儿童第66页

儿童食谱

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奶香南瓜羹的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 350次围观

　　南瓜对人体有很大的益处，特别适合生长发育中的儿童和脾胃虚弱、营养不良的人长期食用，能够强身健体。南瓜能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。老南瓜营养丰富味道香甜，和奶油一起煮出的南瓜羹香气四溢，味道香甜非常的好喝。而且，这道奶香南瓜羹的做法也很简单又省时省力。　　奶香南瓜羹的做法教程：　　 1.老南瓜洗净去皮　　 2. 把去好皮的南瓜切成小块，上锅隔水蒸熟...
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果香鸡翅的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 461次围观

　　天气刚刚转暖，总想吃一些甜甜的食物来。又怕太油了伤身体，太素不过瘾，与是今天就做了一款不油不腻的果香鸡翅，先把鸡翅去骨后，在锅中煎熟，撒是酱汁入味即可。　　果香鸡翅的做法： 1、先把鸡翅洗净控干水分。　　　　 2、鸡翅根部的两根筋处用剪子剪断(如图示的部分)。　　　　 3、沿着箭头的方向，拇指助力把鸡翅的肉沿着骨头朝里推，使骨肉分离。...
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牛油果酸奶冰棒的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　高冷的牛油果怎样吃够时尚不防来试作一下牛油果酸奶冰棒吧，夏天吃非常清爽。这款冰棒制作非常简单，因为牛油果的加入，颜色会呈现淡淡的绿色，在炎炎夏日里，看上去是那么沁醒凉爽，而因为有了酸奶，口感也感觉清新起来。　　牛油果酸奶冰棒的做法： 1、买了几个牛油果，前面两个太青了，需要放一放。　　 2、将牛油果切开，挖出果肉。　　 3、将原料全部倒入料理机里。　　 4、搅打成细腻的泥状。...
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香葱鸡蛋卷饼的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 394次围观

　　今天早上做了一款香葱鸡蛋卷饼，在中间加上生菜叶和烤麸。一张普普通通的鸡蛋饼，就华丽变身，让人胃口大开。注意在煎的时候要用温火慢慢煎，这样鸡蛋饼才不会糊，而且蛋糊不要太干，稀一点煎出来的饼较软，口感更加好吃。　　鸡蛋饼的中间你可以根据喜爱加进任何想吃的东西，要注意控制饭量哦。　　　　香葱鸡蛋卷饼的做法： 1、中粉200克加少许盐，用80度的热...
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肉末水蒸蛋的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　水肉末水蒸蛋是用肉末加鸡蛋还有其他配料一起蒸制出来的一道美食，很适合小朋友们食用，鲜嫩细滑的口感很是受孩子们的欢迎，并且营养也是十分丰富的，对孩子们的生长发育起着不可或缺的作用，做为早餐或配菜都很营养，一碗好的水蒸蛋，一定要像豆花一样，足够嫩滑，并且蒸制这种烹调方法更加的营养天然，更适合小朋友。　　水肉末水蒸蛋的美味小窍门：　　 1、主要材料、鸡蛋、肉末、红椒、香葱。　　 2、先准备一碗温开水，量...
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核桃炒虾仁的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　核桃是一种营养价值很高的食材，它除了含有维生素、脂肪、蛋白质这些常见的能量物质外，它还含有丰富的卵磷脂，可以健脑益智，小孩子经常食用核桃可以帮助智力水平的发育。　　虾是一种非常适合小朋友们食用的食材，它含有丰富的钙物质，可以促进骨骼生长，帮助孩子的生长发育。　　核桃炒虾仁的做法简单，吃起来有虾仁的鲜美细嫩和核桃的脆爽可口，并且营养价值极高，有利于孩子的智力发育和身体发育。　　核桃炒虾仁的做法教...
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全麦芝麻饼干的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　全麦芝麻饼干是一款让你好吃得让你停不下口小零食，制作非常简单把鸡蛋，黄油，面粉混合成面糊，然后分成小块放入烤箱烘烤即可，烘烤时间和温度根据自家烤箱做适当的调整。　　全麦芝麻饼干的做法： 1、黄油提前适温软化，用打蛋器搅打至蓬松状态。　　　　 2、加入白砂糖、盐。　　　　 3、用打蛋器搅打均匀。　　　　 4、分3次...
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火龙果雪酪冰淇淋的做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　火龙果颜色很漂亮，做成雪酪冰淇淋样子非常迷人，夏天来了不防试试这款火龙果雪酪冰淇淋，只要用料理机把火龙果打成泥，然后配上蜂蜜冷冻3小时即可。　　火龙果雪酪冰淇淋的做法： 1、将火龙果分切成小块，放入冷冻库冰2小时。　　　　 2、将冷冻过的火龙果放入调理机，按下冰沙的转速，打一分钟即完成火龙果雪酪。　　　　 3、如果想要吃冰淇淋口感的雪酪，就把打好的雪酪放...
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古老的年味麦芽花生糖

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 369次围观

　　每年春节我都会早早的网购好麦芽糖，搭配花生米炒上一锅，制成又香又甜的麦芽花生糖。看着家人愉快的吃着嚼着古老的年味麦芽花生糖，过年的感觉就会被瞬间唤起，幸福! 　　在抱怨‘年味儿越来越淡’的时候，心目中那对节日的企盼与激动，得是有触动心弦的一物。　　小时候，每到年关，街头就会溜达着很多叫卖麦芽糖的，奶白色，又大又圆的像个磨盘，所以我妈还管这个叫盘糖。　　忙年的场景中，爸妈用盘糖做花生糖的具体操作细...
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杏鲍菇培根卷空气炸锅版

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 387次围观

　　春节越来越近了，就发觉事情越来越多，整理手头上的事、草拟年夜饭菜单、收拾房间、清洁卫生。。。很多事都好像聚集要在这段时间完成，人就开始想偷懒了，不知不觉的在春节的宴客菜单上也开始出现相对简单、好看又省事的菜肴。　　今天的菜品---杏鲍菇培根卷，食材只有两样，杏鲍菇和培根，食材很容易买到。杏鲍菇营养成分丰富，富含多种维生素、大量纤维质，脂肪含量极少，其肉质丰厚，口感似鲍鱼，且具杏仁味，因此得其名，它质地细嫩滑Q，口感绝佳。杏鲍菇那独特...
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九阳baby料理

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　南瓜泥是给宝宝辅食最佳选择，今天用九阳新品baby棒给大家试做一下这款南瓜泥，经过测试搅拌后的南瓜泥很细腻，而且噪音也不大，只需搅拌30秒就好了，非常省时。　　料理棒做南瓜泥的方法： 1、先把南瓜洗净，然后去掉外皮后切成小块备用。　　　　 2、切好的南瓜放到盘中，放在上气的蒸锅内蒸5到8分钟。　　...
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宝宝吃的红薯苹果粥做法

2023.07.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　冬天天气寒冷，宝宝还容易发生肠胃问题。苹果可以调节调节肠胃，红薯香甜富含碳水化合物和维生素C，还含有钙磷铁等多种营养素。他*的爱心苹果红薯泥加宝宝粥就成为了宝宝冬季暖暖的营养餐。　　宝宝吃的红薯苹果粥做法： 1、准备一个红薯、一个苹果，大米少许，我是准备了40ML。按照一比五的比例，加入200ML的纯净水，煲出的宝宝粥稠度刚刚好。　　　　 2、将苹果洗净去皮切块。　　...