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    紫色蔬菜沙拉的做法

    2023.07.06 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 320次围观

       今天这款紫色的蔬菜沙拉制作时利用了紫甘蓝,和紫薯来调色,同时配上生菜色泽相当漂亮,紫色的食物一般都很健康啦,这是一款健康又美味的紫色沙拉。

       紫色蔬菜沙拉的做法: 1、紫甘蓝、生菜等蔬菜洗净切碎,沥干水分放入容器内。

       2、紫薯去皮切片入微波炉叮三到四分钟。如果不喜欢紫薯咬上去太干硬可以用蒸的,稍微麻烦点。

       3、紫薯和三角芝士切小方块放入容器内。

       4、浇上沙拉酱再撒些芝士粉就可以吃了。

       成品图:

       紫色蔬菜沙拉的做法

       紫色蔬菜沙拉制作技巧: 1、这就在普通蔬菜沙拉上加紫薯,口感大赞!

       2、大家也可以加入其它紫色蔬菜,色泽会更加漂亮。

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    标签: 瘦身