糯玉米蔬菜团子的做法讲解

　　 糯玉米蔬菜团子的做法讲解：

　　 1、将玉米用擦丝器擦成茸，胡萝卜和香菇剁成末。

　　 2、将所有原料放入碗中，搅拌均匀。

　　 3、用手揉成圆形。取一个盘子，盘子底铺上玉米皮，将做好的玉米丸子放在玉米皮上，蒸15分钟。

　　 4、炒锅中倒入适量清水或者高汤，加几粒枸杞烧开，放入适量鸡精，勾薄芡，浇在蒸好的玉米丸子上即可。

　　 糯玉米蔬菜团子健康提示：

　　 玉米营养价值高，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外、核黄素等，有降低人体胆固醇、防癌抗癌、辅助治疗多种疾病的功效。该食谱美味营养，适合早孕期胃口不好时食用。

　　 糯玉米蔬菜团子成品图：