老人第58页

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胡萝卜花卷的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　胡萝卜花卷让你变个造型吃馒头，这个小花卷顺便将没有吃完的南瓜也用上了，把南瓜压成泥和成黄色面团，做一个颜色的调节，中间还加了切成粗条的胡萝卜，好吃、好看又有营养，是个不错的办法。　　馒头是北方人喜欢的主食之一，但天天白馒头吃的多了，也会产生视觉上的单调感，特别是小朋友们，不想吃饭时，换一个颜色或者造型，就能很简单地勾起他们的食欲来。...
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鸡丁圆白菜的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　鸡丁圆白菜不管从味道口感上还是营养上都是一道很适合老年人食用的美味菜肴。　　味道上，这道菜肴的口味偏清淡，很适合老年人食用，不会导致上火。　　在营养上，圆白菜含有丰富的维生素和纤维素，鸡肉含有丰富的蛋白质，这两种物质结合在一起会让整道菜肴的营养合理均衡，对老年人的身体也就更加的有好处啦。　　鸡丁圆白菜的做法教程：　　 1.圆白菜清洗干净，用手撕碎。葱姜蒜和小辣椒切碎。...
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水渌菜猪肉包的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　水渌菜是我们当地称呼，这个菜味道特别香，今天用它做一款猪肉包子吃。今天的用量是做了500克面粉的份量，一共蒸了两笼包子，做多少看馅料材料去搭配，这里写的只是比例，如果你想做少一点，减量即可。　　馅食材：水渌菜、五花肉、猪油渣、姜、生抽、生粉　　面皮材料：面粉300克、水150克、酵母3克、白糖25克、花生油3克　　水渌菜猪肉包的做法： 1、水渌菜和猪肉分别剁碎，猪肉剁碎后拌上适量生粉搅拌均匀放...
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姜汁芋圆的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　超Q有弹性芋圆搭配浓郁姜汁，非常好吃，有些许小小块状芋圆口感也不错，天冷来上一碗刚刚做好的姜汁芋圆美味又暖身。　　姜汁芋圆的做法： 1、芋头刨皮切块放入电锅内蒸熟,其余材料备妥(份量可自行减半)。　　　　 2、蒸熟后的芋头加入糖。　　　　 3、糖芋头趁热拌匀,我并没有完全捣成泥状,有些许小小块状的芋圆口感也不错。　　...
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重阳节吃的重阳糕

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　重阳糕重阳节必吃的传统小吃，它是以糯米为主要原材料制作而成的，其它材料随意没有特别的限制，制作也较为随意家里有什么现成的材料，都可以用来做重阳糕，但是一定要过筛，这样蒸出来口感才松软，今天把简单易做的重阳糕制作方法分享给大家。　　配料：糯米粉80g、粘米粉130g、糖40g、水110g 　　辅料：红枣5g、桂圆3g、葡萄干8g 　　蜜红豆：红豆60g、糖30g 　　重阳糕的简单...
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正宗的重阳糕怎么做好吃

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　马上就要到重阳节了，又到了吃重阳糕的时候了，正宗的重阳糕在江南，吃到嘴里一点也不粘牙。下面把好吃的重阳糕制作方法分享给大家。　　重阳糕的做法图解：　　 1、准备糕体料　　 2、将粘米粉和糯米粉混合均匀　　 3、将50克混合粉，紫薯馅，40克白糖倒入大碗　　 4、拌和成馅心，备用　　 5、将猪油，剩下的20克白糖和适量水倒入锅中...
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藤椒牛肉面的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　最近很多朋友跟我推荐统一藤椒牛肉面，我吃了两次，跟其它泡面相比，也觉得很nice，主要是里面有我最爱的藤椒，至于牛肉么，实在是太少了，感觉还是不过瘾。自己动手做了一次香喷喷的地道藤椒牛肉面，椒麻鲜香，什么泡面无法比。关键还在于能吃到带藤椒味的牛肉，舌头都跳个不停，嘴都快塞不下了!在家做非常简单，没有过量的鸡精和味精味，营养健康都是扛扛的。　　材料明细：　　牛腱肉约1000克，姜1块，葱段，料酒4勺，生抽2勺，酱油2...
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蛤蜊炖豆腐的家常做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　蛤蜊炖豆腐是道老少皆宜的营养家常菜，尤其是深受老人们喜爱的美味佳肴。因为豆腐和蛤蜊的口感都软滑细嫩，易嚼易消化吸收，老人们吃起来没有负担而且对身体有很好的补益作用。下面的教程就教大家如何做这道蛤蜊炖豆腐既清淡不油腻又营养保健的方法。　　蛤蜊炖豆腐的做法教程：　　 1、蛤蜊洗干净;西红柿用开水烫一下，剥掉外皮，切成小;豆腐用开水卤烫后切成小块。　　 2、锅内放油烧热，放入西红柿炒成酱状。...
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洋葱蛋皮炒蕃茄的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　洋葱蛋皮炒蕃茄主要取材于洋葱、鸡蛋、番茄这三种食材，是一道做法简单，口味清新酸甜，营养丰富的美味菜肴。　　在味道上来说，这道美食吃起来有西红柿的酸酸甜甜，鸡蛋的鲜美有味，洋葱的清新脆嫩微甜，炒出来的菜肴三种味道融合在一起，非常的不错。　　在营养上，西红柿含有丰富的维生素C，可以抗衰老，还可以防癌抗癌，预防坏血病。洋葱有着降血压的作用，鸡蛋可以补充人体所需的能量物质，三种食材搭配，营养上很适合老年人。...
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茄汁蛤蛎菇菇义大利面的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　使用罗勒蕃茄义大利面酱及含丰富膳食纤维与蛋白质的义大利扁面，只要再加上简单的配料~蛤蛎、菇类、鲜蔬等，就是一道鲜甜美味、Q弹十足的传统义大利美食。　　茄汁蛤蛎菇菇义大利面的做法： 1、准备所有的食材，清理与清洗，蛤蛎事先吐砂完成。参考：蛤蜊吐沙最快最干净的方法。2.这次主要的食材是: a.百味来-义大利扁面:主原料是100%杜兰粗粒小麦粉，属硬质小麦，含有丰富的膳食纤维与蛋白质，做出扁平形状的面条，使其有更多面积可沾附酱汁，弹性佳且扎实...
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生煎香葱猪肉包的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　在家做生煎香葱猪肉包时面团一定要发酵到拉包子的口感才够松软，煎包子的时候火候不能太子，煎到包子不粘手就表明熟透了，口感酥脆，馅儿鲜香，一定趁热吃最好。　　面团原料：面粉300克、清水160克、干酵母2克　　馅儿芯料：小香葱、猪肉馅儿、调味儿料　　生煎香葱猪肉包的做法： 1、猪肉洗净剁馅，加入姜末、糖、盐、胡椒粉和生抽搅拌均匀，放入冰箱备用(最好提前一天将肉馅儿煨上); 　　...
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马铃薯泥烤蛋的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　马铃薯泥是样多变的食材，可以冷的当沙拉、热的做h烤，不仅软绵滑顺适合各个年龄层，作法与备料更是唾手可得，加些自己的巧思做变化，专属的马铃薯泥烤蛋粉墨登场，大气上档次。　　马铃薯泥烤蛋的做法： 1、将马铃薯去皮切块，放入电锅蒸熟备用。　　　　 2、取出蒸熟的马铃薯，用饭瓢等工具趁热将其捣成泥状，随后拌入海盐、黑胡椒等香料调味，喜欢丰富一点的，可以加些炒熟的肉丁、洋葱，自行做变化。...