我爱美食吧（纸扎戏偶）第1172页

保健食谱

0

双凤羊肉面的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　双凤羊肉面的作法简单，既营养又丰盛。事先腌渍过的羊肉片，完全没有羊骚味，因经‘汆烫’短时间料理的方式，吃起来像是牛肉般软嫩。使用原锅原汁，搭配细圆身的细面，一来缩短烹煮时间，二来容易沾附汤汁，让整碗羊肉汆面，肉、面、汤更协和。　　双凤羊肉面的做法图解：　　 1、腌料大集合。姜及蒜切细末，葱白切细滚刀备用。　　　　 2、将所...
保健食谱

0

虫草花玉米汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　虫草花玉米汤是一道口味清淡，味道略带鲜甜的滋补养生汤，其中所用的原料有虫草花、玉米和猪肉猪骨，另外还加了温性去寒凉的生姜和补血的红枣。常煮这道虫草花玉米汤来喝，不但可以增强免疫力，强壮体质，还能美容润肤，尤其是可以快速消除蝴蝶斑。除此之外，虫草花玉米汤还具有壮阳补肾和养肝益气的作用，有提高大脑记忆力的功效。　　这里所用的虫草花是人工培的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，并且它含丰富的蛋白质、...
保健食谱

0

小鱼苋菜汤的做法教

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　小鱼苋菜汤这道菜最怕就是做出来的苋菜有苦涩味，所以大家注意苋菜下锅的时间点，只能只有在调味完成最后才加入苋菜叶味道才够鲜美，下面把好喝的小鱼苋菜汤制作方法分享给大家。　　小鱼苋菜汤的做法教程：　　 1 、苋菜洗净，再切成小段状，泡水备用。　　 2 、将吻仔鱼泡水，葱切花;姜切丝，备用。　　 3 、热锅，倒入水、姜丝一起煮开后，加入所有调味料(香油除外)、吻仔鱼拌匀，再加入作法1...
保健食谱

0

春韭鸡蛋大煎包的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　春天的第一茬韭菜是非常的鲜美的，特别的适合制作韭菜馅的包子，吃起来满满的都是春天的味道，清香可口，让人的食欲非常的好，今天正好买了一些龙口粉丝，就和家中的虾皮，还有自家在楼顶种植的韭菜，做一道美味的春韭鸡蛋大煎包，韭菜可是无公害的春季韭菜哟，喜欢的话你也可以在自家种植的! 　　　　春韭鸡蛋大煎包的做法 1鸡蛋入打蛋盆中,均匀打散后备用....
保健食谱

0

糖水荸荠的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 260次围观

　　糖水荸荠一道很好的预防流感和病毒的好汤水，在家中做糖水荸荠的时候有些人必胖可以不加糖，用蜂蜜代替口感也是相当不错的，教你如何在家制作糖水荸荠的详细流程。荸荠，也就是大家熟悉的马蹄。它不仅营养丰富，而且还有预防急性传染病的功能。具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便、消食除胀的功效。对发热病人最宜食用;对慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛等症，可润喉清嗓。是抗病毒物质可抑制流感病毒的好食材。　　糖水荸荠的做法教程：　　 1.荸荠...
保健食谱

0

薄荷鸽蛋汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　今天为大家分享这道薄荷鸽蛋汤看外表很清凉，汤喝到嘴里感觉很舒服。它具有让你神清气爽、解毒败火之功效。唯一不足的可能就是鸽子蛋不是很好买，很多地方没有。不过一般大超市估计会有卖的吧。　　薄荷是一种生命力极强的植物，给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长，集市上每天都有它们的身影，因为它能去除鱼及牛羊肉的腥味，所以餐桌上它的利用率也挺高的。薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效...
保健食谱

0

老鸭扁尖汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 256次围观

　　老鸭扁尖汤的家常做法主要用料有老鸭、扁尖笋、红枣、枸杞等，是一道集美味与健康养生为一体的江南美食。其中的扁尖又叫扁尖笋、天目笋干或焙熄。是用竹子的芽或嫩鞭为原料，经盐水煮、炭火烘焙后的干品。做好的扁尖成品的特点是肉质脆嫩，鲜美爽口。不仅美味，还能吸收鸭汤的脂肪，减少鸭汤的油腻感。接下来就具体介绍怎么才能做出正宗江南地方风味的老鸭扁尖汤的具体过程。　　老鸭扁尖汤的做法教程：　　 1、将鸭子洗净，姜拍扁、火腿切片;...
保健食谱

0

黑白木耳饮的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　白木耳含美丽法宝胶原蛋白，中医认为同为白色而且与肺有形似的白木耳故有补肺的功效。黑木耳畅通体内环保，将黑白木耳加在一起，口感满分，健康美丽更加分。下面就给大家介绍一款黑白木耳饮制作方法。　　黑白木耳饮的做法教程：　　 1、将等量的黑白木耳清洗去蒂头。　　　　 2、用搅拌棒或果汁机将黑白木耳打碎。...
保健食谱

0

北京同仁堂酸梅汤配方

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　夏天喝一杯冰镇酸梅汤清爽解暑，在北京大家都知道要买北京同仁堂酸梅汤配方，那才是绝对正宗的老北京酸梅汤。今天就把从同仁堂抄来的酸梅汤配方分享给大家，具体的量大家根据煮的量大小适当增减即可。切记不可放太多的水，熬出来如果口味太淡就不好喝了。　　北京同仁堂酸梅汤配方：　　乌梅25克、乌枣25克、山楂35克、甘草2克、陈皮5克、干桂花6-7克左右、冰糖适量　　　　老北京酸梅汤的做...
保健食谱

0

腊肠炒花菜的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　春天的这个时候，如果再不吃一点有利于肠胃的食材，那么就太遗憾了，这不买会来一些花菜，可是总不能清炒花菜吧，老公也不喜欢吃，所以就把家里自己制作的腊肠拿出来了，一直保存在冰箱里面的，吃起来还是蛮不错的，我喜欢这种和老公单独在一起的时间，搭配着米饭吃，老公吃了几碗米饭，鲜极了! 　　　　腊肠炒花菜的做法 1.备好食材　　 2.花菜洗净掰小朵，辣椒和芹菜分别洗净切段　　 3.腊肠放入...
保健食谱

0

玉米猴头菇鸡汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　玉米猴头菇鸡汤的家常做法中要把鸡肉给焯汤一下，这样煮出来汤汁更加清澈，猴头菇在泡发时，要换几次水就不会苦了。记住用小火慢慢煮，煮的越久越好喝。　　玉米猴头菇鸡汤的做法图解：　　 1、首先把姜给切片备用。　　 2、接着把猴头菇泡水。　　　　 3、泡好水的猴头菇去掉根部，撕成小块。...
瘦身食谱

0

蒜苗龙胆石斑鱼排的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　龙胆石斑鱼肉口感近似圆鳕，细致厚实，咬起来散发自然甜味。鱼皮Q弹，不油腻。蒜苗富含膳食纤维、维生素A、C、胡萝卜素等，是营养师推荐的高纤低热量食材唷!把蒜苗和龙胆石斑鱼一起炒的吃美味又营养。　　食材：龙胆石斑鱼排250g、蒜苗2根、姜半根40g、辣椒1根　　调味料：米豆酱45ml、香油15ml、水300ml 　　蒜苗龙胆石斑鱼排的做法： 1、将蒜苗、辣椒、姜斜切备用。鱼排切块备用。...