番茄杏鲍菇炒鸡蛋的做法

　　 番茄杏鲍菇炒鸡蛋是一款简单的色香味俱全的鲜美家常菜，做法就是在番茄炒鸡蛋的基础上添加了一些杏鲍菇，酸甜开胃味道更加鲜美了。炒制时西红柿一定要炒出汁之后再加上杏鲍菇炒制，这样西红柿的味道才能更好地融入到杏鲍菇中，味道更加的好吃。

　　 西红柿炒鸡蛋是大家经常吃到的，这次加了杏鲍菇，味道更加鲜美了。虽然是道做法简单的家常菜，但它最大的亮点就在于酸甜开胃，炒制时只要注意个小小的细节：西红柿一定要炒出汁之后再加上杏鲍菇炒制，这样西红柿的味道才能更好地融入到杏鲍菇中，炒出来的番茄杏鲍菇炒鸡蛋保证让人胃口大增，吃了还想吃，特别是那汤汁拌饭味道非常不错哟。

　　 过节这段时间吃惯了大鱼大肉， 要不也给家人来到这么一道色香味俱全的素菜，也是不错的选择哦。

　　 番茄杏鲍菇炒蛋的做法： 1、准备好原料， 杏鲍菇切成片， 番茄切成滚刀块;

　　

　　 2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐， 搅拌散开;

　　 3. 烧热锅，加入适量的油， 倒入打的鸡蛋;

　　 4、鸡蛋煎至定型后铲成小块， 盛出来备用;

　　

　　 5、锅中再加入适量的油， 下入番茄块翻炒;

　　 6、直至番茄块的汤汁微微渗出， 加入切好的杏鲍菇块翻炒;

　　 7、翻炒几下后加入少许水;

　　

　　 8、再加入盐调味;

　　 9、倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀后一起煮上一分钟即可;

　　 10、盛入碗中，表面上撒些小葱末。

　　 成品图：

　　

　　 番茄杏鲍菇炒蛋制作技巧： 1、鸡蛋加入盐调味后打散，倒入油锅中炒，定型后就可以铲成小块，先盛出来;

　　 2、锅中再加入少许油，加入番茄炒，经过油煸炒的番茄更有利于番茄红素的吸收;

　　 3、番茄和杏鲍菇都能微微炒出汁来，如果喜欢汤汁多点，炒时可以再加入点水。

　　 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，味道虽也不似香菇那么浓，但它的鲜味及营养丝毫不逊色其它菌类，因此非常受家人的欢迎。杏鲍菇营养丰富，在冬季多吃富含多种微量元素的菇类，能降压降脂，还能增强人体的抵抗力。

　　 番茄怎么炒出汁?

　　 1、西红柿的红汤出来后，可以加一点酱油，把火关小，然后略加水，大约一饭勺。

　　 2、不觉得麻烦的朋友可以先把西红柿开水烫一下剥皮，切块后放入锅中，小火慢慢炒，注意加一些水进去，加一些盐，焖煮，这样更加容易出汁。