我爱美食吧（纸扎戏偶）第858页

保健食谱

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排骨虫草花汤的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　排骨虫草花汤是一道适合秋冬季食用的美味汤食，秋冬季节气温骤降，这个时候很多朋友们吃饭都会出现消化不良的现象，这是因为寒冷的天气引起的，这个时候你就需要在吃饭的时候来点汤食，这样即可暖胃又可以帮助消化，今天这道排骨虫草花汤是一道营养价值极高的汤食，除了上面所说的可以助消化、暖胃的作用外，它还可以补钙，还可以健脾养胃，虫草花还有增强人体免疫力的作用，营养价值也很高。　　排骨虫草花汤的做法教程：　　 1、先把所有材料准备好...
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酱焖山药鸡块的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　山药是非常营养的食材，具有健脾和胃，益气生津等功效，常吃有助提高人体的抗病能力，增强体质。向大家推荐的这道酱焖山药鸡块既是餐桌上的美味佳肴，也是食补良方，非常适合体质虚弱，病后体虚以及年纪大的老人们补益强身之用。美味的酱焖山药鸡块怎么做才好吃，一起来看介绍的详细做法吧。　　酱焖山药鸡块的做法教程：　　 1、剁好的鸡块洗净，放开水锅里焯烫去掉浮沫，再用温水冲洗干净，沥干水分。　　 2、葱切成段;姜切...
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茯苓山药排骨粥的做法教

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　茯苓是一种中药食材，它吃起来味道比较清淡，它有健脾养胃、安神的作用。山药是一种很受人们青睐的食材，吃起来脆脆嫩嫩的非常美味，并且维生素含量非常高，有健脾益肺，补肾固精的作用，另外排骨是一种很营养的食材，它的营养价值高，特别是它所含有的矿物质钙，可以帮助孩子骨骼的生长发育。　　茯苓山药排骨粥吃起来清淡而鲜美，并且不腻口，易消化、易吸收，是一道很不错的粥食，它的营养丰富，老人小孩子食用，可以帮助骨骼的生长发育，让身体更加的健康，并且粥食吃起...
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香炸鳕鱼的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　鳕鱼不仅含有丰富的蛋白质，还含有大量的微量元素，其中镁元素含量非常高，非常有利于血管的保护，尤其适合老年人食用。鳕鱼的肉质非常鲜嫩，尤其是炸制过后，外焦里嫩，吃起来非常松软可口，并且很容易消化，喜欢的朋友快快收藏吧　　香炸鳕鱼的做法 1、鳕鱼自然解冻后切成小块　　 2、加少许盐、橙汁和胡椒粉，抓匀后腌制十分钟　　 3、腌制好的鳕鱼块均匀地裹上一层淀粉　　 4、再裹上一层鸡蛋液...
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血糯米酒酿五彩小圆子甜糖水

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　一天的好心情从美味又好看的食物开始，不管是独乐还是与他人分享，它代表的不仅仅是食物，还是我们的生活态度。教大家做一碗香甜软糯的可爱甜糖水：血糯米酒酿五彩小圆子甜糖水　　先来做血糯米甜酒酿　　血糯米酒酿五彩小圆子甜糖水做法：　　 1、血糯米先要浸泡4小时以上，洗净后上锅蒸熟; 　　 2、然后将容器开水烫一下消毒，糯米稍稍等晾凉到手温时加入甜酒曲拌匀; 　　 3、...
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黄瓜粥怎么煮好喝

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 221次围观

　　黄瓜粥是一款很不错的早餐，清新爽口具有减肥的功效，而且这款粥特别适合便秘的人群特别是宝宝食用，夏日食用非常不错选择。黄瓜粥的功效与作用非常多，注意表现在可以润泽皮肤、祛斑、减肥。　　黄瓜粥的做法图解： 1、提前准备好米和黄瓜。　　　　 2、米洗净放到电饭锅里加足够的水熬。　　 3、黄瓜切末备用。...
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冬瓜咸蛋肉碎汤的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　冬瓜咸蛋肉碎汤这道汤品把冬瓜的清爽的咸蛋的咸味综合起来，口感非常爽口，下在把详细的制作方法分享给大家。　　冬瓜咸蛋肉碎汤的做法教程：　　 1、冬瓜洗净去皮切件，备用。　　 2、免治猪肉用豉油、生粉、盐、水、糖腌30分钟备用。　　 3、清水放入冬瓜件，煲20分钟至冬瓜淋。　　 4、加入免治猪肉，煲熟后打入咸蛋再煲5分钟。　　 5、有需要的话...
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猪肚土鸡汤的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　这道猪肚土鸡汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。其食法也很讲究：首先饮原汁原味的猪肚包鸡汤;接着将猪肚包鸡斩件后放入汤中继续煲5~10分钟，吃猪肚和鸡肉，猪肚爽口异常，鸡肉鲜嫩可口，汤的味道更增添了鸡的鲜味;然后放入菜干、香菇冬瓜等杂菜，吸收肉味，汤味变得清甜;最后加入肉丸、鲜鸡什、竹肠等肉类，就跟打火锅一样，汤水越加浓郁美味。吃的过瘾又滋补! 　　胡椒猪肚包鸡(清润型滋补适合大众口味) 　　材料：猪肚一个，鲜鸡一...
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猪血益母草汤的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　益母草是一种药材，它有活血调经的作用，在月经期间喝一些益母草可以活血化徐，缓解疼痛，对于月经不调有着很好的作用，猪血含有丰富的铁物质，对于贫血的朋友，以及面色苍白有着很好的食疗效果，将猪血、益母草和猪瘦肉搭配做成的这道猪血益母草汤是女性月经期间很好的一种美食，可以缓解疼痛还可以补充营养。　　猪血益母草汤的做法教程：　　 1.益母草择好洗净，猪血洗净，用水泡;高汤一份;瘦肉切薄片　　 2.锅内烧热水...
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简易版橙香磅蛋糕

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　同学明天要过生日了，抓紧时间做一个简单可爱蛋糕庆祝一下，用糖渍橙片加上橙香乳酪做装饰，外观相当的漂亮大方，也希望好朋友能每天开开心心，下面就把这款简易版的橙香磅蛋糕制作方法分享给大家。　　主料：鸡蛋1颗、无盐奶油120g、糖90g、低筋面粉130g、泡打粉1小匙、橘子糖浆2大匙　　装饰：糖渍橙片4片、奶油乳酪50g、鲜奶油50CC、糖适量、橘子糖浆适量　　简易版橙香磅蛋糕的做法： 1、首先准备...
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硬身版提拉米苏的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　今天教大家做奶酪慕斯入口即化的硬身版提拉米苏，图文详解硬身版提拉米苏的制作原料，制作过程，制作时间，将制作方法分为二部细致讲解，一看就会。　　咖啡蛋糕体：蛋黄60G，低粉75G，蛋清90G，砂糖75G，速溶咖啡25G，意大利浓缩咖啡Espresso 1/4杯　　咖啡酒糖液：意大利浓缩咖啡Espresso 75ML，砂糖35G，意大利苦杏酒amaretto 20G 　　慕斯糊：吉利丁片3G，淡奶油...
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经典原味可颂的做法

2023.06.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　这款经典原味可颂是我练习了好久才得出的一款适合适合家庭制作的开酥技巧，，有别于专业大师的操作，专业人士勿拍，我只是从一个家庭制作者的角度来看待这个事物，去分析去总结，总之我自己做的顺手，学员们学的容易就好了。话说看到我八年前的可颂，我还是没忍住噗呲笑出声来。　　经典原味可颂的做法： 1、后油法将面团揉至扩展后冷冻1小时; 　　 2、将裹入黄油敲打成长方形冷藏; 　　...