健康第26页

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大红枣和小红枣哪个补血更好？

2023.10.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　红枣的种类主要分为大红枣和小红枣，都具有补气养血的作用，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，美容护肤，那么大红枣和小红枣哪个补血更好呢?从营养学上来讲一般小红枣则补血力最强。　　红枣营养价值： 1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，美容护肤。　　 2、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。　　...
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想开熟食店去哪学技术

2023.10.09 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　想开熟食店去哪学技术，为你推荐专业熟食培训学校，学习各类肉食以及素菜、豆制品等的卤制技术，同时学校还可以提供专业开店指导，让你开店少走弯路。　　　　想开熟食店去哪学技术厨博士熟食培训优势　　技术讲解、原料认识、材料性质、物资采购等。　　项目技术详细批解。...
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吃发酵食品的好处：发酵食品非吃不可的4大理由!

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　发酵食品具有特殊风味及口感，而且有益身体健康，还有促进食欲的作用，那么吃发酵食品有哪些好处呢?今天把发酵食品非吃不可的4大理由讲解给大家。　　在欧美人的餐桌上，少不了提升风味的起司、优格，在日本人的佐餐食物中的灵魂上要角，非味噌、酸黄瓜莫属，甚至国人早餐爱喝粥必配的酱菜、豆腐乳，这一些食物都是属于发酵食物家族。随着大家对于健康饮食意识抬头，发酵食物已经慢慢从配角跃升为日常很夯的主角。营养师剖析，发酵食物迷人之处在于营养价值提高、能促进肠...
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乌龟能吃吗？人为什么不吃乌龟

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　乌龟很多家里都养殖的，但是很少听说的人吃乌龟的，那么乌龟肉能吃吗?中医上讲乌龟是营养价值很高的动物，其肉味道鲜美营养丰富，龟壳可入药。所以乌龟肉是可以吃的，而且现在人工养殖的也很多，所以很多饭店都有卖的。　　乌龟能吃吗? 乌龟肉一般是能吃，而且乌龟是一种营养价值很高的动物，其肉味道鲜美营养丰富，龟壳可入药。乌龟从保护动物的角度来说，最好不吃。但是，现在已经有了大量的人工养殖的乌龟，是可以吃的。　　...
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海鲜水饺的种类

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 285次围观

　　海鲜饺子是青岛地区常见的美食，它的食材以海鲜为主，海鲜饺子的种类也非常多的，主要从馅料，烹调方法上进行区分的，今天就给大家讲解一下海鲜饺子到有哪些分类。　　　　海鲜饺子的种类：海鲜饺子有鲅鱼馅，鱿鱼馅，鸟贝馅，黄花鱼馅，海螺馅，干贝馅，海蛎子馅，海菜馅……所以只要是喜欢的海鲜都可以放，不过放的时候也有技巧的，比如虾肉最好是有点弹性的肉，不然吃起来软爬爬的，感觉...
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豆腐和玉米搭配吃营养互补而且养分翻倍

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 261次围观

　　都知道豆腐和玉米和各自不同的营养，而把两者结合起来吃这样不但能使营养相互搭配，而且还能两者的养分翻倍呢。下面来看详细的解析。　　营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人爱不释口，营养方面也不落后DD富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾，其中的人体必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人体完全利用。　　不过还好，豆腐的这个缺陷可以通过吃玉...
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红油莲藕是什么地方的菜？属于哪个菜系？

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　红油莲藕具有健脾开胃的效果，有很多朋友在问我红油莲藕是什么地方的特色菜?今天告诉大家红油莲藕是湖南株洲的一道特色菜，它属于湘菜系的。　　红油莲藕是什么地方的菜? 　　答：看到红油大家想到肯定很辣，喜欢吃的辣就是湖南和重庆地区了，所以红油莲藕是湖南株洲的特色开胃菜。　　红油莲藕是哪个菜系的? 　　答：在中国几大菜系中红油莲藕属于湘菜系的，这也是QQ餐厅的正确答案。...
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豆瓣酱怎么吃

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　豆瓣酱是中国人自足以来使用的调料，它是由蚕豆(华南，西南等地用蚕豆，中原，华东地区多用黄豆)、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、做成的，放一点豆瓣酱，开胃健脾，去除食物腻味。中医认为其有有补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带的功效。今天教你几款豆瓣酱制成的食物做法，及科普豆瓣酱功效和挑选方法。　　豆瓣酱用法：　　 1、豆瓣鱼　　将鱼洗净，在鱼身两面划2刀;放点料酒与少许盐，腌制约20分钟。姜、蒜仁...
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鳕鱼要蒸多久？给宝宝吃鳕鱼要蒸几分钟

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 298次围观

　　鳕鱼的鱼肉鲜嫩而且营养价值很高，最主要是刺少很适合给宝宝吃，一般做鳕鱼清蒸是最有营养的，那么在家蒸鳕鱼要蒸多长时间才能熟透呢?给宝宝吃的蒸鳕鱼要蒸多久才好?下面给大家做详细讲解。　　　　鳕鱼要蒸多久才好? 这个看你自己的决定了，只要煮熟都是可以，一般蒸15分钟左右就好了，有的宝宝不喜欢很烂的呢，你就煮的时间短点，宝宝要是喜欢很烂的呢，就长一点。　　一般来说想给宝宝吃鱼的话最好清蒸是比较好的，因...
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火龙果的药用价值

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　火龙果营养很丰富，那么火龙果的药用价值主要表现在哪方面呢?这要从火龙果的功效上面来区分了，火龙果对于便秘的患者有很好的食疗作用，而且可以促进眼睛保健，增强骨质密度。　　火龙果的药用价值在药用价值方面，食用火龙果可以消食健胃，对于便秘的患者。火龙果更是具有独特的疗效。火龙果一般说它是润肠通便的，它是润肠通便兼清热，就是肠中津液不足引起的便秘，中医认为就该用润的办法，肠道便秘又见点火，见点热，效果最好。　　火龙果的...
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猪血怎么样才能久煮不老的小窍门

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　不时在家中做猪血的时候要怎么样煮才能久煮不老呢?如何炒菜才能又鲇趾贸缘闹硌来?今天就为大家讲解一下煮猪的小技巧。　　猪血的老嫩与新鲜的猪血制作过程有关，假如新鲜的猪血在制作过程中火候把握的不好煮的久了老了，火大了起气泡了，再拿来炒菜怎么炒都烧不出嫩的效果。　　所以在选择猪血时要看是否有晃动的感觉，轻轻的碰一下能有晃的假如凉似的就比较嫩，看血身上有没有洞，有洞的也不好。回家烧的时候要后放猪血，烧菜时要大火炒时间不要久...
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豆浆机做米糊的做法

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　现在妈妈最喜欢就是自己给宝宝做米糊吃，不但有营养，而且不怕有转基因成份，绿色健康。但是如何做米糊即简单又方便呢？下面我们把用用豆浆机做米糊的方法分享给大家。　　豆浆机米糊食谱　　 1、做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。　　 2、调...