相信住在长江边的儿女们对鲻鱼并不陌生,他的做法有很多种。今天推荐一道家常做法,辣酱烧鲻鱼。烹饪的方法很简单,和一般的红烧鱼大同小异。但这里要强调鲻鱼和酱料的搭配。鲻鱼是优质经济鱼类之一,肉细嫩,味鲜美,多供鲜食。今天用了辣酱,味道浓郁,麻辣的口感让人欲罢不能。下面就是如何做酱烧鲻鱼。 辣酱烧鲻鱼的做法: 1、在鱼身两面浅划几刀,拍上淀粉.。 2、锅里油热,放入鲻鱼。
3、两面煎透。
4、加料酒,姜,蒜,适量清水。
5、加糖,盐,醋。
6、加鲜抽酱油。
7、加辣椒酱,大火煮开,中火煮10分钟左右。
8、煮时要晃动锅柄,防止沾锅。
9、加些水淀粉煮开。
10、撒些葱花即可。
成品图:
鲻鱼的功效:
有开胃,通利五脏的作用,使人肥健。与任何药物同用没有坏处。
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