孕妇第4页

孕妇食谱

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蒸对虾干的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 417次围观

　　虾干这种耐贮存但是特别干的虾怎么做才好吃呢?其实从做法上来讲有很多种，但按个人爱好来说，就有讲究了。喜欢吃口感软一些，不喜欢干硬虾壳的话，建议用清蒸的方法来做。　　像这道蒸对虾干的做法这样，把虾壳剥掉后再蒸，就比较的适口好吃。这种吃法特别适合孩子、孕妇和老人们。对虾干与新鲜的对虾相比较，口感比较有嚼劲，而且没有虾腥味儿。　　泡过的虾肉用蒸的方法烹制之后，做出来的虾比较软，汤也很香，有海鲜的味道。对闻不得腥味儿和油腻...
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韩式炸鸡的正宗做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　韩式炸鸡最近网络上超火爆，有关韩式炸鸡做法出有很多种了，今天分享这款超详细的韩式炸鸡正宗制作方法，看完后你在家就给轻松完成了，只要配上韩式辣酱就可以了，无需太多调料哟。　　来自星星的你，没看到谁从星星上面下来，但是韩国炸鸡配扎啤算是火爆了，大有火爆全球的架势!其实吧，我不爱吃也不爱做油炸的东西，热量太大，而且每次做都要动用半锅油!太麻烦了~!但是前两天加了一个美食群，群里的姐妹也不知道怎么就聊起来炸鸡了，说的那叫一个热闹!!!大家还一起...
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木瓜椰奶冻的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　木瓜椰奶冻制作只需10分钟就能完成，特别适合夏天享用，把木瓜中心籽掏出来倒入椰奶，然后盖上盖子放入冰箱冷藏3小时切开就能享用了，注意冷藏时间短了切时椰奶会流出来，外形不好看。　　木瓜椰奶冻的做法： 1、将牛奶放入椰子粉和白糖用勺子搅匀小火加热就可以，不用烧开; 　　　　 2、将提前用凉水泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅匀，晾量，大约10分钟左右就可...
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番茄肉片的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　番茄肉片是将瘦肉和番茄搭配一起制作而成的一道酸酸甜甜，开胃下饭的美食菜肴。夏季没有胃口的时候来上这么一道美食，保证很是开胃。另外这道营养丰富的美味菜肴也很适合孕妇妈妈们食用，可以补充维生素，还可以提高免疫力哦。　　番茄肉片的做法教程：　　 1、瘦肉洗净血水，切成薄片，切好的瘦肉放入碗里，加入少许盐、酱油、淀粉略腌制一会。　　 2、番茄去皮洗净后切成片，青椒去蒂去籽切成片，葱姜蒜切末。...
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油渍小番茄的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 343次围观

　　 confit是一种最古老的食物保存方法，把食物中的水分排出，并替代相应成分，达到长期保存的目的，糖渍盐渍油渍，古朴但非常有效。今天就给大家分享一款油渍小番茄的做法，就是最经典的例子，法国著名的 canard confit以及最基础的果酱，也是用类似的方法做出的，掌握好腌渍方法，家里会多很多瓶瓶罐罐。　　油渍小番茄的做法： 1、小番茄对半切，大蒜切片。　　　　 2、所有材料放进一个大碗里搅拌均匀，...
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鱼头粉皮煲的家常做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 297次围观

　　鱼头粉皮煲是一道做法非常简单，汤色奶白的营养家常菜。并且食材和调料都非常的少，味道清淡，是适合孕妇和老人、孩子们补养身体的美味佳肴。接下来教大家鱼头粉皮煲如何做最美味的具体做法和小技巧。　　鱼头粉皮煲的做法教程：　　 1、胖鱼头处理干净待用;姜洗净切片，葱洗净切葱段，香菜洗净待用。　　 2、洗好的胖鱼头下油锅煎至二面微黄。　　 3、加入几片姜，几根葱段和料酒盖上盖焖一下。...
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婴儿鸡蛋羹的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　在婴儿宝宝7-8个月大的时候，可以先给他吃少量鸡蛋来辅食了，前期先吃少量蛋清，若没有过敏反应就可以给他吃这款婴儿鸡蛋羹了，温开水和蛋液按2：1比例搅匀，可以滴几滴香油，上锅蒸熟就可以了，特别要注意因为鸡蛋是不好消化，你也可以多兑些水，让宝宝少吃一些。鸡蛋羹做好后松软细嫩，清香爽口，适合老人小孩子食用，而且富有营养，健脑益智，对小宝宝的成长发育极为有利。　　婴儿鸡蛋羹的做法：　　 1、将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液。...
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麻油鸡的做法(专为孕妇产后坐月子定做麻油鸡)-我爱下厨房

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　今天为大家介绍的这个麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理，对产后补身调理效果佳，麻油润燥润肠通便，此方单吃可饱腹，当汤饮也可以。制作时间我们把原来的油炸生姜改成煸炒，这样做出来麻油鸡吃了不上火，这道是专门为孕妇而定做的，用与产后补身调理效果最佳。　　麻油鸡的做法教程：　　 1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状; 　　 2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片; 　　 3、将麻...
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自制砂锅娃娃菜的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　这款自制砂锅娃娃菜是冬季最温暖最贴膘的，里面加入我最喜欢的油豆腐，为了省时间五花肉没有煸炒，怕油的朋友可以煸炒一下在下锅，这是我家冬天最爱吃的一道砂锅炖菜，美味就不必说了，想吃的一定得试试，要不你知道这砂锅炖菜的魅力所在，这个季节就是炖菜暖和受欢迎哈! 　　自制砂锅娃娃菜的做法： 1、把五花肉切片，用老抽、生抽、料酒拌均匀腌制30分钟，娃娃菜洗净切开切段，姜切片，辣皮子泡泡洗净切段。　　　　 2、...
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腐竹鲜百合蛋白糖水的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 329次围观

　　家中有一个讨厌白果的妈妈，所以我们家煮经典腐竹鸡蛋糖水时，都会用能润肺止咳、清心安神的鲜百合取代白果，所以咱家中叫作腐竹鲜百合蛋白糖水。鲜百合比干百合在食疗功效上更显着，尤其对于病后滋补有莫大裨益，又有美容养颜、防癌抗癌之效，连孕妇都适合进食。　　腐竹鲜百合蛋白糖水的做法： 1、干腐竹过水后用清水浸软。薏米洗净后用清水浸30分钟。鲜百合去掉啡色部分，逐瓣剥开洗净。　　　　 2、煮滚水，放入薏米，...
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阿娘黄鱼面的做法教

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　前天看到了阿娘黄鱼面馆，又去吃了下，真是美味呀。今天就把黄鱼面小吃的简单做法介绍一下。它的主要原粮就是黄鱼和面条。制作方法相当简单易上手，对于北方喜欢吃面的朋友相信大家都会喜欢上的，今天我们就教给大家如何做这个面的详细流程。　　这个面对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。　　阿娘...
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芹菜猪肉饺子馅的做法

2023.05.27 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　今天这款芹菜猪肉饺子馅制作时加入了一根大葱味道会更香，而且我把生姜打的很碎，芹菜想吃软一点的提前在锅中开水烫一下，煮时就很容易熟透了。　　原料：芹菜、猪肉糜、京葱、鸡蛋、生姜、面粉(或使用现成的饺子皮) 　　调料：生抽、老抽、料酒、盐、糖、葱头油(或芝麻油) 　　　　食材准备：　　 1、京葱切末。　　　　 2、生姜...