我爱美食吧（纸扎戏偶）第1069页

瘦身食谱

0

马铃薯苹果火腿蛋沙拉的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　绵密香浓的马铃薯火腿蛋沙拉是深受大人小孩喜爱又制作简单的经典款沙拉。尤其特别加入了大量的苹果丁后，更加的香甜美味，再搭配一些脆口的小黄瓜丁等，口感层次更丰富了，好看又好吃! 　　爆热的夏季，味口不佳时，只需这样一份有蔬果有肉有蛋的沙拉，就是很棒又开胃的轻食餐点了，营养又饱足。　　马铃薯苹果火腿蛋沙拉的做法： 1、小家庭少量制作的话，食材份量可以减半喔!若喜爱马铃薯苹果火腿蛋沙拉，又想当主食吃的话，那多做些来吃自然是更...
瘦身食谱

0

小米香蕉粥的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　香蕉的热量非常低，具有减肥的功效。小米粥本来就是养人的，熬成之后特别的香，如果出锅之前在加点香蕉的话那就更香了，而且粥甜丝丝的。今天给大家介绍这道小米香蕉粥的家常做法图解。　　小米香蕉粥的做法教程：　　 1、准备好适量的小米。　　 2、把小米倒入碗中，捡干净里面的脏东西然后用水淘一下。　　 3、淘上两遍小米洗干净。　　 4、在锅里添入适量的水烧开之后，...
瘦身食谱

0

Strawberry Galette的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　 Strawberry Galette是一个超简易版果批，新鲜水果就是主角、你更可以随意地加上喜欢的苹果，桃、李又或者合桃、无花果等，没有挞模也没关系、因为它只需一双巧手，为面团擀平、这么容易还等什么?快来制作吧。　　 Strawberry Galette的做法图解： 1、(草莓馅材料)混合后备用。　　　　 2、先将低筋面粉加入糖、盐混和。...
瘦身食谱

0

椰香莲子露的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 243次围观

　　椰香莲子露制作时看一下莲子老没有，如果莲子的芯不苦最好不去除，因为椰浆本身就很甜，所以糖的量要少放为宜。新鲜莲子是武汉的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剥开当零食吃，热量只有89大卡，吃了也不怕长胖哦。今天用来做莲子露，加了一些椰浆、牛奶和莲子搭配，口感还不错。　　原料：新鲜莲子55克、椰浆200克、牛奶250克、冰糖30克　　椰香莲子露的做法： 1、将新鲜莲子从莲蓬中剥出来。　　 2、去掉莲子...
瘦身食谱

0

芒果果酱面包机版的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　在家用面包要芒果果酱的时候一定要买熟一些的芒果，制作时喜欢吃甜一些的朋友可以加入一些冰糖进去，做好的果酱瓶子要是无油的，而且要冷却后在装瓶，瓶后把瓶子倒立也可有真空效果哦。　　我喜欢一切可以做成果酱的水果啊，芒果的清香可以久久留存哦，由于芒果果肉的特性，这个果酱不用搅拌机把果肉打碎，操作起来很方便，也避免了果汁的流失。　　材料：新鲜芒果1000g，黄冰糖或者细砂糖80g，柠檬汁适量　　芒果果酱...
瘦身食谱

0

伪版东北地三鲜的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　东北人最吃吃的就是东北地三鲜相当出名的小菜哟。今天我们讲解一道超级伪版地三鲜，正宗的地三鲜是要用没炸的，今天我们这个做法不需要用油炸味道一样很好吃，而且做法也很简单，下面请看详细的制作步骤讲解。　　伪版东北地三鲜调料说明：　　调料A：砂糖1茶匙、生抽2大匙　　调料B：玉米淀粉1茶匙、水3大匙　　东北地三鲜的做法教程： 1、锅内热约4大匙油，大火烧至热。...
瘦身食谱

0

辣椒酱拌苦瓜的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　辣椒酱拌苦瓜主要取材于苦瓜，苦瓜是很多朋友都望而生却的一种食材，因为它的味道很苦，所以很多朋友都不喜欢吃，但是苦瓜呃营养价值却是备受人们喜欢，最重要的一点就是它有着减肥瘦身排毒的作用，并且效果很明显，今天这道辣椒酱拌苦瓜采用了三步骤来去除苦瓜的苦味，苦瓜吃起来苦味很小：　　一，清洗。苦瓜在清洗的时候洗净苦瓜瓤，这样第一步去苦味。　　二，焯水。焯水的苦瓜已经去除了大部分苦味。　　三，加上辣椒酱炒...
瘦身食谱

0

西瓜翠衣炒毛豆的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　西瓜翠衣炒毛豆是夏季清热解暑的五分钟快炒家常小菜，制作时提前把毛豆米提前焯煮到八成熟，西瓜要去掉外面皮，还要去除里面的红瓤，这样炒出来口感更加好吃。　　这个西瓜翠衣炒毛豆是简单的清炒，先将西瓜皮的里面的红瓤和外面的脆皮去掉，切成薄片后与夏季时令菜毛豆米一起来炒，很简单，五分钟搞定，整道菜不仅清甜爽口，而且清热去火热量低，真的味道不错。　　西瓜翠衣炒毛豆的做法： 1、西瓜皮去除红瓤; 　　...
地方特色

0

Ajillo西班牙橄榄油大蒜虾的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　一般大众对西班牙料理的印象就是作法似乎都很难。但是Ajillo这道西班牙菜，是一道只需要不到10分钟时间就能做好的时髦料理。此外，橄榄油及大蒜对健康及美容都相当有益。如果沾上法国面包一起吃，再配上一杯调酒或红酒，就能享受一段时髦高级的时光喔! 　　 Ajillo西班牙橄榄油大蒜虾的做法：　　 1、将蘑菇切片，蒜头切末。　　 2、在平底的铸铁锅(或任何平底的锅子)中放入橄榄油、干辣椒、蒜末，小火炸出香...
地方特色

0

花生小豆腐的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　花生小豆腐虽然是流行于秦皇岛的街头美食，但如果想要在家里自己做的话一点儿并不难，尤其是在现在几乎家家户户都备有豆浆机、料理机的时节，做起来就更是方便省事多了。虽然自己用豆浆机做花生糊一次做得量有限，但用料和调料可以自己随意调配，有自家专属味道的优点。　　花生小豆腐的做法教程：　　 1、把花生米、大料、花椒粒、150克清水在锅中煮熟。煮好之后将调料挑出，废弃不用。　　 2、将花生米连汤一起在料理机(...
地方特色

0

胡萝卜煎饼的做法教

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 262次围观

　　胡萝卜煎饼这是一道非常好吃的营养早餐，小孩子都很喜欢吃。怎么样在家能做出好吃的胡萝卜煎饼呢?下面教你详细制作流程和小技巧。　　胡萝卜煎饼的做法教程：　　 1、胡萝卜用工具刨成丝　　 2、加入香葱末、全麦粉、水、胡椒粉、盐、鸡粉、香油搅拌均匀(稀薄程度按自己喜欢的饼厚薄决定) 　　 3、电饼铛只开下盘，刷层薄油，用盛饭的勺子舀入2勺，并迅速摊开，合上盖子　　 4...
地方特色

0

麻辣排骨香肠的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　每年冬至过后都要灌香肠，今天这道麻辣排骨香肠我觉得是最好吃的，首先要把排骨腌一下，灌香肠时先把猪小肠洗干净，然后里面加一勺油，在把腌制好的排骨慢慢灌进香肠里面去，大概灌3节排骨打一个节，这样比较好晒。　　麻辣排骨香肠配料：材料：　　肋排：1000克、盐：20克、55度白酒：10克、冰糖：40克、辣椒末：15克、花椒末：5克、胡椒末：5克、五香粉：3克、油：10克　　其他材料：...