甜蜜黄桃罐头的做法

　　 罐头是我们小时候最爱的食物之一，对我们来说满满的都还儿时的回忆，而现在市面上的罐头含糖量太高，防腐剂什么的也肯定不少，于是自己做了这甜蜜黄桃罐头，非常的清甜好吃，而且非常的营养哦！

　　 甜蜜黄桃罐头的做法： 1、黄桃洗净，在开水里面烫一下，剥去外皮，不好剥的部分可以用小刀削去外皮。

　　

　　 2、黄桃改刀，切成小块，待用。

　　

　　 3、冰糖加入水中，水量没过黄桃即可，开水煮沸后，再小火煮20分钟即可。

　　

　　 4、关火后，晾至常温，装入玻璃瓶中，放入冰箱冰镇食用最佳。

　　

　　 成品图：

　　

　　 黄桃的功效： 1、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　 2、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　 3、活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

　　 4、通便：可以润滑肠道，刺激排便。

　　 5、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。

　　 6、平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

　　 7、其他功效：具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。