油桃奶昔的做法

　　 奶昔是一款很常见的饮品美食，它口味清甜爽口，非常的好喝，而我今天给大家的油桃奶昔，做法简单不说，而且油桃还有非常好的营养价值，具有补益气血、养阴生津、美白护肤、减肥瘦身的功效哦！

　　 油桃奶昔的做法： 1、准备好材料，油桃和酸奶。

　　 2、将洗净的油桃，带皮切成小块。

　　

　　 3、酸奶和油桃块都装进果汗杯里。

　　 4、按启动按钮，不到1分钟，油桃奶昔就做好了。

　　

　　 成品图：

　　

　　 油桃奶小提示： 喜欢甜的，可以加糖或蜂蜜，想喝稍凉一些的，酸奶可以在榨汁前从冰箱里拿出来。

　　 吃油桃的禁忌： 1、油桃好吃，营养也丰富，但千万不要多吃。因为吃太多油桃容易上火，而李时珍也曾说生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。

　　 2、油桃的外表美观诱人、口感甜脆爽口、香味浓郁，是夏季不可多得的水果。都说桃养人，从油桃的营养价值和食用功效中来看，确实如此。