我爱美食吧（纸扎戏偶）第912页

保健食谱

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冬笋香菇排骨汤的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　说到冬笋，第一印象就是二十四孝的故事，孟宗笋。在寒冷的天气，食用纤维素含量多的冬笋，熬煮汤品是再好不过。这次要介绍的是，冬笋的常用料理方法：冬笋香菇排骨汤。今天采用的猪小排骨，严选自云林，从小吃完全不含抗生素、磺胺剂的饲料长大，且全程符合生产履历验证。在寒冷的季节，软嫩的小排骨搭配当季的冬笋，来碗上等食材的感动，好好的犒赏自己! 　　冬笋香菇排骨汤的做法： 1、先把冰冻的排骨泡水解冻，最好提前自然解冻。　　...
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蛤蜊海带豆腐汤的

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　蛤蜊海带豆腐汤是一道味道鲜美的营养海鲜汤，也是道普通的家常菜。常吃能够促进机体代谢，帮助肠胃消化并且还具有养颜排毒的功效。豆腐、蛤蜊、海带三者结合就组成了一道补气补钙的营养汤。特别适合体弱的人及老人们补虚食用。下面一起来看这道蛤蜊海带豆腐汤是怎么做出来，以及如何做更美味的方法。　　蛤蜊海带豆腐汤的做法教程：　　 1 、蛤蜊泡在清水中，加一小勺盐，滴几滴食用油，养半天让蛤蜊吐出泥沙，洗净捞出; 　　...
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莲藕炖鸡块的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　莲藕炖鸡块主要取材于莲藕和鸡肉这两种食材，其中莲藕吃起来清新脆嫩，也是当下正是食用的一种美味食材，今天将莲藕搭配着鸡肉制作，除了为鸡肉的鲜美增添一丝清新之外，同时也平衡了营养，莲藕有着清热去火、滋肺润燥的作用，非常适合现在这个季节食用，而鸡肉有很好的补虚养身作用，另外还加了南瓜，多了一丝香甜，还可以帮助鸡肉的消化哦。　　莲藕炖鸡块的做法教程：　　 1.鸡块洗净切成小块，用开水焯一下，捞出控干。　　...
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图文解析天下第一鲜的做法_怎么做好吃的天下第一鲜-我爱下厨房

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　天下第一鲜的菜名很吸引人，这一菜肴，便是文蛤肉。文蛤被誉为天下第一鲜是非常确切的。它的鲜味来源于多种氨基酸和琥珀酸的复合体，故鲜美异常，是其他食物所不能相比的。　　文蛤不仅味道鲜美，而且营养相当丰富，它含有蛋白质、糖类和钙、磷、铁等元素，还含有多种维生素，对某些疾病有食疗价值　　天下第一鲜的营养功效：富含蛋白质、脂肪、纤维素、易消化吸收，适合老年人及儿童。痛风者忌食。　　天下第一鲜的做法：...
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枸杞牛鞭汤的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　枸杞是一种很重要的中药食材，它可以提高人身体的免疫力，养肝明目。牛鞭可以补阳养肾，强身健体。这道枸杞牛鞭汤有很丰富的营养价值，对体质虚弱，腰膝酸软，遗精阳萎，夜多小便等都有很大的效果呢。是男性朋友们强健健体必不可少的养生保健汤。　　枸杞牛鞭汤的做法教程：　　 1.将熟牛鞭洗净，切成圆片状。　　 2.锅置旺火上，加清水3000克，下鸡肉烧开，撇去浮沫，放入人参、枸杞和姜块，倒入绍酒，移至小火上炖。...
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花生冬菇焖猪尾巴

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　花生冬菇焖猪尾巴是一道集美味健康与美容养颜为一身的养生美食，其中猪尾巴含有丰富的胶原蛋白，可以抗衰老、美肤养颜，让身体更加的健康，花生可以防癌抗癌，增强人体的抵抗力，冬菇含有丰富的氨基酸和维生素，对人体健康有着不可或缺的作用，三者搭配在一起做成的这道花生冬菇焖猪尾巴吃起来鲜美美味，并且营养丰富。　　花生冬菇焖猪尾巴的做法教程：　　 1.猪尾巴斩成小段，冬菇、花生米浸泡，姜切片，蒜去皮。　　 2.浸...
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白木耳莲子红枣汤的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　夏天来了喝一些冷饮不入煮一锅白木耳莲子红枣汤放入冰箱，回家喝上两口更解渴，而且还有很好的美容养颜功效。　　白木耳莲子红枣汤的做法教程：　　 1、薏仁我会在前一天晚上就开始浸泡,白木耳则是煮前先泡30分,水部份,我都是用十人份的锅子装约8~9分满。　　　　 2、白木耳的梗去掉后, 把5分之1的白木耳打成泥,增加口感,之后加入...
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松茸鸡汤的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　松茸鸡汤的家常做法主要用料是土鸡中的母鸡和新鲜的松茸，是一道做法特别简单，滋补和美容养颜功效很显著的营养靓汤。特别适合给皮肤粗糙，体质差和免疫力弱的人群补益之用。女性朋友们常喝，有养颜润肤的功效。　　松茸鸡汤的做法教程：　　 1、土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开; 　　 2 、仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右; 　　 3、松茸切掉根部的硬块，洗净后切片;...
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吉祥如意汽锅鸡的做

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　快过年了给大家介绍一款吉祥如意汽锅鸡，好吃到鲜掉眉毛一道年菜，属于汤品类，汽锅鸡吃的是鸡的本味儿，调料就是去腥用的花雕酒和白胡椒粒调味，其它都不加，这样汤汁才够鲜美。注意加水要加到锅里三分之二锅水，不然容易干。　　鸡肉是年菜里最少不了的一道菜，寓意大吉大利、吉祥如意，而【汽锅鸡】独特的风味来自于它专用的烹制器皿——汽锅，它的底部为喇叭状蒸汽进口，中央上连一支圆锥管状喷嘴，达锅身的三分之二高，锅上加盖密实的盖子。烹饪时，将加工成块的食材，...
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西洋参鸽子汤的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　在家做西洋参鸽子汤的时候一要用沙锅慢慢炖，时间越久汤汁越香，做这个汤需要注意红枣最后放入才更加好喝。这是一道大补的汤尤其是对于体虚的人来说，那是绝对的大补之品，冬天没事的时候偶尔做一次喝喝，也是很不错的享受的喜欢的朋友可以试试的。　　西洋参鸽子汤的做法图解：　　 1、小鸽子一只洗干净备用。　　　　 2、切几片西洋参茨菰大...
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莲藕燕麦粥的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　莲藕燕麦粥是有莲藕和燕麦一起煮制而成的一道美味，很多朋友都有早晨起来喝一碗粥的习惯，因为这样可以润滑肠道，促进排便，早晨来一道莲藕燕麦粥美味营养又健康，让你精神一整天。　　莲藕燕麦粥的做法教程：　　 1.莲藕切片，胡萝卜切丝，里脊肉也切丝。　　 2.将白米放入有水的锅中煮沸，之后加入麦片和莲藕片，大火煮沸在改为小火煮至粥呈浓稠状。　　 3.加入胡萝卜丝和里脊丝煮熟即可，出锅前加...
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山楂甘草茶的做法

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　山楂甘草茶这个把山楂和甘草完美的结合在一起，酸酸甜甜的非常爽口，山楂吃多会破气，配上甘草刚好解决此难题。同时这款山楂甘草茶有瘦身功效，可代替一切饮料。　　山楂甘草茶的做法教程：　　 1、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净。　　 2、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半。　　 3、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟。　　 4、利用...