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    鱼头粉皮煲的家常做法

    2023.05.28 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 154次围观

       鱼头粉皮煲是一道做法非常简单,汤色奶白的营养家常菜。并且食材和调料都非常的少,味道清淡,是适合孕妇老人、孩子们补养身体的美味佳肴。接下来教大家鱼头粉皮煲如何做最美味的具体做法和小技巧。

       鱼头粉皮煲的做法教程:

       1、胖鱼头处理干净待用;姜洗净切片,葱洗净切葱段,香菜洗净待用。

       2、洗好的胖鱼头下油锅煎至二面微黄。

       3、加入几片姜,几根葱段和料酒盖上盖焖一下。

       4、锅里加入适量温水,大火烧开后转中火煮大约25分钟后下入粉皮,然后将粉皮烧到透明即可。(约二三分钟)

       5、加入少许盐、白胡椒粉和鸡粉调味(不喜欢的话也可不放),盛起后放入少许香菜点缀即可。

       成品图:

       鱼头粉皮煲的家常做法 鱼头粉皮煲的做法小技巧:

       1、煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和热油外溅的情况。

       2、煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话,引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出。并且加入的水要一次加足,不要中途再添水。

       3、水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,喜欢鱼汤原味的不放鸡精也行。

       4、大火烧开后请继续保持大火或是中火,以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白。

       5、不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉会更入味一些。

       6、粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了。因为粉皮很容易熟,所以不需要放太早。

       鱼头粉皮煲的做法就讲解到此了,看着鲜亮奶白的汤色,闻着浓郁的鱼香味,就已经令人胃口大开了。孕产妇、体弱的人和老人孩子们建议多喝这道汤,有很好的补虚强身作用哦。学会的朋友们,赶快为自己和家人动手做吧。

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    标签: 孕妇
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