核桃黑芝麻糊的做法

　　 核桃是一种非常适合小朋友食用的美味美食，小朋友们经常食用核桃可以健脑益智，提高智力的发育水平，黑芝麻除了有润发美肤的作用之外，它还含有丰富的维生素，小孩子食用对于改善孩子的头发浓密度有着很好的作用，将核桃、黑芝麻、花生、杏仁这四种食材做成的糊糊，吃起来糯口美味，并且营养价值高，易消化，很适合小朋友们食用。

　　 核桃黑芝麻糊的做法教程：

　　 1.杏仁洗干净，摘去顶部尖尖的角。

　　 2.黑芝麻洗干净，炒香，核桃、花生、杏仁一起放进烤盆里，160度烤15分钟。

　　 3.烤好后取出，放进豆浆机中，加入黑芝麻和适量清水，选择营养米糊键。

　　 4.做好后会发出嘀嘀的提示声，拔出插头，加入适量砂糖，盖上盖子，选择混合搅拌即可。

　　 成品图：

　　 核桃黑芝麻糊的美味小窍门：

　　 1、材料中所有材料的份量可按人数增减。

　　 2、喜欢口感更细腻的亲，可以用温开水泡一下杏仁，去掉外皮外再烘烤。

　　 3、杏仁是南、北杏，在中药店或汤料店都会有的。

　　 4、没有豆浆机的亲可以用料理机搅拌成茸后，加适量水煮成糊。

　　 核桃黑芝麻糊的做法介绍到这里就结束了，这道美食对于身体虚弱有着很好的补益作用，并且对于食欲不振，没有精神等也有很好的食疗效果。