2023年9月第10页

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懒人必学5道家常菜谱推荐

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　夏天就要到了，因为怕热懒得钻进厨房做菜了，今天给大家分享道懒人必学的家常菜谱，做法非常简单，大多都是比较适合现在吃的美食，懒得下厨的朋友一定要好好学习哟。懒人必学：美味拌面美味拌面的做法 1. 洗好青菜，切好火腿、葱或蒜叶已备用。架锅，放一饭碗水，煮沸。 2. 水开后，把切好的火腿、葱或蒜叶放进锅里，烫热即可。关火放青菜。撒适量盐。 3. 即可全倒进大碗里备用。然后架锅放水，水开前3分钟后下面条。水不宜过少，以免面条粘结。 4. 面条熟后关火捞出，放进冷...
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紫米炖饭具有控制血糖缓解便秘的作用

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 163次围观

　　紫米也能吃咸的!别再一成不变啦!紫米不是只能煮红豆汤和清淡五谷饭，配料换一下，变成“紫米炖饭”更吸睛!营养师表示，紫米的营养价值比白米还高，而且膳食纤维丰富，可以预防便秘，也很适合糖尿病患者控血糖喔! 　　　　紫米营养超丰富花青素还能抗氧化　　紫米也叫黑糯米，颜色特殊、口感Q弹，是香米的一种，属于全谷根茎类，也就是大家常说的淀粉类。营养师宋明桦表示，紫米含有丰富的蛋白质、必需胺基酸、叶酸、铁、...
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用烤箱做面包烘烤的4大关键点

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 163次围观

　　随着这几年面包在国内的快速趋势，尤其是法、欧式面包。所以在中国的烘焙市场上，也出现了不少多功能的烤炉。我们一般平常比较常见的烤炉有风炉，转炉，平炉，窑炉等。　　　　烤炉种类很多，对于我们初学者，或者是刚入这一行的烘焙师们，对于烤箱的选择也不是很了解，也有很多学生会经常问我，这种吐司用风炉烤可以吗，因为一般烘焙师都对产品技术了解更深，或者是一些原材，而设备却了解的比较少，今天带大家稍微了解一下比较常见的几种烤炉。...
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男孩子成长进入变声期注意饮食调理

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 161次围观

　　小孩子在成长发育的时候要特别主意饮食，特别是男孩子进入变声期时更应该多加主意。现在为大家介绍男孩子成长进入变声期注意饮食调理主意事项。　　当男孩子进入生理上的变声期时，正是他们喉头、声带发育的阶段，表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。　　保养嗓子应从饮食休息入手，变声期一般为半年至一年，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。...
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木薯干什么用途？木薯用途和相关产品介绍

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 172次围观

　　木薯干是根类食用农作物，含有有丰富的淀粉成分，它的主要用途是食用、饲用和工业上开发利用。薯淀粉或干片可制酒精、柠檬酸、谷氨酸、赖氨酸、木薯蛋白质、葡萄糖、果糖等。　　木薯干什么用途? 木薯是一种根类食用农作物,所含淀粉很多.过去主要是做粮食,现在粮食已不紧缺了,用途就工业化了,目前主要是用来提炼酒精,在汽油紧缺的情况下参在汽油中使用,因而别称为柴油树. 　　木薯是世界三大薯类之一，广泛栽培于热带和亚热带地区。在我国南...
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夏日多喝姜汤可有效防治空调病

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 163次围观

　　夏天来了大家都吹空调，可是空调开多了容易也易患上空调病。那么如何才能防止空调病的发生呢?告诉你一个小秘方多喝姜汤水能有效防止空调病的发生。　　炎炎夏日，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。　　肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和...
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辣子鱼块是哪个地方的菜？属于什么菜系？

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 171次围观

　　湖南特色菜辣子鱼块可以说是很出名了，但是还有很多朋友在问辣子鱼块是什么菜系?今天来告诉大家在QQ餐厅有奖问答中辣子鱼块是湘菜系。　　问：辣子鱼块是什么地方的菜? 　　答案：辣子鱼块属于湘菜系　　现在你知道辣子鱼块是什么地方的菜了就敢快去抢答吧，答对了有奖品得哟。...
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老年人眼睛不好吃什么

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 159次围观

　　随着年龄的增长，老年人眼部机能越来越差，老花眼、白内障、青光眼等眼疾困扰着大部分老年人，护眼越来越重要。眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。老年人吃什么对眼睛好?今天我们给大家推荐几款可以帮助老年人视力增长的食物，还有一些老年人保护眼晴的技巧。　　含维生素食物对眼睛好在糙米中、酵母、动物肝和豆类食物中，含有丰富的维生素B1;动物肝脏中含有丰富的维生素A;植物性食物如蔬...
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香蕉可以空腹吃吗？

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 188次围观

　　经常听说香蕉不能吃香蕉，但是我吃过后感觉除了在胞腹感外，也没觉得有其它不好的现象，为什么说空腹不能吃香蕉呢?这主是因为香蕉含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以最好不要空腹吃香蕉。　　空腹吃香蕉好吗? 很多人说空腹吃香蕉对胃酸分泌有一定影响?空腹吃香蕉会导致胃酸分泌大大减少，此种说法未免太过可笑。人胃会持续分泌胃酸，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时...
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腊肠腊肉怎么储藏好不长毛的方法和技巧

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 165次围观

　　冬天制作的腊肠腊肉要如何储存才不会长毛呢?教给大家一个巧存腊肠腊肉的小妙招，只需4步让你的腊味不失口感，还不长毛毛。　　春暖花又开，挂在阳台檐角下的腊味别忘了赶紧收回来。　　气温回升，继续常温晾挂腊味，一不小心美味就哈喇油掉了，而且进入春季梅雨时节，腊味容易长毛发霉，晾的时间过久的话肉质太干太紧也影响口感。　　　　腊...
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蔬菜如何食用可减少叶酸成分流失

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 159次围观

　　叶酸是人休必不可少的营养物质，可是它很容易就流失，今天我们教给大家如何吃蔬菜才能减少叶酸流失的方法。　　说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。　　别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。...
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小芋头怎么去皮最快？小芋头去皮不会手痒

2023.09.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 176次围观

　　小芋头的口感吃起来有点类似山药，同样给小芋头去皮也会生过敏手痒的问题，现在介绍一款小芋头去皮的处理方法既简单也不会引起手痒，技巧就是小芋头烫过以后就可以轻松地去皮了唷，而且一点也不会痒呢!此外，经过处理的小芋头，直接冷冻就能长期保存。　　小芋头怎么去皮最快： 1、将小芋头表面的尘土在水里轻轻洗掉。　　　　 2、然后把芋头放入锅里，倒入水盖过芋...