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    油鸡枞拌黄豆芽怎么做

    2023.06.07 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 268次围观

       鸡枞油是云南一种很受欢迎的美味小吃,它的做法是将新鲜的鸡枞菌洗干净后,将鸡枞菌手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒等各种调料拌制好了之后放入油锅中炸制而成的,平常会被当做是一种调味料来食用,也可以当做是一道菜肴来吃。

       黄豆芽的营养价值很高,老年人食用黄豆芽,可以预防骨质疏松,还可以防治老年痴呆,对老年人身体有很大的益处。

       油鸡枞拌黄豆芽是将油鸡枞和黄豆芽一起制作成的,做出来的黄豆芽,吃起来鲜咸有味,开胃,没有胃口的时候也能吃上几碗饭。

       油鸡枞拌黄豆芽的做法教程:

       1.把买回来的黄豆芽放水里淘洗干净。

       2.洗好的黄豆芽放入沸水锅里焯熟后放凉水里冲凉。

       3.蒜去皮剁成蒜泥,香葱叶切葱花。

       4.把冲凉控干水分的黄豆芽放入一个大碗里。

       5.放入蒜泥葱花,放入一大匙鸡枞油。

       油鸡枞拌黄豆芽怎么做 6.放入适量盐和一匙生抽。

       7.放入少许醋和一些油辣子搅拌均匀即可食用。

       成品图:

       油鸡枞拌黄豆芽怎么做 油鸡枞拌黄豆芽的美味小窍门:

       1.拌黄豆芽的调味料可随个人的喜好放入。

       2.黄豆芽事先焯一下水,可以去除豆腥味。

       3.黄豆芽焯水后放入凉水中冲凉吃起来会更加的脆嫩。

       油鸡枞拌黄豆芽的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道黄豆芽做法,不妨做来和家人们尝一尝,老年人经常食用黄豆芽对身体有着很大的益处哦。

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    标签: 老人