我爱美食吧（纸扎戏偶）第1158页

保健食谱

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杞菊凤元的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　制作步骤　　 1、将鸡胸脯肉，去干净筋，先切薄片，然后用刀背剁成颗粒后，细细的剁成肉糜，然后加入鸡蛋清、适量姜葱汁、盐、胡椒粉和水淀粉，顺着一个方向将肉糜搅打上劲，然后放入冰箱冻格15分钟取出；　　 2、锅内水开后，将鸡肉糜做成小丸子，下锅汆熟，捞起，即为凤元；　　 3、凤元起锅后将小上海青心放入锅内汆熟，起锅；　　 4、木耳摘成小朵，先将黄菊花在水龙头下冲洗一下，然后撕成瓣放...
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红烧猪蹄的做法最正宗的做法_图解最正宗的红烧猪蹄怎么做-我爱下厨房

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　炖出软X可口的红烧猪蹄才算是最正宗的，炖猪蹄时加上几个山楂，山楂中脂肪酶可促进脂肪分解，所以肉类炖的过程中会更容易熟，还可以使汤不油腻，清新可口。下面把最为正宗的红烧猪蹄制作流程分享给大家。　　猪蹄营养丰富，不仅胶原蛋白丰富，还含有一定量的钙、磷、铁、维生素等营养物质。据说猪蹄中的蛋白质水解后所产生的半胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。常食对人体更有滋补作用。所以民间有冬食猪蹄赛熊掌之说，冬季吃猪蹄，既饱口福，又健身疗...
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小米鲍鱼肉粒粥的做法教

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　小米鲍鱼肉粒粥是一道营养价值非常高的养生粥，它是用小米、鲍鱼、猪肉搭配熬出来的美味粥，食用这道粥能够健脾养胃，补充营养，调理身体，尤其是炎热的天气没有胃口吃饭，就喝一碗小米鲍鱼肉粒粥一天的营养都够了。这道小米鲍鱼肉粒粥的做法也很简单，下面就来为大家详细介绍这道小米鲍鱼肉粒粥的做法技巧。　　小米鲍鱼肉粒粥的做法教程：　　 1、首先将小米和大黄米用清水淘洗干净，猪肉切小粒，香葱切末。　　 2、将淘...
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金桔茶热饮的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　金桔茶热饮是秋天最佳饮品，他具有止咳、化痰、解酒的功效。这道茶大家可以加入红茶煮口感会更加好喝，请看如何在家煮金桔茶热饮的方法讲解。　　金桔茶热饮的做法：　　 1、将金桔清洗干净切半。　　　　 2、准备一个小锅放入适量的水,加入切半的金桔及糖渍柑橘酱煮滚后,再加入适量的冰糖做调味即可熄火。也可以将冰糖改为蜂蜜,不过温度要稍...
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火腿煲猪肚的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 261次围观

　　火腿煲猪肚的家常做法讲解教大家怎么用猪肚和火腿做出具有十分显著的补虚损健脾胃效果的保健汤。这里用的火腿是猪腿的一种腌制品，并非人们通常简称的火腿肠。所以之里的火腿有味道咸香，肉质紧致的特点，还带有腌制品特有的香味。要将火腿煲猪肚做得美味诱人，第一要注意的是猪肚一定要彻底的清洗干净无异味;二是火腿本身有咸味，放盐是要注意量的使用。　　火腿煲猪肚的做法教程：　　 1、准备好猪肚和火腿片，姜切片，葱打成葱结。...
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青蒜豆腐煲的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　现在正是吃青蒜的时候，青蒜拥有大蒜的功效，但是吃过之后蒜气却很小，因其受到人们的喜爱。今天介绍的青蒜豆腐煲做法很简单，但是吃起来汤汁非常的有味道，可以根据自己的口味调整辣度，个人感觉可以放点辣椒，因为豆腐不容易入味，汤汁可以做的香辣点，吃起来应该很劲爽　　青蒜豆腐煲的做法 1、豆腐切成一厘米厚的块，下油锅煎至两面金黄　　 2、另起一锅，下豆瓣酱炒出红油，加姜葱蒜煸香　　　　...
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有机味噌汤的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　今天这款有机味噌汤只用了一种调味，只需要花费几分钟时间就可完成，结果却出乎意料地好，味道浓郁，鲜美可口，汤里面自己可以随意添加自己喜欢的蔬菜和肉类。在寒冷的冬季里，为家人煮一碗这样的暖汤，让舌尖上尝到幸福的味道吧。　　原料：肉片100克、白萝卜150克、豆腐150克、金针菇100克　　腌料：盐1克、料酒3克、澄粉1克　　汤料：禾然有机赤味噌50克、清水500克、热水50克　...
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菠菜鱼丸汤的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　菠菜鱼丸汤的做法中我们是用自制的鱼丸，吃起来更加放心，从切鱼片到做好鱼丸都做了详细的图文介绍，非常清晰易操作流程，这道美味的菠菜鱼丸汤是再简单不过了，而且营养也很丰富的。放心大胆的吃吧。　　菠菜鱼丸汤的做法图解： 1、鱼去除头、皮、龙骨和肚膛，鱼肉切成丁。　　　　 2、葱姜洗净，葱连根切段，姜切丝放入清水里，用手捏一会后放置半小时，滤去葱姜备用。　　 3、将鱼肉放进粉碎机，分...
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莲子芦荟的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　这个夏天是不是吃什么都感觉不痛快，莲子食材鲜嫩，芦荟有清肠清血解毒的作用，芦荟可全面调节人体免疫力,使一些慢性病不治而愈,并能保湿滋养皮肤，防止皮肤粗糙老化。具有莲子芦荟的美妙结合会让你的味蕾无法抵挡，各位爱美的mm也要看过来哦。　　莲子芦荟的做法：　　 1、莲子拨去苦心，用清水冲洗干净。　　 2、芦荟洗净，削去外皮，切成小条，再放入碗中用清水浸泡。　　 3...
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荷香玫瑰茶的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　喝了能减肥的荷香玫瑰茶是利用电茶壶直接做的，相当简单，只要把所有材料放入茶篮，启动沸水模式等跳起后就可以喝了，如果不喜欢喝甜茶，不加糖也很好喝!但要注意荷香玫瑰茶虽然好喝，但是这茶性寒，身体比较瘦小，气较血虚的人是不适宜饮用。　　原料：干茶叶10克、贡菊2朵(大)、干玫瑰花5-6朵、可根据口味适量加入冰糖　　　　荷香玫瑰茶的做法： 1、准备好所有原料，买来的干荷叶清水冲去浮尘。...
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海菜烧鲽鱼的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　这款海菜烧鲽鱼的做法简单，用干烧的方法，不加一滴油，所以没有油烟，很鲜美很健康的吃法，这道菜汤汁要收得稠一些才更入味儿，今天就做一份充满大海味道的海菜烧鲽鱼，口味清淡更能凸显食材的原味。这本是一种日式做法，综合了我的理解和我家的口味儿，虽然清淡，味道却鲜美。尤其是和B带菜的搭配，鲜美味道大大提升，十分开胃又下饭。　　海菜烧鲽鱼的做法： 1、将黄金鲽鱼自然解冻，刮净两面鱼鳞，清洗干净; 　　　　 2...
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蜂蜜芥末煎鸡翅的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　在家没事做，这两天鼻子有些不通气，所以要吃一些芥末，于是就在家用铁锅做了这款蜂蜜芥末煎鸡翅，这也我家小朋友最喜欢吃的一道小吃，大家自己做的时候注意芥末的量，不要加太多哟。　　食材明细：鸡中翅12支　　腌料　　酱油2大匙(约30cc)、蜂蜜1大匙、二砂1小匙、盐1小匙、食用油10cc 　　蜂蜜芥末酱：　　蜂蜜10g、美乃滋10g、芥末酱15g...