三杯鸡胸肉的做法

　　 三杯鸡这道菜相信大家都很了解了，可能你见过用鸡翅做的三杯鸡，用鸡腿肉做的三杯鸡，那么三杯鸡用鸡胸肉做可以吗?答案是当然可以的，鸡胸肉低脂清甜易熟,，搭配九层塔，还有口感独特的鸿喜菇,，只要10分钟~ 就能快速煮出这道营养又美味的三杯鸡胸肉家常小菜。

　　 三杯鸡胸肉材料明细： 【主料】：好菇道鸿喜菇1包、鸡胸300g、黑麻油4大匙、酱油(腌鸡肉)1大匙、红辣椒1根、蒜头4瓣、九层塔适量

　　 【调味料】：米酒2大匙、清水1大匙、盐1/4小匙、酱油1大匙、糖1大匙

　　 三杯鸡胸肉的做法： 1、鸡胸去皮逆文切片; 鸿喜菇切除底部后剥散; 老姜去皮切粗丝; 蒜头去除外膜拍扁;九层塔去除硬梗老叶; 红辣椒去蒂斜切

　　 2、鸡胸肉加入1大匙酱油拌匀上色(鸡胸肉避免久煮变柴, 先腌入锅后可快速上色)

　　 3、取一炒锅, 加入麻油老姜鸡皮, 小火慢编至闻到姜香

　　 4、加入红辣椒煎至定色后取出(家人不吃辣为料理增色用)

　　 5、加入鸿喜菇炒至均匀接触油末,水分释出变软

　　 6、加入鸡胸肉铺平,均匀接触锅面,转大火煎出锅气

　　 7、待鸡肉边缘由红转白, 加入调味料, 快速炒匀

　　 8、最后调味可以依照家人喜好做适当的调整, 起锅前放入九层塔, 关火~利用锅内余温翻匀即完成这道三杯鸡胸肉。

　　

　　 成品图：