我爱美食吧（纸扎戏偶）第1090页

家常菜

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青椒炒小虾干的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　青椒炒小虾干是一道做法简单的家常菜，并且取材也非常的简单，这里用到了青椒、虾干、葱白这三种食材，都是很平常的食材，吃起来也是非常的惹人食欲，是最简单的味道，也是最下饭的菜肴，鲜美的虾干加上青椒、葱白大火炒制后带着青辣和葱香，香香的，很美味。　　青椒炒小虾干的做法教程：　　 1.先把小虾干用清水浸泡15分钟后洗净，上锅蒸15分钟。　　 2.小葱与青椒切小粒，姜剁成末。　　 3.锅...
家常菜

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椰汁桂花糕的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　椰汁桂花糕的做法十分的简单，而且口感清新香甜，顺滑爽口，非常的美味，外形也是十分的好看椰子还非常的有营养，这样营养美味的食物谁能不喜爱！　　椰汁桂花糕的做法： 1、材料：椰汁溶液:椰汁200ML 热水400ML 糖100G 鱼胶粉30G 淡忌廉70ML 　　桂花溶液:桂花糖1汤匙热水250ML 冻水200ML 糖100G 鱼胶粉30G 　　桂花糖可在杂货店或烘培店买到。　　...
家常菜

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娃娃菜炖鲜土豆粉的做法教

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　娃娃菜炖鲜土豆粉是一道非常适合上班忙碌没有时间朋友们做来食用的美味又营养的饭菜一锅端，这里的土豆粉加了猪肉和娃娃菜，吃起来清新而鲜美，在处理这两种食材上，猪肉用淀粉腌制一下，吃起来会更加的细嫩爽滑，娃娃菜要先炒根再炒菜叶，这样可以保证菜根和菜叶都熟的恰到好处，营养上，也是非常的合理均衡的，关键是这样一道美食可以一下子解决饭和菜的问题，甚是不错。　　娃娃菜炖鲜土豆粉的做法教程：　　 1.娃娃菜切丝，葱姜切碎，猪肉切丝用...
孕妇食谱

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生菜肉松的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　　　生菜肉松的可以增强体质健脾和胃，提高受孕机会，这道制作特别简单，先把肉馅给腌制一下，炒熟后用生菜叶包住即成，配菜可以随意添加。生菜肉松的做法： 1. 肉馅用4克酱油腌制; 　　 2. 干蘑菇切丝，生菜叶洗净; 　　 3. 热油锅干炸米粉，控油，装盘; 　　 4. 锅内加3大匙油烧热，放入肉馅和葱头、蘑菇、慈菇，大火煸炒; 　　 5. 肉熟后加入青豌豆和酱油、水、...
孕妇食谱

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自制麦当劳的玉米浓汤做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　好喝的玉米浓汤，怎样才能不添加其他添加物光靠食材本身来达到又香甜又浓稠的质地，秘密武器就在于选用鲜甜的玉米及蒸熟的马铃薯一起用果汁机打的你浓我浓，今天我们就把自己在家做麦当劳的玉米浓汤的方法分享给大家。　　食材明细：　　 1、玉米罐头2罐共400克　　 2、鲜奶400克　　 3、鸡高汤600克(没有熬鸡高汤的就用600CC的水+1小匙的鸡粉) 　　 4、糖2小...
孕妇食谱

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燕麦焖猪蹄的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　燕麦焖猪蹄是一道最适合给中年女性朋友、孩子和孕产妇这些人群吃的美味佳肴。燕麦和猪蹄的搭配不但滋补功效十分的显著，有立竿见影的功效，而且在美容养颜方面的效果也大大增强了。如果家里时常做下这道燕麦焖猪蹄来吃，可以促进孩子们健康发育，改善身体的亚健康状况，还能调节中年女性朋友们气血虚弱，皮肤暗黄的问题。孕产妇适当的吃些燕麦猪蹄可以帮助胎儿健康发育，还能使奶水更充足。总之，这道燕麦猪蹄是女性朋友们应该多吃的营养美食。不过，那些在减肥中的女性朋友要绕道走一下了。...
孕妇食谱

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柏叶章鱼猪脚汤的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　猪脚营养价值高，富含蛋白质，有补血、增加乳汁等功效。　　柏叶章鱼猪脚汤的制作方法：　　 1. 侧柏叶洗净;莲藕洗净，切块;红枣去核，洗净;章鱼、猪脚洗净，原件下煲。　　 2. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚，置瓦煲内，加水8碗，煲3小时出味。　　 3. 弃柏叶，即可食用。...
孕妇食谱

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排骨赡瞎系淖龇

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　南瓜的营养非常丰富，食用南瓜有促进人体新陈代谢，养血造血、降低血糖等功效，这对于孕妇来说不仅可以补充营养，还能有效防治妊娠期糖尿病。　　这道排骨赡瞎习涯瞎嫌肱殴谴钆洳唤鲇养丰富，有利于孕妇及胎儿的健康成长，它的味道也十分清新鲜美，孕妇吃了不会觉得油腻。下面莱维大家详细介绍排骨赡瞎系淖龇技巧。　　排骨赡瞎系淖龇教程：　　 1、买回来的排骨砍成小块，姜切片，草果1个用刀背稍拍散。...
孕妇食谱

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木瓜玉米鱼汤的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　木瓜玉米鱼汤主要取材于木瓜、玉米、草鱼这三种食材，孕妇妈妈们在怀孕期间很多都会出现便秘的情况，这道汤水中的玉米含有丰富的粗纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，排毒，解除便秘，草鱼可以补充孕妇妈妈们在怀孕期间所需要的营养物质，它含有丰富的优质蛋白质和氨基酸。另外木瓜不仅适合在怀孕期间食用，还很适合在哺乳期食用，可以让妈妈们的奶水变得充足，所以这道汤水是孕妇妈妈从怀着宝宝到生下宝宝都可以食用的营养美味汤食。　　木瓜玉米鱼汤的做法教程：...
孕妇食谱

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红烧海参的家常做法教

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　　　今天为大家讲解一道在家中制作海参最简单的做法，都知道海参含丰富的蛋白质、钙和钠、是滋补食品，具有补血调经、安胎的功用，最适宜怀孕后期食用。所以这道红烧海参的做法大家要好好学习一下，下面来看详细制作方法讲解。　　红烧海参的家常做法教程：　　 1、油热后，下椒条爆炒。　　 2、然后把切好的海参入锅继续翻炒。　　 3、加四海面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入...
孕妇食谱

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综合野菇起士炖饭的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 222次围观

　　这次综合野菇起士炖饭做的炖饭比较素，但加了起士，风味相当浓郁。口感还是相当不错的哟。　　综合野菇起士炖饭的做法图解：　　 1、巴西蘑菇先泡水到软，鲜香菇快速冲水之后切片。　　　　 2、锅中加入少许橄榄油，爆香蒜末，加入义大利米拌炒。　　...
孕妇食谱

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番茄烧排骨的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　番茄烧排骨本来就是一道人人都受吃，而且是特别受小孩子们喜欢的简单家常菜。不过，今天的这道番茄烧排骨是专门为孕妇们推荐的一道漂亮美味，所以用料上要比普通做法更讲究，没有放味精和一些重口味的调味料。　　用番茄和青椒搭配而成的这道排骨菜，是一道振奋食欲的开胃菜。味道酸爽中透着香甜，还有微辣青椒的香味，吃着不油腻而且使人感觉清爽，是孕期补充营养的理想美味佳肴。下面就一起来看图文讲解的番茄烧排骨如何做既漂亮又好吃的方法，及美味的小窍门。...