。　　　　电锅煮汤，好处多多　　好处 1【好容易】　　台湾人应该没有人不会用电锅蒸东西吧!...
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宝宝咳嗽有痰能吃鱼吗？

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　咳嗽有痰痰候需要多吃一些热量高的食物，最好采用冰糖雪梨来煮水喝可改善喉咙咳嗽有痰的症状，喜欢吃鱼的宝宝可以适当吃一些鱼，不可多吃，如果咳的太严重见意也可做雾化治疗。　　宝宝咳嗽有痰能吃鱼吗? 根据咳嗽有痰的病症，可适量吃鱼。　　民间说法：鱼生火、肉生痰　　鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，相信这句话很多家长都知道，很多人理解为感冒咳嗽有痰时不能吃鱼、吃肉，这样会加重病情，影响康复。...
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金沙包怎么做好吃的

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　金沙包是广东茶餐厅中的人气早点，典型的粤式风味美食。包子馅是用咸蛋黄和白糖混合做成，味道咸甜相融，吃习惯的人觉得很美味，暂时没吃习惯的人就会觉得味道怪异，但咸蛋黄那沙沙的口感很受人们喜欢。怎么才能在家做法出具有正宗风味的金沙包呢? 　　下面就从如何选料开始学习金沙包怎么做好吃的具体做法吧。材料得提前准备好了，准备好了不说还得加工处理过才能使用。　　 ①咸蛋黄。咸蛋是金沙包的核心材料，味道、颜色、口感全都依赖它，所以咸蛋...
家常菜

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五香咸鸭蛋的腌制方法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　鸭蛋的腌制方法很多种，可根据自己的口味进行随意腌制，那么如何在家做五香咸鸭蛋呢？今天给大家讲解家常五香咸鸭蛋腌制方法，只需腌制一个月即可吃一美味的五香咸鸭蛋。　　五香咸鸭蛋的做法教程：　　 1-2、将香料和盐倒入准备浸蛋的容器中，冲入2000ML热开水，用筷子搅拌至盐融化。　　　　 3-4 、等到热的五香料水完全冷却，倒...
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香瓜橙子梨汁的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　今天的这个香瓜橙子梨汁，是夏天里的一种果汁。它是用三种水果为食材做的，既取了水果的甜度和脆嫩的口感，又可以增加蔬菜中的植物纤维。把这三种水果搭配在一起，考虑到橙子的多汁美艳，香瓜的酥嫩香甜，雪花梨的多汁甜脆。　　香瓜橙子梨汁的做法图解： 1、三种水果准备好。　　 2、橙子去皮切成小块，香瓜去皮去籽切成小块，梨去皮，根据食用量实际只用了半个，切成小块。　　 3、三种水果入料理杯中。...
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卤猪脚拌凉面的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　马上就要高考了，今儿我上一道卤猪脚拌凉面——就是卤猪蹄、酸辣汁，拌面条!取蹄之谐音，寓意金榜题名!这道面，绝不仅仅是寓意好，更重要的是味道好。爽滑筋道的面条，拌著有滋有味、酸辣鲜甜的酱汁，再配上红亮柔滑、入口即化的香卤猪蹄，闻着那叫一个香，吃着那叫一个爽! 　　卤猪脚拌凉面的做法: 1、猪蹄斩段儿(可让商家代劳)洗净，凉水入锅，加入葱姜，开大火焯水。　　 2、至沸腾时加入花雕酒(或料酒)，再煮2、3分钟，至出净血沫。...
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蚝油虾皮丝瓜的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　丝瓜是现在这个季节正是食用的一种美味食材，它吃起来细嫩爽口细滑，并且营养价值非常高，含有丰富的维生素，纤维素等，有着促进肠道蠕动，清除体内的垃圾，排毒的作用。　　这道蚝油虾皮丝瓜是丝瓜一种比较家常的一种吃法，它是将丝瓜加上了虾皮一起炒制，在做的时候还加入了蚝油，吃起来鲜美十足，非常的下饭。　　蚝油虾皮丝瓜的做法教程：　　 1.丝瓜削皮，一分为四，切片备用。　　 2.热锅放油，...
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麻辣豆腐干的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　麻辣豆腐干制作是以炒菜为主，口味以麻辣味为主。麻辣豆腐干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值高。制作出来的麻辣豆腐干香味扑鼻，健脾开胃，有散寒、开胃、消食的作用。　　麻辣豆腐干的做法图解: 1、豆腐干洗净沥干水分。　　 2、将豆腐干沿中间切成两半，主要为了后面更加入味。　　　　 3、锅里加入适量水，...
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酥烤蘑菇酿肉的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　酥烤蘑菇酿肉做起来其实很简单，也是非常的美味，这里还加入了菊花菜，有着脆脆嫩嫩口感的菊花菜添加道肉馅里，正好可以中和猪肉的鲜味，使其吃起来鲜而不腻，另外加入了菊花菜在蘑菇烤制的过程中会散发蔬菜的清香，并且绿绿的颜色，看起来也很好看。　　另外在蘑菇酿肉的表面还撒了一些香喷喷的面包渣和芝士粉，这样一来，大家在吃的时候，就会尝到第一层是酥脆的面包渣，咬一口入口中的是软糯鲜美的肉丸，最后是柔滑细嫩的蘑菇，三种不同层次的口味，让人美不胜收。酥烤蘑...
家常菜

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开阳白菜的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　开阳白菜里的‘开阳’是指尖什么? 大家知道吗?这里的‘开阳’可不是指北斗七星之一唷! 　　这里的‘开阳’指的是干虾米，俗称‘ 金勾虾’(台语)。因为虾子被中国人视为补阳圣品，所以又称‘开阳’算是虾米的雅称。　　虾米是比较大的虾子晒干制成的，看起来体型很小，其实是缩水的关系。而虾米最主要的用途是用来增加菜肴鲜味，但因为虾米较硬，所以使用前通常都需要先以水或酒泡软，然后再爆香使用。　　开阳白菜的做法...
家常菜

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烤箱骨肉相连的做法

2023.06.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　今天教给大家如何在家用烤箱来做骨肉相连，其实方法相当简，只要提前肥骨肉相连解冻，用烤盘放入烤箱15分钟左右就好了，调料喜欢吃什么口味随意添加即可。　　烤箱骨肉相连的做法图解： 1、超市购买现成的骨肉相连放到烤盘上。　　　　 2、把烤箱150度预热10分钟，放入烤盘烤10分钟。　　...