莲藕粉的做法_图解莲藕粉怎么做好吃-我爱下厨房

　　 我很喜欢吃粉，而莲藕粉的制作方法可说是非常的简单，只要准备好食材，随时都可做，冰凉又Q软的口感真的很棒喔，今天就给大家分享一款美味的莲藕粉制作方法。

　　 莲藕粉的做法： 1、黄栀子先泡温水里备用(黄栀子中药店有卖) (也可以直接用白开水制作) (或是黑糖加水拌入粉里)。

　　

　　 2、把莲藕粉，太白粉，糖拌匀。

　　

　　 3、所有食材搅拌均匀....一定要搅拌至莲藕粉溶散。

　　

　　 4、放在瓦斯炉上以小火慢慢的搅拌。

　　

　　 5、搅拌好的藕粉在容器上...手沾水把藕粉给抹平，再放进电锅里以半杯水蒸熟 放凉后进冰箱冷藏。

　　

　　 6、黑糖浆的部分...建议熬黑糖浆时里面加入1/3的二砂糖，糖浆会比较香，也比较不会带酸，熬糖浆的甜度请自酌。

　　

　　 成品图：

　　

　　 莲藕粉制作技巧： 1、想吃更Q得，可以把太白粉换成地瓜粉。

　　 2、粉最好当天制作当天食用完毕。

　　 莲藕的作用： 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

　　 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。