我爱美食吧（纸扎戏偶）第81页

健康资讯

0

鱼的热量是多少

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 449次围观

　　很多朋友在问鱼的热量高吗？其实这个要从鱼的种类上来区分，鱼的种类有很多，整体来看鱼含有丰富的蛋白质，它的热量都不是很高，每100克鱼肉的热量大概是113大卡。　　鱼的热量是多少? 鱼的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)。　　每100克鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。　　...
健康资讯

0

南瓜的食疗功效和注意事项

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 175次围观

　　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。　　中医认为，南瓜色黄味甘，多补元气，不得以贱而忽之。《本草纲目》记载其有补中益气之效，明《滇南本草》云利小便。现代医学研究指出，南瓜果实中有7%-17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃疡有一定疗效。南瓜的果实中丰富的...
健康资讯

0

速冻包子微波炉几分钟热好？用微波炉如何加热速冻包子

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 169次围观

　　超市卖的速冻包子一般都是提前蒸熟的，所以只需要加热后就能吃了，家中有微波炉的朋友可更省事，放进微波炉只要加热2分钟就能开吃了，非常的方便快捷。　　速冻包子微波炉几分钟一般2分钟就好了。　　在碗底面装水,在架个架子,把包子放在架子上,就可以蒸了.热1-2分钟就好了啊先把包子在凉开水中浸一下，表面都沾上水分后，再放进微波炉容器里盖住盖子蒸(或者放进碗里用保鲜膜盖住也可以)，我都是这么蒸的，每个包子(大的)基本上中高火...
健康资讯

0

别让孩童饮食失衡!选择美味营养点心注意事项

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　暑假是亲子互动交流最密切的一段时间，父母趁着假期期间，也能多多关心孩子的生活作息与饮食状况。国小、国中时期正值黄金发育期，不仅孩童发育不能等，饮食的营养均衡更不能省! 　　别小看孩童的点心时间，现在夏天天气炎热，孩童容易食欲不佳，逃避吃正餐的时间，转而靠不健康的零食、手摇饮料裹腹，导致身体该摄取的营养素缺乏，吃进过量的油脂与钠含量，也就是所谓的排挤效应。不好的食物排挤掉应该摄取的好食物，进而影响到孩童的健康，导致饮食失衡。...
健康资讯

0

淘米水的妙用方法12种最实用家常小技巧

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 177次围观

　　每次做饭的时候的淘米水我经常倒掉了，感觉没有什么用途了，现在知道其实淘米水的用途是相当多的，不但能有效清洗厨具，还能去掉菜的腥味。下面介绍十二种家常淘米水的妙用方法。　　 12种最实用淘米水的妙用方法：　　 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。　　 2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。　　 3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米...
健康资讯

0

生姜怎么保存不干不烂不发芽？两种新鲜生姜储存一年的方法图解

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 179次围观

　　生姜是家庭生活中最常用调味料，经常生姜用不完就放坏了，那么生姜买多了如何存储不会坏呢？其实只要不让生姜接触细菌。它可以保鲜一年都不会烂掉，下面把两种能让生姜储存一年都不会的方法分享给大家。　　生姜储存一年的方法： 1、首先把买回来生姜清洗干净，去掉已经烂的部分。　　　　 2、准备一碗盐水，把生姜放入碗中浸泡15分钟左右。...
健康资讯

0

家中自制馒头的全过程图文教程

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　每天早上在外面买馒头感觉不如在家中自己做的好吃，又干净。今天教给大家如何在家中自制馒头的整个过程，附上详细的图文教程，一看就能学会。　　童年的记忆，那时候大家都不是很富裕，自己耕田，自己蒸制馒头，大部分家庭都是反复揉面、醒面，蒸出的大馒头面香味浓郁还劲道实在。记忆里每到过年就有我妈、我婶子和我那一大家子长辈们用尽全身力气揉面的场景，折来折去，流汗捶腰！馒头出锅那一瞬更是我最期待的，一个个白白胖胖伴随着阵阵独特的香味。这时候我总是忍不出想...
健康资讯

0

“丑八怪水果”味道好吃附来历介绍

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　最近市面上在一种水果叫做丑八怪虽然外表很不好看，但是卖价切很高，经过研究发现此水果的营养价值很高，而且味道很好吃，比虽然和橙子的点像，但是味道切比橙子好吃多了，下面做详细介绍。　　金玉其外，败絮其中这个成语出自明朝，讲的是一个人卖的橘子，经历一年也不腐烂，而且依然光泽鲜亮，可以说是玉石般的质地，黄金似的颜色，但剖开后里面果肉却干枯得像破棉絮一样。然而，最近水果市场上有个新品种，恰恰与金玉其外，败絮其中相反，它的外形有点类似橘子，果皮呈黄...
健康资讯

0

黄石女子杀鸡获半斤重鸡宝，传言一克近万元

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 165次围观

　　 40多岁的郑细芳从未见过鸡肚子里有这种东西。昨日，她杀老母鸡时从鸡肚子里掏出两坨土豆似的黄疙瘩，要不是邻居提醒这是鸡宝，她差点扔到河里去。　　郑细芳家住阳新县三溪镇变电站附近。昨日中午，因为家里有客人，她花100元从附近一农户家买来一只4斤多重的母鸡。　　　　郑细芳在清理母鸡肚子时，发现鸡胃部有两坨小土豆一样的东西。...
健康资讯

0

女贞子和枸杞子能一起吃吗？枸杞和女贞子一起吃有什么好处？

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 166次围观

　　女贞子具有很好的滋补肝肾的效果，最常见就是泡酒喝，好枸杞子也是泡酒的最佳中药材，那么这两种食材可以一起同吃吗?其实是可以的，而且经常用的把女贞子和枸杞一起泡水来喝。　　女贞子和枸杞子能一起吃吗答：女贞子和枸杞子可以一起同食。可以泡水，滋补肾阴，生津止渴。这些都是补阴的药物，但不容易吸收，何况泡水泡不出太多药性。　　　　女贞子的功效女贞子...
家常菜

0

尖辣炒鱿鱼花的做法

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 186次围观

　　尖辣炒鱿鱼花是一道非常下饭开胃的家常菜，这里将鱿鱼搭配着尖椒一起炒制，尖椒在这里的作用有三个：　　一是代替料酒的作用为鱿鱼去腥，不用料酒光是尖椒那香辣味道就可以去除鱿鱼的腥味了。　　二是开胃。尖椒所含的辣椒素可以促进唾液腺分泌唾液，从而勾起人的食欲。　　三是助消化。辣椒所含的丰富的维生素可以帮助鱿鱼所含的蛋白质在人体内的消化吸收。　　尖辣炒鱿鱼花的做法教程：...
家常菜

0

烤箱烤韭菜的做法

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　春季的韭菜特别嫩，烤韭菜当然也不能错过，用烤箱在家做烤韭菜好吃又简单。先把韭菜烫2分钟，然后撒上孜然、辣椒、盐，烤几分钟，好吃的烤韭菜就好了。　　食材：韭菜1把、辣椒粉、孜然粉、白芝麻、盐、油。　　烤箱烤韭菜的做法： 1、韭菜洗净。　　　　 2、烧一锅水，滴几滴油、一点点盐，可以使韭菜更绿，颜色鲜亮。　　 3、韭菜放入热水里快速烫2-3秒就捞出(新韭菜很...