“面罩”低氧运动燃脂，运动瘦身效果加倍

　　 传统选手为了低氧训练，必须得去高海拔地区或在密闭低氧的空间下，甚至用沾湿纸口罩去运动，但随着时代进步现在已经有专业高海拔面罩非常方便。运动员在训练过程，有时候会进行移地训练，那你()知道为什么运动员需要移地到高海拔的地方受训吗?

　　 面罩低氧运动燃脂主要是利用高海拔处空气稀薄的低氧环境下，强化运动员肺活量、增加心脏负荷强度、提高肌肉利用能量效率、增加运动表现能力等。

　　 高山症的秘密

　　 移地到高海拔低氧环境受训的过程，某些人会有发现身体不适状况，例如：轻微的头痛、全身无力、失眠、恶心、呕吐、水肿、食欲下降，我们称为高山症，这些症状通常是暂时的。

　　 大家有没有发现高山症其中一个症状是食欲下降!这似乎引起了减重者的兴趣，减重过程最难的就是吃的欲望。因此，很多研究团队开始探讨，希望藉由低氧的环境模拟高山状况，探讨低氧环境下，是否对于减重有帮助?

　　 低氧环境运动好处

　　 许多研究结果指出，低氧环境下运动，不但可以短时间增加热量消耗，且可以抑制食欲，对于减少体重及体脂肪效果更好!

　　 面罩低氧运动

　　 传统选手为了低氧训练，必须得去高海拔地区或在密闭低氧的空间下，甚至使用沾湿纸口罩去运动，但随着时代进步，现在已经有专业高海拔面罩，类似N95口罩，非常方便在任何地方都可以模拟高山低氧环境做运动，藉由高海拔面罩调整自己呼吸量而调整运动强度，利用专业高海拔面罩低氧状态配合运动，对于增加运动表现、燃烧脂肪、减重的你()还不来试试吗!

　　 谁不适合此运动?

　　 对于有心血管疾病、肺部疾病、老人等特殊族群，戴着面罩低氧运动强度较高，可能会有呼吸不适、无法呼吸、晕倒等风险，所以要特别注意，可以藉由面罩调整呼吸量，渐渐适应运动强度。