坚果仁肉酱披萨的做法教

　　 早餐摄取足够的营养是非常重要的，尤其是一些体质较弱的人、生长发育中的孩子们和长期不运动人们吃好早餐更是必需的了。我爱下厨房介绍的坚果仁肉酱披萨，配材非常的丰富，既有矿物质含量较多的坚果，又有肉酱，还有能增强人体免疫力的蘑菇，开胃的洋葱等。是老少皆宜，健体又开胃的营养早餐饼。好吃的坚果仁肉酱披萨如何做呢?一起来看下面的图文教程。

　　 坚果仁肉酱披萨的做法教程：

　　 1. 把制作pizza面饼的所有材料准备好，一起放入盆中混合。

　　 2. 将混合后的面饼材料揉成光滑面团，放在温暖处发酵;

　　 3. 待面团发酵到2倍大即可;

　　 4. 把发酵后的面团挤出空气，放在室温下醒发15分钟，再用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼，放入冰箱冷藏定型30分钟;

　　 5. 等待面团的时候，动手准备馅料的材料：肉切丁，蘑菇、蒜切片，洋葱切丝，马苏切丝;

　　 6. 锅烧热，放少许油，烧热后放入蒜片爆香;

　　 7. 加入少许黑胡椒粉，炒匀后加入烤肉酱，再加入少许水，小火翻炒至浓稠;

　　 8. 料汁浓稠之后，盛出待用;

　　 9. 另起锅，不加油，分别将将蘑菇和洋葱丝炒软后盛起待用

　　 10. 另起锅，加少许油，放入肉丁，稍稍翻炒几下加入烤肉酱，炒匀并炒至料汁收匀;

　　

　　 11. 披萨盘涂一层油，放入松弛后的面饼，用叉子叉一些小孔，涂一层番茄酱，撒少许马苏;

　　 12. 铺上炒好的肉丁，铺匀;

　　 13. 再撒一层马苏，撒上蘑菇和洋葱丝，表面撒上松仁和切碎的开心果仁;

　　 14. 最后再撒少许马苏，放入200度预热好的烤箱，烤约18分钟即可。

　　

　　 成品图：

　　 坚果仁肉酱披萨的做法小技巧：

　　 1. 面饼最好揉至扩展阶段，口感更好;

　　 2. 面饼用叉子叉一些小孔，可以防止烤焙的时候饼底鼓起来;

　　 3. 番茄酱也可以用披萨酱代替，口味会更浓郁;

　　 4. 坚果可以根据自己的喜欢来选择。

　　 以上就是坚果仁肉酱披萨的详细图文教程和做法的小技巧。做好的Pizza饼看上去就色彩斑斓，令人食欲旺盛呢。其丰富的配料更是提供了人体对多种营养的需求。对上学的孩子们和上班族们来说都是很好的早餐选择。喜欢的朋友们赶快动手去试做吧。