我爱美食吧（纸扎戏偶）第989页

孕妇食谱

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甜酱爆炒肉的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　今天为大家推荐的是一道美味的甜酱爆炒肉，浓浓的酱香味，勾起了每一位食客胃里的馋虫，青椒的加入，搭配的恰到好处，不仅在颜色上，给予菜肴增添了几分色彩，同时也解油腻，使整道菜肴，吃起来非常的爽口，正在厨房制作的时候，客厅里的朋们就忍不住了，纷纷到厨房里面偷学我的厨艺了，哈哈，开吃啦! 　　　　甜酱爆炒肉的做法 1.准备材料：五花肉，甜面酱，豆瓣酱，青椒，蒜苗...
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牛奶菜花的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 243次围观

　　牛奶含有丰富的钙质，是孕妇最佳营养品。牛奶和菜花搭配可以让孕妇营养更加全面，那么如何在家做牛奶菜花才好吃呢?调料提前调制好，菜花提前焯水色泽才会更鲜美，下面把详细制作流程给大家讲解一下。　　牛奶菜花的做法教程：　　 1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。　　 2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。　　 3、加入适量的鲜汤烧开后，放入...
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蒜香茄子炒尖椒的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　茄子是餐桌上常见的一道菜，它的营养价值很高，富含维生素、矿物质、蛋白质、铁等多种营养元素，吃了不仅能够补充胎儿成长所需要的营养，还有促进血液循环、提高供氧能力、增强免疫力等功效，对孕妇和宝宝都非常的好。　　今天为大家介绍的这道蒜香茄子炒尖椒在茄子中加入了尖椒和蒜瓣，使这道菜不仅营养丰富，味道也更加鲜美香浓，孕妇吃了也会更有胃口，下面就来为大家详细介绍这道蒜香茄子炒尖椒的做法技巧。　　蒜香茄子炒尖椒的做法教程：...
孕妇食谱

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荠菜鳕鱼羹的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 280次围观

　　荠菜鳕鱼羹的家常做法特别的简单，把荠菜跟鳕鱼一起放锅中煮，然后简单调味，用淀粉勾下芡即可。做好的荠菜鳕鱼羹，喝在嘴里有荠菜的清香，还有鳕鱼的鲜美，营养丰富且不油腻。鳕鱼不仅营养价值很高，而且还无刺，特别适合小朋友和孕妇、老人们吃，不但补虚强身，还没鱼刺的负担。下面一起来看怎么做美味的荠菜鳕鱼羹的方法。　　荠菜鳕鱼羹的做法教程：　　 1、鳕鱼洗净用纸吸去表面水分，切成2厘米左右的粒。　　 2 、加...
孕妇食谱

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葱酥小河虾的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　女性朋友们在怀孕期间除了进补一些不同的营养还应该补充一些钙物质，这样对自己，对宝宝的身体都非常的有好处。补钙最好的食材莫过于虾子了，我们平时吃虾子都会将壳去掉，殊不知，虾子壳的含钙量也很高哦。这道葱酥小河虾就是将河虾一整个油炸之后加上香葱一起炒制而成的，吃起来很美味，也很是补钙，老少皆宜，孕妇妈妈们可以做来尝一尝哦。　　葱酥小河虾的做法教程：　　 1.小河虾去除杂质，洗净沥干水分。　　 2.香葱切...
孕妇食谱

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黄豆莲藕排骨汤的做法教

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　秋季必备美食黄豆莲藕排骨汤具有止血散瘀，和清热凉血的功效，所以特别适合孕妇来食用，同时它还有健胃养脾的作用。下面来看黄豆莲藕排骨汤详细制作流程。　　黄豆莲藕排骨汤的做法教程：　　 1、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，待用。　　 2、将排骨洗净改刀成段;排骨沸水氽烫，捞出冲净。　　 3.、锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(...
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红烧鸡拐骨的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　红烧鸡拐骨是很多孩子都爱吃的一道家常菜，这道菜的外皮胶胶的，里面鲜软可口，腌制入味，骨头吃起来嘎嘣嘎嘣响，不仅很好吃，而且对孩子们的生长发育也是有益的。鸡拐骨富含胶原蛋白，还有脆骨，既能保护孩子的皮肤，还有不错的补钙效果。做法也很简单呢，爱孩子就给他最好吃最营养的食物。　　红烧鸡拐骨的做法教程：　　 1.把鸡拐骨洗净，放在开水锅里焯一下，捞出沥净水分。葱切成葱花，姜切丝。　　 2.锅里放油，放入大...
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猪肉茴香馅饼的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　猪肉茴香馅饼制作时要用温水来和面，馅饼吃起来才不会太硬，馅饼要先把肉馅放下面，然后在放入茴香，注意煎的时候一定要用小火慢慢煎，火大容易糊锅。鲜香的馅，配上酥脆的外壳，令人食欲大增。　　原料：面粉 200克肉馅 150克茴香 1把生姜粉 1小勺料酒 2勺胡椒粉 1小勺油盐适量　　猪肉茴香馅饼的做法： 1、用温水来和面; 　　　　 2、和成光滑的面团后加盖饧上20分...
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乳酪奶酥饼干的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 243次围观

　　以前常做奶油酥饼，有时也做坚果奶酥饼干。家里的乳酪，常忘记使用，把乳酪与奶油的结合，形成香酥、略松的饼干。老爷一口咬下，赞不绝口地称道Shortbread。喜爱酥脆、浓郁奶香的饼干，将乳酪的部份全改为奶油，就成为名符其实Shortbread奶酥饼干，下面把制作流程分享给大家　　乳酪奶酥饼干的做法： 1、准备工作：准备所有的材料、秤好;乳酪与奶油室温，软化后切成小块。低筋面粉与糖粉，分别过筛。　　...
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零失败红豆派怎么做

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　零失败红豆派制作方法太简单，我们采用现成的红豆罐头，泰山紫米红豆汤里有满满的大红豆，红豆红润养颜好气色，紫米营养滋补，轻松补充营养的轻食方便点心，只要使用最简便的方法，就能做出好吃的红豆派，当下午茶和孩子放学后的点心非常不错的选择。　　零失败红豆派的做法图解： 1、提前备齐所需材料如下图所示：　　　　 2、将一张起酥皮.再中间用汤匙舀泰山紫米...
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菠萝鸡翅电饭煲版的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　菠萝有诸多好处，现在是菠萝盛产的季节，今天就教大家用电饭煲如何菠萝鸡翅，做这道菜时在电饭煲锅底刷一些油，这样就不会粘锅了，当鸡翅遇和菠萝在一起那味道真是太棒了，美味切不油腻。　　菠萝鸡翅电饭煲版的做法： 1、把材料类洗净沥干水份。　　 2、把菠萝切成三角形，大蒜和生姜切片，红辣椒切断。　　　　 3、把鸡翅整齐的放入锅里。　　 4、往锅边和鸡翅上均匀的淋入调...
儿童食谱

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芒果牛奶奶酪的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　制作简单又香浓的芒果牛奶奶酪当饭后甜点是相当好吃的，这道甜点除了奶酪液在锅子内混合加热时会使用到火的部分需要家长帮忙以外，大部分的制作过程都可以放手让小朋友自己搅拌材料、放配料，换个角度想，只要在一旁看着大咪大展身手，就能吃到冰凉好吃的甜点，好像也挺幸福的呢。　　把酸甜多汁的芒果切成丁后，放在奶酪上一起享用，让奶酪吃起来除了浓郁奶香以外，还有充满热带风情的芒果，让人忍不住吃了一口又一口。　　材料：牛奶400ml、砂...