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    人参土鸡汤的做法

    2023.08.10 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 117次围观

       人参和土鸡这两种食材都是非常适合秋冬季食用的美味营养食材,两者都有着补虚养身的作用,两者搭配着一起做成的这道人参土鸡汤还有着御寒保暖的作用,在秋冬季节来上这么一道汤食,喝到嘴里鲜美美味,暖胃暖心,营养也非常的丰富。

       人参土鸡汤的做法教程:

       1、鸡切块洗净。

       2、花生用清水浸泡1小时,准备好红枣和人参。

       3、将人参、红枣和泡好的花生洗净,再准备好姜片。

       4、鸡焯水备用,焯过水的鸡肉再用清水冼去浮沫。

       人参土鸡汤的做法 5、准备好的原料放在炖锅内。

       6、加入适量的清水。

       7、将枸杞用清水泡发。

       8、加入鸡汤中,一起炖煮两小时左右即可。

       人参土鸡汤的做法 成品图:

       人参土鸡汤的做法 人参土鸡汤的美味小窍门:

       1、枸杞可以提前用清水泡发,和其它原料一起炖煮即可。

       2、炖煮的时候一定要用小火炖煮入味,这样汤食喝起来才更有味。

       人参土鸡汤的做法介绍到这里就结束了,秋冬季天气寒冷,这个时候大家需要吃一些滋补的美食,这样对身体会有很大的益处的,所以不妨做来这么一道美食和家人们一起补补身体吧。

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    标签: 保健
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