健康第29页

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烹饪土豆6个小窍门

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 260次围观

　　土豆怎么才好吃，更容易熟透呢?很多朋友在做土豆时感觉好炽锅，而且不容易熟，今天给大家讲解烹饪土豆的6个小技巧，让你轻松做出美味的土豆佳肴。　　土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，我们就来给大家介绍六个关于烹饪土豆的窍门。　　 1、做土豆菜削皮...
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冷冻母乳可以保存多久

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　根据世界卫生组织的官方说法，冷冻的母乳可以保存3个月、解冻后24小时内必需喝掉，所以在家冷冻母乳的保存时候要与你具体冷冻温度和保存方法有很大关系，下面给大家做详细讲解。　　　　冷冻母乳可以保存多久? 1、15摄氏度室温内可保存24小时。19至22摄氏度室温内可保存10小时。25摄氏度室温内可保存6小时　　 2、冰箱冷藏室保存： 0–4摄氏度冷藏可保存8天　　 3、冷冻保存：母...
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枸杞叶具有清热除烦功效补称为“地仙”

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　平时我们都知道枸杞是个好东西，其实枸杞叶才是真正的大补品，它可清心健脑，泄去心中烦热被人们称为地仙下面来看枸杞叶的作用详细讲解。　　从中医角度看，一年四季都要吃些苦味食品，而夏令时尤为适宜。苦味菜可清心健脑，泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。而枸杞叶有清肺热、降阴火的功能，夏日饮用十分适宜。　　主题：枸杞叶米浆　　食材：新鲜枸杞叶10克、大米50可、枸杞子适量、食...
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咖啡配牛奶喝营养更健康

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 420次围观

　　咖啡具有很好的提神效果，所以一班族在下午基本上都会喝杯咖啡，单纯喝咖啡太苦了，一般都会搭配一些东西来减轻苦味，咖啡配什么喝最好呢?咖啡配牛奶是最佳搭配，营养更健康。　　咖啡具有很好的提神效果，是白领一族喜爱的饮品之一，喝咖啡的时候，通常都会加一些咖啡伴侣，这样会使咖啡更可口。但咖啡变可口的同时我们的健康却要为之付出代价。喝咖啡的时候加一些咖啡伴侣这样的搭配是不可取的。　　咖啡伴侣乃至很多即冲型速溶饮料，其配料中都...
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肾脏有了毒素表现症状和排毒方法

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 314次围观

　　如果肾脏内有了毒素一盘表现在哪些方面呢?如何才能快速排除肾脏的毒素呢?下面把肾脏有了毒素的表现症状以及怎么样快速排附近肾脏毒素的方法讲解给大家。　　如果肾脏有了毒素表现在以下几方面：　　 1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。　　 2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。...
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泡发干猴头菇去除苦味的窍门

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　很多人都有一种体验无论猴头菇怎么做，如何清洗做出来都有苦味，无一例外，其实这是因为你清洗方法不对，只要把猴头菇泡软煎掉硬芯，然后把里面水份挤出，多挤几次，要把黄色洗干净，这档做出来猴头菇一点也不苦，下面把泡发干猴头菇不苦方法分享给大家。　　泡发干猴头菇不苦的窍门：　　 1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时。　　　　 2、然后把猴头菇中间的硬芯剪掉。　　...
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怎么用苹果炖鱼去眼袋黑眼圈的方法

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　用苹果炖鱼吃可以有效有去除去眼袋黑眼圈，今天我们教给大家如何不做苹果炖鱼的方法和技巧。　　苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜，刮走肠道的污物。鱼类的不饱和脂肪酸既不让你长肉，又让你头脑灵活记性好。　　苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。　　盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。　　苹果炖鱼的做法：　　 1、苹果去核...
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美国“福来鸡”餐厅反对同性婚姻在感恩日创销售纪录

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　美国着名的炸鸡连锁店"福来鸡"(Chick-fil-A)近日因反对同性婚姻受到很多传统婚姻人士的支持，在"福来鸡感恩日"(Chick-fil-A Appreciation Day)活动当天他下销售记录。　　据外媒报道，因反对同性婚姻，近日美国阿肯色州前州长赫卡比(MikeHuckabee)发起了"福来鸡感恩日"(Chick-fil-A Appreciation Day)活动，该...
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孕妇可以吃泰国小菠萝吗？泰国小菠萝是转基因吗

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　泰国小菠萝的口味甜蜜，最里面的菠萝杆都是香甜的，这么好吃的菠萝是不是转基因呢?营养学家解释说这种天然的小菠萝产量很稀少，且仅普吉岛可产，不是转基因产品，而且它还有养颜瘦身功效。　　泰国小菠萝是转基因吗不是。据了解，对菠萝这类凤梨科水果的转基因研究还处于起步阶段。目前没有商业化的转基因品种在市面上流通。这款天然的小菠萝产量很稀少，且仅普吉岛可产。　　相对普通菠萝，泰国小菠萝浓郁脆甜，口感惊艳，独特的菠萝朊酶还具有...
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超人气爆米花Garett Popcorn热量高至少1碗饭

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　来自美国芝加哥的知名爆米花Garett Popcorn，日前进驻台北101，跃升为超人气排队美食，就连顶新董事长魏应交的女儿都难以抵挡其魅力，被爆出为买更多数量而动用特权。不过，这一颗颗香甜美味的爆米花，可是暗藏反式脂肪和高糖、高热量的健康地雷，营养师建议不妨以自制的爆米花替代，既能解嘴馋、免于排队，也能吃得健康少负担。　　　　爆米花的口味多变，有甜有咸，是民众看电影的最佳良伴，也是近年来炙手可热的零嘴点心。(图片...
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三七粉苦的好还是不苦的好？购买三七粉是越苦越好吗？

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 270次围观

　　三七都是一味非常好的中药材，有北人参之称，但三七粉口感微苦。很多人在购买三七粉时怕买到假货，经常在问三七粉中是买苦的好还是不苦的好，其实这个不能直接这么问，要看三七粉的品质来决定的，一般还是买苦的放心一些。　　三七粉苦的好还是不苦的好？这个没有一定的关系，按三七等级可分为普通一、二级三七;优质三七;绿色三七;有机三七(最好的等级); 　　虽然三七粉性温，味甘、微苦，因此三七粉一定会有一些苦味的，有些不苦的三七粉很...
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多吃葡萄干有什么好处？看完惊傻了

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 265次围观

　　很从人在问多吃葡萄干有什么好处?今天我们把吃葡萄干的惊人秘分享给大家，看完后我被答案吓傻了。　　葡萄干作为新疆的特色食品含铁丰富，很受到人们的喜爱。尤其是脱发的人，平时吃一些葡萄干，可以让头发重现往日里的英姿，不用在为了日见稀薄的头发而烦心。葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。　　多吃葡萄干的好处: 　　　　如...