魔蛋汤的家常做法

　　 魔蛋汤是道适合孩子们吃的健脑益智汤，不仅汤色五彩亮丽而且营养均衡丰富。其中的鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、铁等诸多成分，能够补脑增强记忆力，使人精力旺盛。土豆提供人体所需的足够能量，胡萝卜富含各种维生素是保护视力的首选。洋葱可以促进消化和吸收，还能醒脑提神。面粉益胃，牛奶补蛋白又增香等等。总之，这道汤是从全方位多角度的身体进行补养的同时，还非常的绿色、健康、无油腻。一起来看好吃的魔蛋汤如何做最美味的吧。

　　 魔蛋汤的做法教程：

　　 1、菠菜洗净，放入加了少许食盐的沸水中焯烫至熟，捞出过凉切碎，待用。

　　 2、熟鸡蛋切成片，然后将熟鸡蛋和菠菜放在碗底备用。

　　 3、洋葱、胡萝卜、土豆都洗净切成丁;柠檬榨汁备用。

　　 4、融化黄油，将面粉用下火慢慢炒至微微发黄，盛起备用。

　　 5、锅中加入适量花生油，下入洋葱丁炒至熟软后加入适量鸡汤(或水)，下入土豆和胡萝卜丁，中大火煮熟。

　　 6、加入适量油炒面，少量多次加入，调出喜欢的浓度。

　　 7、然后加入适量的盐和胡椒粉调味儿，关火后滴入几滴柠檬汁，几滴即可，多了会有酸味儿。

　　 8、最后将煮好的热汤浇在鸡蛋和菠菜上，即可。

　　 成品图：

　　 魔蛋汤的做法小技巧：

　　 1、这款汤有西式浓汤的特点，是最适合小朋友们的口味。想简单些的话就去掉黄油，洋葱做成中式口味也很不错。

　　 2、鸡蛋煮着吃最能保持其营养，其他方式均会使鸡蛋营养有不同程度的流失。用熟鸡蛋入汤，味道和口感都很特别，比打成蛋花更多一番风味。

　　 3、炒油面粉不必全部加入，调整好浓度即可。不喜欢油面粉也可以直接用淀粉勾芡。

　　 4、最后几滴柠檬汁是为了配合油面粉，增香提味儿去油腥，能使奶香中散发淡淡的果香，非常提味儿。但不要太多，多了会有酸味儿。如果做成中式口味或不用油面粉就可以不加了。

　　 以上就是小朋友们很喜欢的魔蛋汤的做法了，喝汤最是能养肠胃的了，这道五彩漂亮的蛋汤不令看着漂亮而且营养丰富，最能促进孩子们智力和身体的发育了。亲爱的妈妈们，每天为孩子们来道魔蛋汤，让孩子们吃的更加健康聪明吧。