我爱美食吧（纸扎戏偶）第1001页

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1颗肉粽约6百卡热量，教你吃粽子不长胖的五大技巧

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　端午佳节快到了，又是吃粽子的时候，美味可口的粽子可是吃货们的最爱，但传统肉粽热量高，1颗重达140公克的肉粽，热量上看628大卡，就算要划龙舟也要20趟才能消耗完成，今天教大家巧吃粽子不长胖的好方法。　　传统肉粽热量高单颗热量=1个卤鸡腿便当传统肉粽常包有五花肉，糯米也经过油的拌炒，热量及油脂含量皆较高，1颗热量可能就高达628大卡，约1个卤鸡腿便当热量;饱和脂肪含14.6克，约为世界卫生组织建议每日饱和脂肪量上限的3/4。如果每天午...
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西点烘焙去哪学比较好

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　有关西点烘焙去哪学比较好的资讯是：西点是一种以甜品为主要的一种美食，现在学习西点是能为学员掌握到相应的技能的，西点师现在可以在蛋糕店工作，有经济能力的还可以自己开店创业，不少的小吃培训机构不仅仅包你教学，还可以教你怎么开店。　　　　西点烘焙去哪学比较好学习烘焙可以去专业小吃机构，厨博士小吃机构去学习，详情可以咨询了解。厨博士以学员开店、就业、技能提升为主的专业...
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美国必吃的五个人气汉堡店那怕得三高也愿意

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 245次围观

　　美国必吃的五个人气汉堡店那怕得三高也愿意　　 What's Up 我是ChaCha 　　汉堡薯条可乐这种东西　　简直比暧昧对象回不回讯息还重要　　已读不回完全okay der 　　我只要有食物陪伴我人生就没什么好怕der! 　　食物永远不会背叛我!(丑哭　　总之在台湾的时候　　茉莉汉堡...
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小孩子可以吃燕窝吗？

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　燕窝含多种氨基酸对小孩子成长大脑发育增加思维活跃、增强记忆力有相当大的帮助，可是燕窝是大补食物，一般人不能随便吃的，那么小孩子能不能吃燕窝呢？营养师见意儿童大脑发育的黄金期是在妊娠至两岁，这个时期的小孩子可以吃一些燕窝。　　小孩子能吃燕窝吗? 儿童大脑发育的黄金期是在妊娠至两岁，这个时期脑部营养的摄取尤为重要。现代科学证明，唾液酸在人体脑部的含量最高，对脑及脑中枢神经系统的发育有着重要的作用。但是由于宝宝自身合成唾液酸的能力不足，因此就...
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孕妇吃伊丽莎白瓜的好处

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　伊丽莎白瓜清香诱人，味道甜美且含有多种营养成分，而且它具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。　　伊丽莎白瓜的营养介绍：　　果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15%左右，单果重800～1100克，果实从开花到成熟约需30天。　　伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质...
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豆腐干美食做法_豆腐干怎么做好吃-我爱下厨房

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　豆腐干，也称茶干，一般的做法要不就是炒，要不就是卤，豆干做的食品，相信大家在美食的各种场面都吃过，零嘴、酒店、餐馆、街边、食堂，这就足以说明它百搭的个性。今天就图文教大家两款豆干美食的做法，豆腐干要想入味，中间切开煮熟后汤汁里浸泡一夜。　　【茶香卤豆腐干】　　材料：豆腐干600克，红茶包1个，草果，香叶，八角，花椒，老抽2大勺，生抽4大勺，蚝油2大勺，白糖1小勺，油　　步骤：1 豆腐干洗净沥干...
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豆瓣油淋茄子的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 260次围观

　　今天这道用红油豆瓣酱做的油淋茄子特别好吃，制作也比较容易上手，首先把茄子切成小段用红油豆瓣酱调味就能享用了，这样做出茄子颜色特别漂亮，味道也是相当棒的。　　豆瓣油淋茄子的做法： 1. 茄子洗干净，切细条备用。茄子选择上面，细的，深紫色的，摸上去手感不是很光滑的比较嫩和好吃。　　　　 2. 宽油烧8成热，下茄子，炸1分钟左右起锅。沥干油。这一...
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红烧芋头的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　秋天是芋头大量上市的季节，可别小瞧了这物美价廉的芋头，它的好处数不胜数，而且是老少皆宜的食品，烹调方法多种多样，最简单的水煮芋头，或者稍为难点的芋头饭，给大家介绍一道养生又好吃的红烧芋头制作方法。　　红烧芋头的做法图解：　　 1、芋头洗净，切成块; 　　 2、鸡蛋打碎，加入淀粉，搅拌; 　　 3、姜切片，辣椒切成条，葱切成段; 　　 4、将香芋块放入鸡蛋糊中挂浆;...
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蚝油空心菜的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　蚝油空心菜属于快手菜，分分钟就可以完成的菜肴，既方便又快捷，而且空心菜具有防癌、降脂减肥、美容、防暑解热的功效，是夏季餐桌上的一道不错的菜肴哦! 　　蚝油空心菜的做法： 1、准备好原料：蒜瓣、红椒、空心菜洗净将茎部与叶子分开。　　 2、锅内烧开水，将菜的茎部焯一下。蒜瓣拍扁切碎，红椒切丝。　　　　 3、开火，锅内倒入油，放入...
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槐花煎饼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　又到了槐花开花的季节了,今天将它来做为食材教大家做煎饼。槐花飘逸四溢的香味渗入饼中,去掉了油腻感,提升了香味。煎饼香脆的口感保证吃了就忘不了。槐花煎饼的做法： 1、鸡蛋面粉和水混合，加一点盐，搅合到没有面疙瘩，静置10分钟。 2、平底锅烧热，加上一点油，把槐花放到面糊里搅匀，倒一半在平底锅里，摊成面饼，一面煎3-5分钟。　　　　 3、翻面在放一点油，听到吱吱的声...
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香酥鲷鱼片的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　鲷鱼片香酥脆嫩的口感，谁能吃得出这是鱼肉料理，只要善用少刺的鱼肉，做简单的调味，就能每一口都是比拟盐酥鸡的美味，今天就把这款香酥鲷鱼片制作方法分享给大家。　　香酥鲷鱼片的做法： 1、将鲷鱼片冲洗一下，拭干水份，一片切成4~5大块。　　　　 2、加入1/2小匙的盐巴。　　　　 3、加入少许的白胡椒粉。　　　　 4、...
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猪肉茴香家常馅饼的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　今天我们用12张图文教程手把手的教你如何在家做猪肉茴香家常馅饼，注意做馅饼的水量比较多，先用筷子搅拌至雪花片状，再上手揉比较方便些，猪肉最好是3分肥7分瘦的比例口感最好吃，配菜可以随意替换，白菜，韭菜都是非常好吃的。　　猪肉茴香家常馅饼的做法： 1、在盛面粉的容器中，分次几次倒入水，边加水边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在室内饧30分钟。　　　　 2、将茴香...