红枣泡水喝有什么作用？不同泡法不同功效解析

　　 红枣的营养是很丰富的，红枣泡水方法洞它的功效也是不一样的，现在把红枣泡水喝的几种作用与功效给在家详细介绍一下。

　　

　　 中药学里红枣的作用可分为以下几种:

　　 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　 2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

　　 3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　 4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

　　 红枣泡水的作用解析：

　　 1、湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

　　 2、红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法，功效也不一样。
红枣泡水方法介绍：

　　 红枣茶泡茶：

　　 (1)用红枣5克，用刀子划破，去核;

　　 (2)放入茶杯中，以沸水冲泡;

　　 功效：有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。

　　 红枣枸杞茶泡茶：

　　 (1)将红枣20克,去核与15克枸杞子共放入锅中;

　　 (2)加入适量清水煎煮后，加入红糖调匀即可饮用。

　　 功效：具有补气养血、益肝明目的功效。

　　 薏苡仁红枣茶泡茶：

　　 (1)将薏苡仁50克与红枣25克共放入锅中;

　　 (2)加入适量清水煮至软烂后加入绿茶茶水一起煮3分钟即可。

　　 功效：具有益气健脾、解毒抗癌的功效。

　　 人参红枣茶泡茶：

　　 (1)将人参25克、红枣25克(去核)洗干净，一起放入锅中，

　　 (2)加入适量清水煮至软烂后加入红茶水，一起煮5分钟即可。

　　 功效：具有补气养血、增强体质的功效。

　　 所以大家以后在用红枣泡水的时候看看需要它哪种功效，以前几种是最常见的红红枣泡水方法了，而且也是功效最好的。