秋梨陈皮汤的做法

　　 秋季一到，很多朋友都会出现口唇干裂、干咳、皮肤干燥、干咳这些症状，这是秋季干燥惹得祸，所以在秋季饮食就应该以滋润为主，这样可以用食疗除干燥去火气。而秋季除干燥最好的食材莫过于梨子了，梨子清热解毒，去火滋润，加上陈皮一起煮，在滋肺润燥的同时还能健脾养胃，很是不错。

　　 秋梨陈皮汤的做法教程：

　　 1、准备材料。

　　 2、陈皮、枸杞洗净先浸泡。

　　 3、梨去籽带皮切块。

　　 4、锅中加水，加入所有材料，大火烧开后煮20分钟。

　　 5、然后打开盖搅拌一下就可以喝了。

　　 成品图：

　　 秋梨陈皮汤的美味小窍门：

　　 1、梨子不要削皮，皮也很营养。

　　 2、汤食大火煮开后关小火煮20分钟。

　　 秋梨陈皮汤的食疗价值：

　　 1、 梨子的营养丰富，有着降血压、养阴，清热解毒的作用。

　　 2、梨子对于秋季气候干燥引起的皮肤搔痒、皮肤皲裂、口鼻干燥有着很好的食疗效果。

　　 3、 陈皮是一种中药食材，它有健脾养胃，帮助消化，润燥的作用。

　　 秋梨陈皮汤的做法介绍到这里就结束了，秋季干燥易上火，来上这么一道美味汤食，在和尝到美味的同时轻轻松松德尔去火气、除干燥，很是不错的哦。