我爱美食吧（纸扎戏偶）第931页

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夏天过半女性会变胖早餐吃大麦稳血糖可有效改善

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　户外活动多、衣着轻薄的夏季，人人都想瘦身，结果却越减越肥?日本网路行销公司NEO MARKETING针对日本全国20~69岁的1000名男女进行了调查，发现有夏天变胖经验的人约占了全体的4成，而如果只看女性的部分，夏天肥胖更占了将近一半的比例!而究竟为何夏天会变胖呢?实际调查之后，发现了意料之外的事实──夏天会变胖，其实是来自于食欲不振! 　　　　超过4成女性夏天...
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山药的五种减肥原理讲解附减肥食谱

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　山药不但具有强肾健体的作用而且是很好减肥食谱，今天我们为大家讲解一下山药是如何减肥的原理，顺便为大家送上几款山药最有效的减肥食谱供大家参考。　　山药是一种高营养、低热量的健康保健食材。吃山药不仅能防止动脉粥样硬化，还能减少皮下脂肪沉积，而且吃山药容易产生饱腹感、促进肠胃蠕动、防止便秘、促进身体代谢。对预防肥胖有很大的好处。下面让我们一起探讨山药减肥的奥秘。　　一、山药快速减肥原理介绍　　 1.1...
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透抽是什么

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　透抽介绍：　　透抽又名 (剑尖枪乌贼) 亦称为真锁管,与莱氏拟乌贼同属於锁管科，产自台湾基隆海域。　　透抽含有丰富的蛋白质、矿物质、维他命及牛磺酸等营养素，是属于高营养价值的食物。　　透抽多分布于日本海南部、东海及澳大利亚沿岸，区域广泛。形态分产地略有不同。渔期为每年的7-9月。夏季产卵。　　截图：　　...
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虾皮怎么做给宝宝吃？宝宝吃虾皮的做法整合

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　虾皮补钙给宝宝吃可以促进宝宝骨骼发育，那么虾皮给宝宝吃要怎么做才好呢?营养师推荐以煮粥和蒸蛋为主，但是宝宝在在9-10月左右才可以吃虾皮粥。　　虾皮怎么做给宝宝吃? 虾皮营养丰富，是补钙佳品，在宝宝的饮食中添加虾皮，能调节口味，促进营养吸收，给宝宝吃虾皮最开始以煮粥，蒸蛋吃最为经典，推荐虾皮蒸蛋　　材料：鸡蛋四个，虾皮一些　　做法：　　 1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和...
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空心菜的保鲜方法图解

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　空心菜含有丰富的营养元素，但是天热空心菜的水分等营养元素流失的速度也是很快的，那么我们如何给空心菜保鲜呢?一般来说是先不把根摘取，而是保留根能保鲜更长时间，也可以把空心菜加工贮藏，下面把空心菜保存方法分享给大家。　　空心菜如何保存 1、如果想保存空心菜，就先不要急着把根摘取，而是保留根，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。因为空心菜不耐久放，如果放于潮湿的地方，容易...
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遗精是什么情况？遗精是怎么回事？

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　青春发育期的男孩子多都会出现遗精的现象，其实这是种正常的生理反应，不必太多担心。但的过于频繁的遗精可能就是属于病理性的，要多加注意下面主要给大家讲解一下遗精是什么?遗精是什么原因导致的。　　 1、遗精是什么遗精是指在不因性生活或、口淫等其他刺激而自发溢出的一种乳白色液体，它由精子和精浆组成。在临床上把遗精分为梦遗和滑精两类。前者是指在睡眠状态下发生的遗精，后者是在清醒状态下发生的遗精。　　　　...
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过量吃豆腐有什么害处？详解过量吃豆腐对身体五大损害

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　豆腐是好东西男人都喜欢吃，豆腐也是一年四季家常吃的家常小菜了，因具有抗癌功效所以很从朋友经常在食用。其不知道过量吃豆腐会对人体造成很大伤害。　　过量食用豆腐会有什么伤害呢?现在就为你做详细的介绍　　过量吃豆腐促使肾功能衰退　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物...
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酥炸水芹菜梗的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　水芹菜主要使用茎和叶柄，这道酥炸水芹菜梗做法跟干煸土豆丝很像，但是没有土豆的口感那么厚实，反而多了一丝丝清爽和香脆，外酥里嫩的口感，让人回味无穷。做法很简单，教你如何做美味的酥炸水芹菜梗。　　酥炸水芹菜梗的做法： 1、水芹菜去老梗后，取最前端的粗茎切一寸长，洗净，沥干水份备用。　　 2、鸡蛋一个，加少量生粉、适量面粉，放适量盐，搅拌均匀，不留面粉疙瘩;面糊沾在筷子上，不流动，即可。　　...
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干烧敏鱼的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　敏鱼的肉质很细软，而且刺少非常适合不太会吃鱼的人食用，今天在菜场买了几条敏鱼采用干烧的方式试做一下，先把敏鱼煎一下然后配点五花肉末煮一下口感更加好吃。　　原料：敏鱼，五花肉末，葱姜蒜，酱油，醋，料酒，白糖，大料，少许盐。　　　　干烧敏鱼的做法： 1、鱼收拾干净，沾干面粉备用。　　　　 2、热油，放大料瓣，放入敏鱼煎到两面金黄色，盛出。...
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香蒸鸭舌的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　鸭舌深受大众的喜欢，一般都是卤鸭舌，比较香辣。今天推荐的香蒸鸭舌，根据个人口味也可以做成香辣，那样会比较有劲道。蒸出来鸭舌的口感香嫩鲜咸，特别有嚼劲。最适合夏天来上一盘解解馋。　　香蒸鸭舌的做法： 1、备好所用材料，鸭舌头用细盐搓洗，再入温水焯制好备用，再备上香料酱油。　　　　 2、将香料及酱油淋在鸭舌头上面，入电饭锅蒸制熟透即可。...
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牛肉拉面制作方法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　今天教大家如何在家自己做牛肉拉面，虽然不是很地道的兰州拉面，但是自己做的更有成就感，味道好吃就行。在家做牛肉拉面的时候面条不能煮太久，否则吃的时候无筋道、不滑爽。　　牛肉拉面制作方法图解： 1、炒锅加凉水放入牛肉焯水，开锅后煮稍一会，把血水煮出来捞出牛肉控水。把牛肉切成两块，准备好调料。　　 2、大葱切小段，姜、蒜切片，花椒、八角、香叶放入调料盒，炒锅洗净，加足量的开水，没过肉为宜。把葱段、姜片、蒜片、调料盒放入锅...
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淮山五谷饭的做法

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 277次围观

　　用电锅做淮山五谷饭的时候，电锅跳起后在焖15分钟左右口感会更加好吃，下面把淮山五谷饭制作流程给大家讲解一下。　　淮山五谷饭的做法教程：　　 1、五谷米洗净，泡水约10至15分钟，再沥干备用。　　 2、山药切长条状，汆烫后备用，枸杞泡入水中，泡开备用。　　 3、将作法1的五谷米、作法2的山药条、枸杞、盐和水，放入内锅中，再将内锅放入电子锅中，按下煮饭键。　　...