我爱美食吧（纸扎戏偶）第1188页

保健食谱

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南瓜杂菌汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 375次围观

　　南瓜杂菌汤的家常作法中南瓜可以放进微波炉加热变软，也可放入锅中蒸软，其实没有什么注意事项。南瓜杂菌汤制作冬日，而且味道十分鲜美。　　南瓜杂菌汤的做法教程：　　　　 1、杂菌切段或切块。　　...
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牛奶燕麦粥的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 389次围观

　　今天介绍的这杯黄金比例牛奶燕麦粥，就有很棒的排毒效果，也是我平常保养的秘密武器，燕麦含有丰富的膳食纤维，对于肠胃道的排毒，还有体内环保都有显著的效果，只要毒素能排除干净，就能让肌肤光滑，身材也能很快恢复，听说好莱坞明星洁西卡艾芭也是吃燕麦来维持身材。　　而且牛奶燕麦粥吃了让人容易饱，热量也很低，如果前一天吃太油腻的食物，不妨可以吃这道燕麦粥当作一餐，可以减肥又能做体内环保。　　美肤排毒的圣品:牛奶燕麦粥： 1、水煮...
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金汤肥牛火锅的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　冬天到了寒风瑟瑟，就来一份酸辣劲爽的金汤肥牛火锅暖暖身，在家做金汤肥牛火锅的汤底是调味的关键，相当重要的，最好加入稀释过的金汤肥牛浓汤汤底，以保持原汁原味，而且油一定要少放，因为肥牛本身就有油，不然会太过油腻口感就不好吃了。　　冬天不吃火锅，对得起这个季节的寒冷吗!最爱的菜肴莫过于金汤肥牛，融合了3种辣椒的激情碰撞，色泽金黄，鲜辣酸爽的独特个性，因而受到无数吃货粉丝的追捧!大风降温天里准备这道具有健脑功效的暖身火锅，为寒冷冬季增添了一份...
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肉末烧冬瓜的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。冬瓜具有保护肾功能的作用。冬瓜有清热化痰，消肿利湿的作用。防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。可食用冬瓜，适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、...
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薰衣草柠檬茶的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 401次围观

　　薰衣草柠檬茶的主要板料就是薰衣草和柠檬，两者搭配具有美白护肤，抗老化的作用。这个茶是女性可经常饮用的理想花茶，请看下文详细制作方法。做好后放冰块和苏打水更美味。　　主料　　薰衣草3克柠檬半个　　辅料　　蜂蜜适量　　薰衣草柠檬茶的做法： 1、薰衣草可以稍微用冷水清洗一下灰尘。　　...
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猪肝鸭蛋汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　放在冰箱里的猪肝，好久都没有吃了，一直是冰冻着，今天停电了才发现它，本来还打算出去吃的，还好没有出去，不然冰箱里的这些东西，会坏了的，于是就拿鸭蛋和猪肝一起做了一个汤喝，我还以为不是很好喝的，但是尝了一口，才发现原来是如此的美味，猪肝吃起来也不会像凉拌的那样干了，反而吃起来有点滑滑的口感，因为又加入了肉片的原因，整道汤品，吃起来着实的是一道大餐了! 　　　　猪肝...
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双凤羊肉面的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 353次围观

　　双凤羊肉面的作法简单，既营养又丰盛。事先腌渍过的羊肉片，完全没有羊骚味，因经‘汆烫’短时间料理的方式，吃起来像是牛肉般软嫩。使用原锅原汁，搭配细圆身的细面，一来缩短烹煮时间，二来容易沾附汤汁，让整碗羊肉汆面，肉、面、汤更协和。　　双凤羊肉面的做法图解：　　 1、腌料大集合。姜及蒜切细末，葱白切细滚刀备用。　　　　 2、将所...
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虫草花玉米汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 400次围观

　　虫草花玉米汤是一道口味清淡，味道略带鲜甜的滋补养生汤，其中所用的原料有虫草花、玉米和猪肉猪骨，另外还加了温性去寒凉的生姜和补血的红枣。常煮这道虫草花玉米汤来喝，不但可以增强免疫力，强壮体质，还能美容润肤，尤其是可以快速消除蝴蝶斑。除此之外，虫草花玉米汤还具有壮阳补肾和养肝益气的作用，有提高大脑记忆力的功效。　　这里所用的虫草花是人工培的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，并且它含丰富的蛋白质、...
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小鱼苋菜汤的做法教

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　小鱼苋菜汤这道菜最怕就是做出来的苋菜有苦涩味，所以大家注意苋菜下锅的时间点，只能只有在调味完成最后才加入苋菜叶味道才够鲜美，下面把好喝的小鱼苋菜汤制作方法分享给大家。　　小鱼苋菜汤的做法教程：　　 1 、苋菜洗净，再切成小段状，泡水备用。　　 2 、将吻仔鱼泡水，葱切花;姜切丝，备用。　　 3 、热锅，倒入水、姜丝一起煮开后，加入所有调味料(香油除外)、吻仔鱼拌匀，再加入作法1...
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春韭鸡蛋大煎包的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 433次围观

　　春天的第一茬韭菜是非常的鲜美的，特别的适合制作韭菜馅的包子，吃起来满满的都是春天的味道，清香可口，让人的食欲非常的好，今天正好买了一些龙口粉丝，就和家中的虾皮，还有自家在楼顶种植的韭菜，做一道美味的春韭鸡蛋大煎包，韭菜可是无公害的春季韭菜哟，喜欢的话你也可以在自家种植的! 　　　　春韭鸡蛋大煎包的做法 1鸡蛋入打蛋盆中,均匀打散后备用....
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糖水荸荠的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 389次围观

　　糖水荸荠一道很好的预防流感和病毒的好汤水，在家中做糖水荸荠的时候有些人必胖可以不加糖，用蜂蜜代替口感也是相当不错的，教你如何在家制作糖水荸荠的详细流程。荸荠，也就是大家熟悉的马蹄。它不仅营养丰富，而且还有预防急性传染病的功能。具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便、消食除胀的功效。对发热病人最宜食用;对慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛等症，可润喉清嗓。是抗病毒物质可抑制流感病毒的好食材。　　糖水荸荠的做法教程：　　 1.荸荠...
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薄荷鸽蛋汤的做法

2023.05.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 367次围观

　　今天为大家分享这道薄荷鸽蛋汤看外表很清凉，汤喝到嘴里感觉很舒服。它具有让你神清气爽、解毒败火之功效。唯一不足的可能就是鸽子蛋不是很好买，很多地方没有。不过一般大超市估计会有卖的吧。　　薄荷是一种生命力极强的植物，给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长，集市上每天都有它们的身影，因为它能去除鱼及牛羊肉的腥味，所以餐桌上它的利用率也挺高的。薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效...