炸鸡对于一个吃货来说永远都是这么具有诱惑力,无穷的诱惑力。但是外面卖的太贵而且好少,吃的一点都不过瘾。于是就在家自己做给自己吃。奥尔良料是超市买的。烤箱版的炸鸡,用油少,更健康。
奥尔良黄金锤的做法: 1.将鸡翅根用水洗净备用。
2.用刀将鸡翅根头部切开,将筋膜切断,最好用有锯齿的小刀比较好操作。
3.将顶部的肉顺着骨头慢慢推到翅根下半部分,露出骨头,依次做好所有鸡翅根。
4.取20g奥尔良腌料,再加入少许盐,放入少许水,调匀,放入处理好的鸡翅根,腌制过夜更佳。
5.将腌制好的鸡翅根再适当整形,在燕麦碎中滚几次,使得燕麦碎均匀的覆盖在鸡翅根表面,骨头顶部包上锡纸,用喷嘴油壶或者小刷子在鸡翅根表面刷上少许油。
6.将鸡翅放入烤箱中下层,app设置200度,20分钟,20分钟烤出来的鸡翅相对比较鲜嫩多汁,表面颜色不会太深,如果怕不安全,可以再加10分钟。
7.几秒后,信息传输到烤箱,开工咯。
8.烤至金黄即可。
成品图:
奥尔良黄金锤的小窍门: 1.我用燕麦片打碎代替了面包糠,更方便,更健康。
2.一定要在燕麦片外喷油,不然不会变黄,燕麦片还是白白的。
3.如果希望颜色较深,可以时间更长些。
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