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    螺旋藻鸡蛋汤的做法

    2023.07.06 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 120次围观

       在家做这道螺旋藻鸡蛋汤的时候要想做漂亮打蛋花是个技巧活,先把锅中水烧开,然后关火在打入蛋液,这样做出来蛋花汤才够漂亮。

       螺旋藻鸡蛋汤的做法: 1、螺旋藻适量鸡蛋一个葱花少许、虾皮适量备用

       2、螺旋藻用水泡下,要完全泡开,也很快便泡发了

       3、把小葱切成葱花。

       4、然后鸡蛋在碗中打散,打起泡。

       5、锅内入水后,放入虾皮.

       6、再放入螺旋藻大火煮开。

       7、水煮滚后,关火,立即加入蛋液划散。

       8、水再次开后,调入盐,洒入葱花出锅即可。

       成品图:

       螺旋藻鸡蛋汤的做法

       食材功效:

       螺旋藻:富含蛋白质,抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。

       鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。

       虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压。

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    标签: 保健
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