我爱美食吧（纸扎戏偶）第1033页

孕妇食谱

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冬瓜烧虾米的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　今天为大家推荐一道做法简单又快捷的冬瓜烧虾米，而且是道清淡中略带微辣，省事又味道特别鲜美的简单家常菜。现在是冬瓜大量上市的季节，用具有清热利尿、消肿除湿，帮助消化的冬瓜用来做各种贴秋膘的美食，是再合适不过的了。　　因为冬瓜味道很淡，所以通常用来煲各种清淡助消化的汤。其实只要充分利用了冬瓜味淡这一特色，也能炒出很多风味别致的营养佳肴。比如这道加了虾米的冬瓜菜，就是孕妇们补充营养，促进婴儿发育的上好佳肴。除此之外，这道冬瓜烧虾米也是病后初愈...
孕妇食谱

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家常红烧黄花鱼的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　黄花鱼是一种营养价值非常高的海产鱼类，并且有大黄鱼和小黄鱼之分。最普通家常的做法就是采用红烧的方法来做。家常红烧黄花鱼其实没什么难度，只是对初学煎鱼的朋友们来说，第一要学会控制好油温和火候，第二是掌握怎么才能调出味道出众的调料汁，这两个方面的方法技巧学会，就知道如何做出好吃的红烧黄花鱼了。　　家常红烧黄花鱼的做法图文教程：　　 1.黄花鱼去腮、内脏，用料酒(分量外)将鱼身按摩一遍后冲洗干净控水备用。...
孕妇食谱

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香菇炖乳鸽的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　做这款香菇炖乳鸽最好用干香菇来炖味道比较浓香，用老姜来煮滋补效果会更佳，特别是促进伤口愈合非常有效。制作时间也可以加一些红枣，玉兰片，能让汤的味道更好。　　原料：乳鸽250克，干香菇2朵，红枣2个，玉兰片1小把，水1000毫升，姜片25克　　调料：盐1点点　　香菇炖乳鸽的做法： 1、乳鸽洗净后切成5cm大小的块。干香菇提前用凉水泡软，切成小块，红枣洗净，玉兰片冲水沥干水分。...
孕妇食谱

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炖野生小鲫鱼汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　今天这款香浓清炖野生小鲫鱼汤做法简单，也比较败家，我们把鱼肉和刺给过滤出来了，所以这款鲫鱼汤汁特别适合小孩子以及孕妇来享用。特别提醒大家制作时一定要先把鱼煎熟了再弄碎，不然你弄不碎的。　　炖野生小鲫鱼汤的做法： 1、鲫鱼里外清理干净，把表面水分用厨纸擦干备用。　　　　 2、炒锅提前做好防粘锅处理，锅内留适量油烧至七八成热，下鲫鱼中大火煎。　　　　 3、煎...
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糖水馄饨的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　糖水馄饨是用豆沙馅和馄饨皮做出甜味馄饨，再搭配银耳莲子羹和鲜味水果做出的创新美味。比起汤圆，甜味儿馄饨吃着不粘牙，还更易消化，更适合小朋友们来吃。介绍的这道做法新颖的糖水馄饨吃着美味，还更营养哦。一起来看具体的做法吧。　　糖水馄饨的做法教程：　　 1、提前煮好银耳莲子羹;菠萝用盐水浸泡后切小丁; 　　 2、馅料和馄饨皮可以买的现成的，这样做起来更简单省事。　　 3、把馄饨皮整齐叠...
儿童食谱

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筋头巴脑咖喱锅的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　咖喱饭我们家人都非常爱吃，在家做牛肉咖喱饭其实简单，炒炒炖炖一大锅，再烧些白米饭，而且味道绝不逊色于饭店餐厅如家中有事，没大块时间准备饭菜时，那就选择来个咖喱锅吧，炖煮阶段也可以拜托压力锅，省事快捷，很短时间就能吃上热乎乎香喷喷的咖喱饭了，在寒冷的冬天来这样一顿筋头巴脑咖喱饭，不要太惬意哦。　　材料：筋头巴脑500g、土豆2个、胡萝卜2根、洋葱半个、咖喱块100g、椰浆粉2汤匙、葱两根、姜4片、料酒1汤匙、盐适量、色拉油适量...
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菜花炒虾仁的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　菜花炒虾仁是一道做法简单的菜肴，虽然简单，营养价值可是不小的哦，它主要取材于菜花、木耳、虾仁这三种食材，其中虾仁含有丰富的钙物质，可以促进骨骼生长发育，含有丰富的氨基酸可以促进孩子的智力发育，菜花含有丰富的维生素，可以提高人体免疫力，木耳对于小儿贫血有益，三者搭配吃起来有味，并且营养丰富。　　菜花炒虾仁的做法教程：　　 1.胡萝卜切片，菜花掰小块，木耳用水泡发。　　 2.菜花和木耳依次放锅中焯一下...
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豆浆海参蒸蛋的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 245次围观

　　近年来，由于全民倡导养生，油炸食品食用量也在逐年下降，油条和豆浆搭配的也越来月越少，今天给大家介绍一种既营养又美味的早餐豆浆海参蒸蛋，做法很简单又能起到强身健体的功效，豆浆尽量采用无渣豆浆，这样口感更佳。　　豆浆海参蒸蛋的做法 1、准备食材。　　 2、提前将一杯黄豆泡发　　　　 3、加入1200毫升的水放入免滤豆浆机中。　　 4、启动热饮区的干湿豆模式，...
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蚝油焖南瓜的家常做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　蚝油焖南瓜可以说是南瓜中最经典的做法了，不但味道好吃而且有开胃的功效，并且这个菜能促进人体发育，是非常不错的家常小菜，特别适合小孩子食用，南瓜也是很柔软的在口中一嚼就化了，所以也是老年人最爱的一道家常菜。　　南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外，还能帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质和促进生长发育，所以特适合老人和小孩食用。撒上花生碎和葱花的南瓜口感更好。下来看详细的制作方法解析。　　蚝油焖南瓜的做法教程：...
儿童食谱

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马铃薯煎饼的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　做马铃薯煎饼只需要把食材拌均匀在，然后再煎一煎5分钟就能快速完成的一款小吃加入少许的调味料可以大大提升口感，香酥够味，好吃方便，下面这款马铃薯煎饼的制作方法分享给大家。　　马铃薯煎饼的做法： 1、马铃薯刨丝后泡一下冷水(可预防马铃薯快速变黑)，沥干水份后加入调味料拌匀。　　　　 2、将酥脆粉加入搅拌一下再加一小匙沙拉油或均匀。　　　　 3、取适量放入锅...
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鸡冠小笼包的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　鸡冠小笼包的造型就是鸡冠的样子，十分可爱，如果每天早晨见到的是这样可爱的早点想必也是件很开心的事，而且味道也很好。健康又营养的早点赶快做起来吧! 　　鸡冠小笼包的做法： 1、将面粉加入发酵粉，用温水和成面团，醒发成发面团(详细过程见发面团制作)。　　 2、将准备好的猪肉馅料放入小盆中。　　 3、再加入熟油。　　　　 4、然后加入高汤。　　...
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南瓜鳕鱼粥的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　南瓜鳕鱼粥是一款给宝宝增强记忆力，促进发育的美食，这个粥做法简单，而且不怕有鱼刺，给小孩子吃非常适合，制作时候要将鳕鱼的骨和皮，还有南瓜皮去掉，这样粥煮出来口感才更好喝。　　南瓜鳕鱼粥的做法： 1、鳕鱼(去骨去皮)、南瓜(去皮)蒸熟备用。　　 2、取下玉米粒。　　 3、鳕鱼、南瓜、红萝卜切丁。　　 4、白粥加入玉米、红萝卜、毛豆搅拌均匀煮3分钟。　　 5、加...