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    果仁牛奶燕麦粥的做法

    2023.07.02 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 178次围观

       煮好的燕麦上可以洒一些果仁,吃起来不单调,也更营养健康。我爸喜欢往燕麦粥里加蜂蜜,个人觉得这也是个不错的点子,至少不放糖,就更健康了。做个燕麦粥只要几分钟,集方便、美味与营养于一身,实在是早餐的健康首选之一。

       果仁牛奶燕麦粥的做法教程:

       1、香蕉去皮切成片备用。

       2、牛奶加入燕麦,大火煮开。

       3、转温火煮到燕麦软糯。

       4、加入香蕉片。

       5、按个人口味撒些肉桂粉。

       成品图:

      

    果仁牛奶燕麦粥的做法

       果仁牛奶燕麦粥怎么做好吃窍门:

       我这个没加糖,不过葡萄干已经很甜了

       喜欢的话可以加点糖,不加更健康啊,要加红糖也不错。

       1.现在市面上有多种燕麦产品,不用挑那些包装精美又贵的品种,十几块一袋的经济家庭装可以让你饱餐几个月。

       2.长时间这样吃,一定会有腻的时候,所以不妨从超市多买点花生奶、可可奶、核桃奶,方法依然是那么简单,但是会吃出不一样的感受来。

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    标签: 瘦身