木瓜银耳炖盅的做法教

　　 提起木瓜，很多人的第一反应就是丰胸效果非常好。其实木瓜还有很多的好处，首先它富有营养，低卡路里对进行减肥的人大有益处;此外木瓜富有的抗炎化合物，也有抗癌防癌作用;多吃木瓜还有助于便秘和消化不良症状的改善等等。

　　 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。银耳中丰富的蛋白质维生素有抗老、去皱、紧肤的作用，其性平无毒，此外银耳还能补脾开胃，有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。用木瓜银耳做的汤是很好的美容养颜养生汤，对女性朋友们非常好! 好喝的木瓜银耳炖盅如何做?来看的详细教程吧。

　　 木瓜银耳炖盅的做法教程：

　　 1，银耳洗净，用开水泡发，撕成小片放入炖盅

　　 2，木瓜切开，去籽去皮后用刀切成小丁或小粒

　　 3，切好的木瓜丁放进炖盅里，再放适量的冰糖

　　 4，大火煮开后转小火慢炖一个小时左右即可。

　　 木瓜银耳炖盅的成品图：

　　 木瓜银耳炖盅的做法就介绍完了，是不是做法特别的简单省力呢。这道炖品对各年龄段的女性都很有益处。爱美的女性朋友们，一定不要错过这道好喝的木瓜银耳哦!