我爱美食吧（纸扎戏偶）第1035页

老人食谱

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清蒸鲟鱼的家常做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　今天介绍一款鲟鱼的简单制作方法，非常容易上手，在家中就可以顺利完成。首先来了解一下鲟鱼。鲟鱼是我国的名特优珍品，肉味鲜美、骨软、营养价值高。鲟鱼肉加工成的小包装熏制品、烤鱼片、炒鱼松、酱鱼肝、熏烤鱼香肠等在国际市场上很受客商欢迎。以鲟鱼骨做原料制成的高钙美味食品，具有独特的药用价值，对防止老年骨质疏松、增强肌体免疫力、提高大脑活力、促进人体健康十分有利。　　清蒸鲟鱼的做法步骤: 　　 1、还是清洗处理，把鱼鳃去掉，鱼肚...
保健食谱

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紫薯银耳汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　秋季早餐吃什么?当然是一碗甘甜美味的紫薯银耳汤啦，甘甜可口的味道，细腻柔滑的口感唤醒起你那睡眼惺忪的状态，并且它还可以滋肺润燥、美肤养颜，经常食用对女性朋友们的皮肤可是大有好处的呢，想要变漂亮么?来上这么一道美食，让你在享受到美味的同时，健健康康的就变漂亮。　　紫薯银耳汤的做法教程：　　 1、银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳舒展变软。　　 2、泡好银耳洗净杂质，撕成小朵。　　...
保健食谱

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槐花麦饭的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　现在常常可以看到买卖槐花的，可见人们对槐花的喜爱。槐花具有很好的药用价值和食用价值。槐花一般的吃法就是拌面粉清蒸。今天给介绍的就是槐花麦饭，整好的槐花在放点香油拌着吃，非常香嫩可口，惹人喜爱　　槐花麦饭的做法 1、生槐花买回后洗净，控干水分; 　　 2、拌上面粉，量大约在槐花量的1/3左右，不用非常严格; 　　　　 3、拌上盐和五香粉，用手抓拌调匀; 　　 4...
保健食谱

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前菜鳕鱼肝的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 296次围观

　　前菜鳕鱼肝是一道具异国风味的料理，你也可以轻松上桌!天然新鲜鳕鱼肝入口即化，是一道非常爽口的夏季凉拌开胃菜。　　前菜鳕鱼肝的做法教程：　　 1、紫洋葱切丝冰水冰镇5分钟，沥干放盘底。　　　　 2、放上烟熏鳕鱼肝，可以在家乐福超市购买。　　 3、可搭配彩椒、生菜及和风酱一起食用。...
保健食谱

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鸡蛋花罗汉果饮的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　原料介绍：　　鸡蛋花是五花花的五花之一，有红色和黄色两种;在西双版纳傣族人常用来作招待宾客的特色菜，可入菜可入汤，用途广泛。　　鸡蛋花夏、秋季花开，采鲜花，晒干或鲜用都可以。　　罗汉果是广西特产，鲜果可以直接泡水，甜味一流。但市面上一般出售的为干果，在购买时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。　　罗汉果的果实成熟后，分批采收，放置五至七...
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百合海带排骨汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　百合海带排骨汤主要取材于百合、海带、排骨这三种食材，海带是一种物美价廉的海鲜食材，也是一种味道可口的食材，它含有丰富的碘，对小孩子的生长发育起着不可或缺的作用。百合有润燥止咳平和，补中益气的作用。　　百合海带排骨汤的做法教程：　　 1、各种材料洗净。百合、海带、陈皮稍浸泡一下，排骨汆水。　　 2、所有材料放入锅中，加清水5碗;大火烧开，撇出浮沫。　　 3、转小火煲1.5小时左右...
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春笋炖鸡的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　脆嫩甘甜的春笋，搭配营养老母鸡，绝对是一道滋补鲜美的菜。　　今天教大家春笋炖鸡，下面是这道菜的图文做法。　　春笋炖鸡的做法图解：　　 1、鸡去掉鸡尖(尾部)，冷水下锅，放入葱段、姜块、米酒。　　 2、煮出血沫和浮油，用勺仔细捞贰　　 3、加入火腿片、咸肉片、小半碗米酒。　　　　 4、加盖中火煮开后，改小火炖1...
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核桃炖蛋的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　核桃是营养丰富的坚果类食物，不仅含有丰富的蛋白质和多种人体必须的氨基酸，还含多达22种之多的矿物元素，有很高的营养价值。从中医学上来讲，核桃不但补脑，还具有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病之功效。孕期的女性朋友多吃核桃能促进婴儿的成长和脑部发育。　　土鸡蛋的营养这里就不再多说了。介绍的这道核桃炖蛋选用的食材主要是土鸡蛋和核桃，还加了补血的红糖，补益效果特别的好。接下来跟着一起来学习这道核桃炖蛋的具体做法吧。　　核桃炖...
保健食谱

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榴莲壳煲排骨的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　榴莲壳怎么吃?其实榴莲壳也有很多种吃法，这里就为大家介绍了一种榴莲壳煲排骨的吃法，它是把平时人们当垃圾扔掉的榴莲壳用来煲汤，不仅有创意，吃起来也是口味独特。而且榴莲壳有促进食欲，降火美容，抗癌症的功效，食之对身体很有好处。下面就来为大家介绍榴莲壳煲排骨的做法技巧。　　榴莲壳煲排骨的做法教程：　　 1. 排骨清洗干净，斩成小块。　　 2. 榴莲壳去掉外皮，将内瓤切块，香葱切段。　...
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星巴克焦糖咖啡星冰乐

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　这次先挑了意式特浓的咖啡豆子，自己在家花了五分钟做一杯媲美星爸爸的好味道的星冰乐咖啡，冲出来忍不住先品了一口，那一口让人陶醉的味道呀，难忘，制作时要注意焦糖牛奶，冰块一起放入破壁机中打发的状态不要全是液体有冰沙的状态最好。　　星冰乐咖啡的做法： 1、咖啡豆放在磨豆器中。　　 2、磨成咖啡粉。　　 3、用煮沸的开水冲泡一杯意式浓缩咖啡约100ML。　　 4、取40克焦糖酱放...
保健食谱

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五谷豆奶奶酪的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　五谷豆奶奶酪是一道非常有营养的早餐饮料，它将豆奶和奶酪完全的结合在一起，口感非常纯正，下面把详细制作方法分享给大家。　　五谷豆奶奶酪的做法教程：　　 1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。　　　　 2、将豆奶，鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火。　　 3、倒入玻璃瓶,放...
保健食谱

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茶树菇煲鸡汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　今天讲解这道茶树菇煲鸡汤的主要原料是土鸡和茶树菇，制作工艺是炖。这个汤食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡，有很好的保健作用。　　茶树菇煲鸡汤的做法：　　 1、鸡洗净切块，(去掉肥油，怕油腻的去掉鸡皮) 　　 2、茶树菇去根洗净。干茶树菇在水里浸泡2-3个小时，拿出来洗净剪掉根部，将泡茶树菇的水用过滤咖啡的纸过滤待用。　　 3、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞...