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    螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法

    2023.05.11 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 157次围观

       这款螺旋藻黄瓜疙瘩汤制作超级简单,先把面粉和水混合成面疙瘩参考:面糊面疙瘩的做法,然后在锅中配上螺旋藻,黄瓜片一煮即可,相当好吃一款家常小汤,今天把详细制作图文教程分享给大家。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法

       1、准备食材,葱切碎,黄瓜切片,螺旋藻泡水。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 2、锅中倒入食用油。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 3、把小葱炒香。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 4、倒入黄瓜片大火炒软。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 5、加水,加入泡水后螺旋藻。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 6、面粉加水拌成小疙瘩。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 7、水开后打个蛋花。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法 8、倒入拌好的面疙瘩,煮开几分钟即可。

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法

       成品图:

       螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法

       面疙瘩介绍:

       面疙瘩是中国北方尤其是河南一带很普及的一种汉族风味面食。在面盆里将面粉兑水和成面块后,加水继续和,使面块变软,放置30分钟左右。锅内炒菜后加水煮沸,再将已经很有粘性的面块一点一点揪入沸腾的汤中。做好的面疙瘩面筋道,汤香浓,是不可多得的美食。

       这一款螺旋藻黄瓜疙瘩汤不但营养全面,而且热量很低,适合正在瘦身的朋友们享用。

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    标签: 瘦身
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